Uzroci peruti

Perut je vidljiva manifestacija obnavljanja epiderme vlasišta. Ciklus razvoja ćelije normalno je oko mjesec dana i odvija se neprimijećeno kod ljudi. S perutom se smanjuje na tjedan dana, a potom su pilinge i ljuskice jasno vidljive na kosi i odjeći. Perut, čiji će se uzroci i liječenje razmatrati u članku, rani je znak i najmanji klinički oblik seboroičnog dermatitisa.

Simptomi i vrste peruti

Teško je ne primijetiti ovu patologiju. Lagane suhe ljuskice bijele ili sivkaste boje lako se otpadaju od vlasišta, zagađuju kosu, četkicu za kosu, odjeću. Kosa može brzo postati masna, masna, tanjša. Vrlo često, kod peruti osobe svrbež vlasišta je uznemirujući, ali upalni procesi, u pravilu, izostaju.

Na pozadini hipersekrecije velikih lojnih žlijezda, kojih je na takvom području kao što je vlasište, brojna perut može postati masna. Piling čestica epiderme kombinira se u prilično velike žućkaste pahuljice. Masni su, teško se mogu odvojiti od površine kože i mogu formirati slojeve. Kosa vrlo brzo postaje prljava, slabi, počinje se cijepati i ispadati.

Perut je prilično čest problem. Kod nekih ljudi ova patologija postaje hronična, drugi od nje pate samo s vremena na vrijeme. Na ovaj ili onaj način, ali svaka se osoba susrela s ovom pojavom barem jednom u životu. Pokušaji da se riješite problema neće biti učinkoviti ako ne pronađete odgovor na pitanje: "Koji je perut nastao?"

Gljivica je glavni uzrok pojave peruti

Većina peruti percipira isključivo kao kozmetički problem. Doista, njegova prisutnost je pomalo estetska i može pokvariti bilo koji outfit i frizuru. Međutim, pojava peruti u prvom redu ukazuje na prisutnost kršenja u tijelu, mada to nije neovisna bolest. Pretpostavka da je glavni krivac za nastanak peruti gljivična infekcija Pityrosporum ovale, iznesena je prije stotinu godina. Dermatolozi se danas pridržavaju istog mišljenja.

Razlozi aktivnog razmnožavanja gljivice

Zanimljivo je da je zloglasni mikroorganizam predstavnik normalne ljudske mikroflore i može dugo vremena naseljavati vlasište i ne uzrokovati perut. Problem nastaje kada se smanje zaštitna svojstva kože, promijeni sastav sebuma i stvore se uvjeti za nekontroliranu reprodukciju gljivice. A to se događa pod utjecajem niza faktora, među kojima su:

metabolički poremećaj
hormonalna neravnoteža,
neke bolesti i, kao rezultat, smanjenje imuniteta,
preopterećenje, i fizičko i emocionalno,
pothranjenost, hipovitaminoza,
greške u njezi kose i vlasišta: upotreba agresivnih hemikalija, sušenje sušilom za kosu, hipotermija kao rezultat zanemarivanja pokrivala za glavu zimi,
nasljedna predispozicija.

Najčešće je nemoguće dati nedvosmislen odgovor na pitanje odakle potiče perut. Bilo koji od nabrojanih razloga, a ponekad i njihov kompleks, može izazvati njegovu pojavu. Dodatni faktor je starost. Kod djece se perut gotovo nikada ne događa, a kod adolescenata može biti prolazna pojava. Postoji određena ovisnost o spolu i učestalost pojavljivanja ove patologije. Dakle, kod muškaraca se perut pojavljuje češće nego kod žena. U jesensko-zimskom periodu problem ima tendenciju eskalacije.

Liječenje peruti: Promjene u načinu života

Da biste razumjeli od čega dolazi do peruti, ponekad je dovoljno analizirati vlastiti meni i dnevnu rutinu. Možda bi trebalo ispraviti sistem ishrane ograničavanjem konzumiranja masne, začinjene i pržene hrane, alkohola i slatkiša. Potrebno je koristiti dovoljnu količinu namirnica bogatih vlaknima, vitaminima A i B skupine, fermentiranim mliječnim proizvodima. Normalizacija režima pijenja je važna.

Odsustvo fizičkog preopterećenja, stresa, dovoljno vremena za spavanje i odmor, nužno će imati pozitivan učinak na stanje tijela u cjelini i na vlasište posebno.

Pravilna njega vlasišta i kose

Ako se pojavi perut, vrijedno je barem tijekom trajanja tretmana izuzeti agresivne frizerske postupke: bojenje, permendiranje, sušenje puhanjem, primjenom laka i gela za kosu. Možete privremeno zamijeniti hemijske boje za kosu prirodnim: kana i basma, ljuske oraha. Po želji, proizvodi za styling mogu se koristiti prirodni, na bazi lanenih sjemenki, želatine, jajeta, šećera.

Posebnu pažnju treba posvetiti pitanju higijene. Preporučljivo je koristiti češljeve od prirodnog drveta i redovno ih zamjenjivati novim.

Lijekovi protiv peruti

Logično je da je najlakše postići izravan učinak na kosu i vlasište koristeći šampone, maske i losione. Nije toliko važno od čega je nastao perut: efikasna sredstva uvijek trebaju imati u svom sastavu antifungalnu komponentu. Čak i ako gljiva nije glavni uzrok peruti, tada se najčešće pridružuje kompleksu problema kasnije. Uz to, dobro je ako proizvod ima regenerativna i baktericidna svojstva, a takođe reguliše rad lojnih žlijezda. U ovom će slučaju utjecaj biti složen.

Svaka kozmetička trgovina ima širok izbor šampona protiv peruti. Recenzije kupaca o njima različite su: nekima su takvi alati pomogli da se riješe problema jednom zauvijek, dok su drugi bili razočarani. Ali, kao što pokazuje praksa, posebni medicinski dermatološki šamponi su efikasniji. A sastav takvih sredstava, koja se može kupiti isključivo u ljekarni, mnogo je prirodniji.

Aktivni sastojci protiv peruti

Najčešće ketokonazol, cink-prititio, selenov disulfid, ciklopiroks, bifonazol, klimbazol djeluju kao gljivične komponente u lijekovima protiv peruti. Katran, sumpor, salicilna kiselina imaju izražen piling efekat. Ove tvari dobro čiste vlasište od ljuskica kože. Oktopiroks, katran, ihtiol usporavaju ubrzanu vitalnu aktivnost ćelija. Većina tih komponenti ima protuupalna dejstva, normalizuju aktivnost lojnih žlezda. Bolje je kada sastav lijeka uključuje ne jednu već nekoliko aktivnih komponenti, a osim toga sadrže prirodne aditive: ekstrakte ljekovitog bilja (kopriva, burdock, kamilica) i esencijalna ulja (lavanda, čajevca, eukaliptus). Ponekad takvi sastojci sami mogu pobijediti svrbež i perut.

Značajke upotrebe terapijskih šampona protiv peruti

Sve nijanse upotrebe ovog ili onog lijeka protiv peruti navedene su u priloženim uputama. Postoje neke zajedničke tačke. U pravilu, kako bi aktivna tvar u šamponu djelovala što efikasnije, preporučuje se držati je na vlasištu neko vrijeme, radeći laganu masažu. Lijekovi za pranje kose najčešće gotovo da ne pjenu. To ukazuje na njihov korisni sastav.

Šampone protiv peruti u prvom mjesecu upotrebe treba koristiti najmanje dva puta sedmično, a kasnije, za prevenciju, dva puta mjesečno. Ljekarnu možete zamijeniti odgovarajućim šamponom iz kozmetičke serije.

Postoje mnogi terapeutski dermatološki šamponi za različite ukuse i torbice: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebrox, Vichy. Pa, kozmetika ima u skoro svakoj liniji šampona većine marki poznatih masovnom kupcu. Ako se perut pojavi, uzroci i liječenje od njega su pojedinačni problemi. U nedostatku mogućnosti da se konsultujete s trihologom, bit će potrebno odabrati šampon za tretman pokušajem i pogreškom.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte onima koji se suočavaju s takvom smetnjom poput peruti. Šta učiniti ljudima koji su razočarani farmaceutskim proizvodima ili se plaše nuspojava? Odaberite recept po vašem ukusu i isprobajte, jer ih ima puno, a razlikuju se u jednostavnosti i pristupačnosti.

Biljna medicina savjetuje korištenje decokcija i infuzija iz ljekovitog bilja: korijen repe, koprive, tansije, kamilice, nevena, kora i hrastova kora. Obje mogu isprati glavu nakon pranja i utrljati u vlasište.

Uljne maske često se nude kao efikasni narodni lijekovi protiv peruti. Maslinovo ili ricinusovo ulje možete koristiti samostalno ili u kombinaciji s limunovim sokom. Naravno, nakon pola sata izlaganja takvoj maski, kosa se mora oprati šamponom.

Još jedan zanimljiv recept: uzmite pileće jaje, dodajte kašiku votke i kefir i utrljajte u vlasište. Operite nakon pola sata. Možete kombinirati jaje s prirodnim medom.

Vrijedno je prije pranja pokušati napraviti piling vlasišta sitnom solju. Tvrdi se da je to jedna od najefikasnijih metoda oslobađanja od peruti. Ali sa solju, morate biti oprezni ako na žarištu postoje žarišta upale.

Dakle, moramo se sjetiti kako takav naizgled bezopasan problem kao što je perut ne treba zanemariti, makar samo zbog toga što u tijelu postoji određeni nesklad. Trljanje peruti ne samo da pokvari izgled, već može dovesti i do ozbiljnijih posljedica, sve do ćelavosti.

Uzroci peruti: općeniti

Gljivice. Bez obzira na spol, gljiva s misterioznim imenom Malassezia Furfur (koja se također naziva Pityrosporum Ovale) također je glavni i glavni uzrok pojave peruti i kod žena i kod muškaraca. Ova gljiva je jedan od mnogih mikroorganizama koji nastanjuju našu kožu. U uvjetima ugodnim za tijelo, Pityrosporum ovala ni na koji način ne ometa osobu. No, ako se odjednom dogodi neuspjeh, a lojne žlijezde počnu raditi pojačanim načinom rada, Malassezia Furfur može se aktivirati. Najbolja hrana za ovaj uslovno patogeni mikroorganizam je izlučivanje, kojim se hranjiva gljiva razmnožava još više. To jest, čim se nešto dogodi u tijelu što dovodi do poremećaja u normalnom izlučivanju sebuma, najvjerovatnije, ubrzo ćete osjetiti posljedice takvog kršenja pojavom peruti.

Ovisno o tome u kojem se smjeru proizvodnja sebuma mijenja - smanjuje ili povećava - određuje se i vrsta peruti. Dakle, perut može biti suv (s nedovoljnim lučenjem) ili mastan (kada lojne žlijezde proizvode prekomjernu masnoću). No, bez obzira na vrstu peruti, ne može se riješiti bez odgovarajuće reakcije na kvar i korekciju načina života i prehrane. Zaista, bez poduzimanja određenih mjera za regulaciju lojnih žlijezda, oni će i dalje raditi s kršenjem. Što je popraćeno pojavljivanjem novog peruti koji u prolazu može izazvati iritaciju i svrbež na glavi, padajuće bijele grudvice s kose.

Hrana. Omiljena hrana gljiva su slatkiši, brašno i masna, pržena i dimljena hrana. Stoga nije iznenađujuće da perut često utječe na ljude koji su ovisni o masnoj i slatkoj hrani. Neuravnotežena prehrana s puno masti i „brzih“ ugljikohidrata, nedostatak potrebne količine vitamina i pojedinih minerala u prehrani jedan je od najvećih rizika „zarađivanja“ peruti.

Poremećaji razmene. Sjećate li se da pretjerana strast za štetnim brzim ugljikohidratima u obliku kolača, pita, tjestenina ili hamburgera može dovesti do poremećaja metabolizma? Ali metabolički poremećaji također se često spominju među uzrocima peruti. Uzgred, metabolički problemi mogu nastati ne samo u vezi s bolnom strašću prema hrani, već mogu biti i posljedica teških, nepravilno odabranih dijeta. I ovo je još jedan značajan razlog da pobliže pogledate činjenicu da u kojim količinama i u kakvoj kvaliteti jedete i odgovorniji na rješavanje pitanja gubitka kilograma, ako sazrijeva.

Teške bolesti i pojedinačna stanja organizma. Stalno prejedanje, produljeni stres ili dugotrajna depresija, hronični nedostatak sna - sve to izuzetno negativno utječe na stanje osobe u cjelini, a može dobro dovesti i do pojave peruti posebno. Kada se tijelo svakodnevno nalazi u stresnom stanju i radi u izuzetno neugodnim uvjetima za to, imunološki sustav uvijek daje opuštenost. I niko neće reći što će rezultirati i kako će to biti prikazano. Možda će se u vašem konkretnom slučaju problemi sa stresom ili neprestana prekomjerna prehrana manifestirati upravo pojavom peruti. Kada govorimo o imunitetu: perut može biti posljedica prisutnosti nekih složenih imunoloških bolesti kod ljudi. Također, određena neurološka bolna stanja mogu izazvati pojavu peruti.

Nepravilna nega vlasišta i kose. Možda ćete biti iznenađeni upravo sada, ali aktivno čišćenje ima otprilike iste šanse kao i drolje za suočavanje s problemom peruti. Poznato je da sve što je pretjerano nezdravo: ovdje i svakodnevno šamponiranje čak može poslužiti vrlo lošu uslugu vlasniku kose. Činjenica je da se svakim pranjem glave s kože ispire lipidni sloj koji je stvoren da zaštiti vlasište. Neko vrijeme nakon pranja kose lojne žlijezde će proizvesti potrebnu količinu masti kako bi nastavile zaštitu i spriječile isušivanje kože. Ali u slučaju kada se glava pere prečesto, žlijezde jednostavno nemaju vremena nositi se sa svojim radom, što na kraju može dovesti do preopterećenja i neuspjeha njihove normalne funkcije. Kao rezultat toga, koža se isušuje, proizvodnja sekreta je poremećena, što dovodi do pojave peruti.

Uzroci peruti kod žena

Uzroci i mehanizam nastanka peruti u pravilu su isti i za žene i za muškarce. Ali istovremeno postoje i neki karakteristični životni periodi i s njima povezana stanja koja žene i muškarci različito doživljavaju i osjećaju. Dakle, stručnjaci nazivaju hormonske promjene u tijelu jednim od uzroka peruti. U odnosu na žene, tokom trudnoće i s približavanjem menopauze uočava se porast hormonske aktivnosti. I to su samo oni vremenski periodi kada se perut može osjetiti na pozadini hormonskih promjena. Iako, istodobno, ovisno o individualnim karakteristikama organizma, situacija može biti upravo suprotna - „bujanje“ hormona također može pridonijeti nestanku peruti, ako je to bilo prije.

Među razlozima za pojavu peruti kod žena je predispozicija pripadnika ljepšeg spola u potrazi za ljepotom da zloupotrebljavaju brigu i „pripremaju“ sredstva i pripreme. Na primjer, pojava peruti može se povezati s redovitom upotrebom uređaja za termičku obradu koji isušuju vlasište i kosu. Uz agresivno djelovanje na vlasište i kosu, preparati za permu i sredstva za bojenje. Pa, i naravno, šteta u obliku peruti može biti nepravilno odabrana njega za redovitu njegu.

Uzroci peruti kod muškaraca

Hormoni mogu izazvati perut i kod muškaraca, ali u pravilu u nešto drugačijim životnim periodima nego što se događa kod žena. Najčešće se perut povezan s hormonskim promjenama u tijelu, kod muškaraca, manifestira tokom puberteta. Vremenski period kada se u tinejdžerskom tijelu opaža pravi „nered“ hormona često je praćen pojavom akni i akni, što je najčešće rezultat viška stvaranja sebuma. Na pozadini pretjeranog lučenja pojavljuje se i perut. Problem peruti u principu će nestati kad se hormonska pozadina naseli nakon puberteta muškarca. Ali to nije razlog da se situacija pusti sama od sebe - sve dok se hormoni u tijelu i dalje igraju, bit će potrebno pažljivije nadgledati glavu i kosu.

Mnogi su muškarci za razliku od žena prilično površni u vezi s problemom odabira odgovarajućih sredstava za njegu kose. I tako, prilikom kupnje prvog šampona koji dolazi u supermarket, ne vodeći računa o vrsti kose i bez prethodnog čitanja sastava i svrhe ovog šampona, čovjek jako rizikuje da otkrije bijele ljuskice na svojoj kosi nakon 2-3 pranja. I ne treba se iznenaditi, jer perut u ovom slučaju uopće nije slučajan - najvjerovatnije je njegov izgled izazvao šampon koji u ovom konkretnom slučaju nije prikladan.

Šta da radim

Što učiniti ako pronađete perut u kosi ili odjeći? U početku analiziramo kako to može biti izazvano. I bez prestanka, istovremeno preispitujemo dijetu, minimizirajući nervni i mentalni stres i počinjemo se pridržavati optimalnog režima spavanja i buđenja. Ne smeta vam da pregledate i bolje proučite etikete sredstava za njegu koje se nalaze na vašoj polici u kupaonici (i zapamtite: možda ste nedavno kupili neki novi šampon ili balzam, nakon nanošenja kojih se perut već osjećao)? Usput - vrijeme je da kupite posebno dizajnirani šampon protiv peruti, jer gotovo svaka kozmetička kompanija danas ima takve šampone u svom asortimanu.

Postoje mnogi popularni recepti za uklanjanje peruti, štoviše, u narodnoj medicini poznate su specifične metode liječenja suhog peruti i masnog peruti. Jedna od najčešćih metoda za uklanjanje peruti je redovno pranje glave katranom ili ihtiološkim uljem (dovoljno je jednom tjedno oprati kosu ovim proizvodom). Takođe, za liječenje peruti u narodnoj medicini široko se koristi kopriva od koprive ili octa za ispiranje. Ispiranja su prikazana nakon svakog šampona: juha od koprive priprema se od 1 kašike. žlice suvih listova biljke i kipuće vode, sirćetna voda se dobija razblaživanjem 1 kašike. kašike jabukovog sirćeta u 1 litri vode.

Stres, ili ko bi se trebalo odmarati

Naučnici su odavno dokazali da su kronični umor i stalan stres izvor mnogih nevolja. A pojava bijelih zrna u kosi je jedno od njih. Svaki šok, ili drugim riječima - stres, podriva imunološki sistem. A kad oslabi obrambeni sistem tijela, dolazi „zlatno vrijeme“ za štetnu mikrofloru, uključujući razne gljivice.

Ako se osjećate umorno i potišteno, uzmite slobodan dan. Naučite da ugodite sebi bez pozivanja na spoljne faktore. Idite u bioskope, organizujte romantičnu večeru ili samo gledajte film koji ste cijelo vrijeme odlagali. Osjetite sadašnjost, možete biti sretni već sada!

"Šaljivci" hormona

Prvo upoznavanje sa perutom najčešće se događa u adolescenciji. Nakon puberteta, ovaj kozmetički problem nestaje bez traga. To se događa jer hormonalna neravnoteža tipična za adolescenciju utječe na stanje vlasišta - postaje ili vrlo suha ili vrlo masna. I oba su ova stanja povoljna tla za širenje gljivica.

Danas se popularno vjeruje da se perut može liječiti tretmanom kućnog ulja. Morate uzeti toplo maslinovo ili kokosovo ulje, nanijeti ih na kosu i držati ispod kapice, a problem će odmah nestati. Ali, djeluje li? Anabel Kingsley, triholog kaže: „U mnogim slučajevima perut se javlja kada je poremećena seboreja vlasišta. Ako dodatno nanesete ulje, dobit ćete više ljepljivih i masnih čestica peruti. Utrljavanje masne supstance u vlasište može prouzrokovati ozbiljnu iritaciju. "

Strast prema dijetama ili „jedite ono što želim!“

Pretjerano oduševljenje dijetama, kada se visokokalorična hrana izbaci s menija, a glavna joj je svježa nemasna hrana, također može uzrokovati perut. Tijelo ne dobiva potrebnu prehranu, što zauzvrat utječe na stanje kose i vlasišta.

Glavni vitamini za kosu su: vitamin E (koji se nalazi u biljnom ulju), askorbinska kiselina (u svim vrstama kupusa, limun), beta-karoten (u šargarepi, bela paprika). Elementi u tragovima također igraju važnu ulogu - cink i selen (mogu se naći u ostrige i dagnje, govedini, kikirikiju).

Ako ne pratite dijetu, nemojte isključiti ovaj predmet s liste mogućih uzroka problema! Bilo kakvi krajnosti u hrani uzrokuju zabrinutost. Dakle, masna, slatka i začinjena hrana je gljivama vrlo omiljena, o čemu smo gore govorili. Ponekad, da biste se riješili peruti, morate uvesti razumna ograničenja u svoju prehranu.

Često češljanje kose

Uvriježeno je mišljenje da perut često može biti izazvan češanjem kose. Sjetite se, u stara vremena postojao je savjet: „Četkajte 100 puta u jednom smjeru, a isti iznos u drugom“? Ako imate masnu vlasište, ovaj savjet vjerovatnije će učiniti štete nego koristi, jer će povećati proizvodnju sebuma. Pored toga, često češljanje kose češljem ili češljem s tvrdim zubima može oštetiti vlasište i doprinijeti prodiranju infekcije. "Ako se pahuljice peruti toliko čvrsto priležu na vlasište, da se moraju češljati, ispravno je govoriti o ozbiljnijoj bolesti vlasišta. Za ispravnu dijagnozu potražite svog lekara. " — poziva Anabel Kingsley, trihologinja.

Jedan od ozbiljnih uzroka peruti je seboroični dermatitis, koji se javlja u suvom i masnom obliku. U prvom slučaju vlasište se ljušti, uzrokujući da se na kosi pojave suhe ljuskice, koje se lako mogu odvojiti. A u drugoj su na vlasištu vidljive masne ljuskice, koje su čvrsto vezane uz bazu kose. Oba stanja zahtijevaju imenovanje liječenja u klinici.

Proizvodi za oblikovanje: mousses, pjene, gelovi

Žene znaju kako svakodnevni eksperimenti s kosom nepovoljno utječu na stanje kose i vlasišta. Strast prema vrućem zraku sušila za kosu prilikom korištenja proizvoda za oblikovanje može stvoriti neku vrstu „efekta staklenika“ na vlasištu, aktivirajući tako aktivnost gljivica. Ako proizvodi za styling sadrže alkohol i druge potencijalno opasne elemente, vlasište se podvrgava dvostrukom pritisku, postajući neuporedivo od vanjskih faktora.

Korisni postupak u "liječenju" peruti osjetljiv je piling vlasišta. Formulacije pilinga pažljivo uklanjaju mrtve stanice kože i uklanjaju perut, osiguravajući pravovremeno čišćenje vlasišta i doprinoseći njegovom brzom oporavku. Procedura treba biti 2 puta sedmično.

Treba koristiti vlasničke formulacije koje sadrže salicilnu kiselinu, a suzdržite se od "kućnih recepata" - na primjer, na bazi morske soli.

„Štedeći“ prirodne šampone

Stručnjaci za zdrav način života sigurni su: kozmetika za njegu kože treba da bude što nježnija, stvorena na bazi prirodnih sastojaka. A čini se da je to opravdano! Ako osoba ima suhu, tanku i lomljivu kosu, nemojte ih opterećivati agresivnim spojevima! Ali, ipak, morate temeljito očistiti vlasište.

„Štedljivi“ šamponi, kao i domaći kozmetički recepti - pranje kose jajetom, krušnim mrvicama razrijeđenim u vodi itd., Ne mogu se nositi sa zadatkom!

Kosu morate očistiti jer postaje zagađena šamponima odabranim prema vrsti kose i vlasišta. Popularna tendencija „navikavanja kose na rijetko pranje“ ne samo da ne djeluje, već može dovesti i do ozbiljnih posljedica, uključujući gubitak kose.

Ako se perut već osjećao, za uklanjanje bijelih ljuskica morate svakodnevno koristiti šampon. Ako u vašoj svakodnevnoj rutini nema dovoljno vremena za ovaj postupak, nabavite posebne tonike za čišćenje kose antimikrobnim sredstvima. A kao dio šampona za svakodnevnu upotrebu potražite supstance pirokton olamin i cink piriton.

Lečenje antibioticima

Uzrok peruti nije uvijek očigledan. Dakle, malo ljudi zna da dugotrajna bolest i upotreba određenih lijekova mogu „pogodovati“ razmnožavanju Malassezia Furfur-a. Nuspojava uzimanja antibiotika je uništavanje blagotvorne mikroflore na vlasištu, koja u normalnim uvjetima daje "odbojnicu" podmuklim gljivicama.

Dobro sredstvo za sprečavanje peruti i ublažavanje stanja, ako se već pojavilo, je ispiranje kose nakon pranja otopinom octa (1 litra tople čiste vode 1 žlica octa 9%). Gljiva koja izaziva efekat „snijega“ u kosi umire u kiseloj sredini.

Kao što praksa pokazuje, najčešći uzrok peruti je aktivnost gljivice Malassezia Furfur. Ne možete ga se zauvek rešiti, ali možete ga kontrolisati.

Sve medicinske formulacije koje se prodaju u trgovinama i ljekarnama daju samo privremeni učinak. Da biste se oprostili od problema, trebate više uložiti napore - promijeniti svoj životni stil. A to morate raditi pod budnim nadzorom ljekara.

1. Vrijeme je za odmor!

Dokazano je da hronični umor može izazvati pojavu "snijega na ramenima". Tako tijelo signalizira potrebu da mu se odmori. Stoga hitno dogovorite slobodan dan, a još bolje preispitajte sve svoje ideje o radu. Razmažite se češće, voljeni, posao neće pobjeći! A ako pobjegne, nemojte pokušavati da ih nadoknadite!

3. Rijetko češljanje

Koliko često češljate kosu, a još bolje radite masažu glave? Ovo je vrlo važna točka u prevenciji peruti. Loša opskrba krvlju vlasišta uzrokuje nedostatak proteina, a to zauzvrat dovodi do toga da se nesretna gljivica počne množiti. Zaključak: redovito mazite glavu masažom, posebno jer je vrlo lijepo! I zapamtite, prilikom češljanja kose treba biti najmanje stotinu poteza češlja!

4. Mekoća - nije uvijek dobra

Izgledalo bi da radite sve kako treba: imate suhu i lomljivu kosu, pa samim tim odabirete najljepši šampon. Ali ispada da blagi šamponi ne podnose prljavštinu. Gljiva koja uzrokuje perut razmnožava se sebumom, a ako se ne opere, rezultat postaje očigledan i drugima. Šampon treba dobro "oprati" i dati obilnu pjenu. Sjetite se kako vam je majka oprala kosu, da bi „cvrčala“ i temeljito isprala kosu.

5. Povećana emocionalnost

Naučnici (vjerojatno Britanci) otkrili su da pretjerano emotivni i dojmljivi ljudi imaju veću vjerojatnost da će patiti od peruti. Usput, psihosomatika i drevna indijska nauka - Ayurveda - govore o istoj stvari. Zato prestanite prskati pepelom po glavi u svakoj neobičnoj situaciji i naučite kako pravilno odgovoriti na sve nedaće. U protivnom će se pepeo slegnuti na vaša ramena!

7. Šampon protiv peruti

Iznenađeni? I mi! Ali, kako je utvrdio Njemački savez potrošača (da, postoji), lorisulfati, koji su dio šampona, izazivaju iritaciju na koži (nemamo pojma o čemu je riječ!), I već vode do množenja gljivica na vlasištu. Zato je jako važno boriti se protiv peruti ne sa šamponima koje vidite na policama u trgovinama, već kupiti lijekove u ljekarni. Ali to treba učiniti tek nakon konsultacija s trihologom.

8. Preostale jastučnice ili kape

Ne optužujemo vas za nedostatak higijene, ali, morate priznati, kape se nose rjeđe od, na primjer, čarapa. A ispada da zlobna gljiva živi ugodno u jastučnicama i pokrivačima za glavu, pa je tako važno češće ih oprati. Ne pretvarajte se u fanatičnu praonicu, nego razmislite o riziku! Jastučnice, usput, treba prati jednom tjedno (ili još bolje jednom u 5 dana) na temperaturi od najmanje 60 ° C.

P.S. Nije sva perut koja laže

Usput, slične manifestacije u uljnoj seboreji i seboroičnom dermatitisu, možda niste prepoznali neprijatelja? Vrlo je važno otići kod trihologa, koji će ustanoviti uzrok pojave neugodnih ljuskica i propisati vam kompletan i neophodan tretman. Nema trihologa? Zatim idite dermatologu - on takođe može pomoći.

Perut - kakva životinja?

Prhut je lezija vlasišta, zbog koje mrtve čestice kože počinju eksfolirati velikom brzinom. Zbog viška tih čestica počinju se lijepiti i postaju poput malih bijelih pahuljica.

Pahuljice se mogu rasporediti preko cijele površine glave ili se koncentriraju u frontalnoj i parietalnoj regiji. Postepeno, na koži počinje da se formira vrsta kore koja zatvara koži pristup vazduhu i hranjivim sastojcima.

Da biste razumjeli kako pravilno riješiti perut, morate razumjeti uzroke njegove pojave.

Fungus malassizia furfur

Glavni uzrok peruti je promjena stanja vlasišta, što je uzrokovano intenzivnim rastom odgovarajućih gljivičnih bakterija. U ovom slučaju govorimo o gljivi malassezia furfur, koji je besplatan uzorak mikroflore vlasišta.

Zbog stvaranja velike količine masnoće na vlasištu, ova gljiva se počinje aktivno množiti, uzrokujući upalu i svrab. Pod odgovarajućim uslovima, vitalna aktivnost ove gljivee je praćena manifestacijom bilo kakvih simptoma. Ali kao faktore koji favoriziraju možemo smatrati takve faktore kao što su: poremećaj rada lojnih žlijezda, kvar u hormonskoj pozadini, neuhranjenost itd.

Ovo može biti pogrešan odabir proizvoda za njegu kose, učestalo bojanje kose, perme, proizvodi koji se koriste za stvaranje frizura (mousse, gelovi, lakovi itd.), Kao i sušilo za kosu i drugi uređaji za grijanje za uvijanje i oblikovanje. Može doći i do promjene mikroflore. zbog nedostatka pokrivala za glavu zimi ili njegove prekomjerne upotrebe.

Također bronhopulmonalna upala, gastrointestinalne bolesti i smanjeni imunitet mogu dovesti do njegove aktivacije. Aktivnosti malassezia furfur dovodi do činjenice da se razvojni ciklus mijenja u stanicama epiderme, a nakon toga dolazi do ubrzanog pilinga bez potpunog ciklusa, što, sa svoje strane, uzrokuje pojavu karakterističnih bijelih ljuskica na vlasištu i kosi.

Stres
Hronične infekcije
Manjak vitamina.
Preosjetljivost na gljivice.

Suva koža

Povećana suhoća kože smatra se jednim od najčešćih uzroka koji provocira pojavu peruti. Na ovaj faktor, u pravilu, utiče uglavnom u zimskoj sezoni, zbog karakteristika koje uzrokuju suhu kožu. Na primjer:

Smanjeni unos tečnosti.
Upotreba opreme za grijanje.
Preveliki vazduh.
Šetnja ulicom bez šešira.
Sušenje kose sušilom za kosu.

Vrijedi napomenuti da kada se perut pojavi zbog suhe kože, bijelih pahuljica koje se pojavljuju kao posljedica nje ima puno manje veličine i manje masne strukturekao i kod drugih oblika njenog ispoljavanja.

Šamponiranje

Ako se glava ne opere pravilno ili dovoljno rijetko, na vlasištu može doći do velikog nakupljanja mrtvih ćelija koje, pomiješane s masnoćom, formiraju velike pahuljice peruti.

Može se pojaviti i sa česta izloženost vlasištu. To je zbog činjenice da učestalo pranje glave ispere zaštitni sloj sa površine kože što, pak, može dovesti do pojave peruti.

Masna koža

Masno ili nadraženo stanje kože može uzrokovati bolest kao što je seboroični dermatitis.

Kod ove bolesti oštećenja nastaju ne samo na glavi, već i na ostalim dijelovima tijela na kojima su lojne žlijezde (područje iza ušiju, obrvama, sternumu i preponama itd.).

Proizvodi za njegu kose

Prekomjerna ili nepravilna upotreba proizvoda kao što su boje za kosu, proizvodi za oblikovanje i učvršćivanje itd. Mogu uzrokovati perut.

U ovom slučaju, potpuna zamjena ili otkazivanje ovog proizvoda dovodi do nestanka peruti. U ovom trenutku vrijedi spomenuti i sapun i šampone.

Mnoge od njih, pogotovo one koje su pogrešno odabrane za tip kose, mogu uzrokovati suho vlasište, što će uzrokovati perut. Takođe ne zaboravite alergijska reakcija na bilo kojem proizvodu za njegu kose.

Ovo je hronična bolest u kojoj gornji ćelijski sloj vlasišta podliježe ubrzanoj diobi. Kao rezultat toga, mrtve stanice kože nakupljaju se u velikom broju na korjenima kose, koje naknadno tvore velike pahuljice srebrne nijanse.

Sezonski perut

Promjena godišnjih doba može značajno utjecati na stanje vlasišta. Zimi, posebno pri nultim temperaturama, dug boravak na ulici bez šešira može izazvati perut. Čak i ljeti, morate pažljivo pratiti stanje kose i vlasišta.

Perut može nastati uslijed ekstremnih vrućina kao rezultat visećeg znoja ili jake sunčeve svjetlosti, što može uzrokovati opekotine na koži.

Pored glavnih razloga koji izazivaju perut, valja napomenuti i faktore rizika koji dovode do sličnih rezultata:

Hrana. Neadekvatni unos određenih vitamina, kao i nezasićenih masti i cinka povećava se rizik od peruti.
Starost. Uglavnom se perut pojavljuje kod ljudi u mladoj dobi i perzistira do srednje dobi. Starije osobe mnogo rjeđe obolijevaju od ove bolesti, a djeca to uopće ne dobiju.
Pol Obično perut najčešće se manifestuje kod muškaraca, a ne žene. To je zbog činjenice da su kod muškaraca lojne žlijezde smještene u velikim veličinama. Također, mnogi znanstvenici smatraju da je uloga muških spolnih hormona podjednako važna.
Bolesti Mnogi stručnjaci primijetili su da se uz određene bolesti (na primjer: neuralgične bolesti, bolesti kardiovaskularnog sustava) pojavljuje predispozicija za perut.

Prevencija peruti

Promatranje preventivnih mjera puno je lakše i puno jeftinije od liječenja peruti. Za to je neophodno pridržavajte se određenih pravila:

Izbjegavajte stres i pratite svoje zdravlje.
Poštivanje režima i pravilne ishrane. Potrebno je konzumirati adekvatne količine hrane koja sadrži cink i omega-3. Da biste spriječili suhoću, pijte više vode i konzumirajte voće.
Ograničite količinu proizvoda za styling.
Ne koristite druge higijenske proizvode i kape.
Kao preventivnu mjeru trebate oprati češalj otprilike jednom u 2 tjedna.
Masaža vlasišta. Možete raditi masažu glave koristeći različita ulja, a možete se pribjeći i kuhinjskoj soli koja će dati efekt laganog pilinga.