Potrebno je svakodnevno brinuti o svojoj kosi. U nedostatku odgovarajuće svakodnevne njege za kosu, nijedna maska za kosu koja se povremeno koristi neće imati željeni učinak. Stanje kose u velikoj mjeri ovisi o njezi vlasišta. Zdravlje i pravilna njega kose kod kuće uvijek će biti u prvom planu.
Jedna od najlakših metoda proizvodi za njegu kose kod kuće - redovno pranje kose. Prilikom pranja kose želio bih vam skrenuti pažnju na sljedeće značajne točke.
Prvo Važno je odabrati pravi šampon koji je pravi za vašu vrstu kose. Ako vam kosa nakon pranja izgleda tanka, skupljena ili počne dodirivati elektrifikaciju u dodiru s odjećom, znači da ste pogrešno odabrali šampon. Uz pravi šampon, kosa postaje sjajna i voluminozna.
Drugo preporučujemo kupnju šampona profesionalnih serija, po cijeni koja se ne razlikuju mnogo od običnih šampona koji se prodaju na masovnim mrežama, ali po kvaliteti su im mnogo bolji. Ako nema načina da kupite skupe šampone, onda kupite kozmetičko ulje u ljekarni, na primjer: ruža, jasmin, jojoba. U šampon dodajte 3-4 kapi ulja. Ovo će dati kosi sjaj i aromu.
Treće Nakon pranja šamponom potrebno je na kosu nanijeti balzam ili regenerator kako bi kosa bila glađa i savršeno češljana. Preporučujemo da ne nanosite balzam ili balzam na svu kosu iz korijena. U tom slučaju će kosa biti masna. Nanesite balzam ili balzam na sredinu kose, tada će učinak njihove upotrebe biti maksimalan. Naše majke i bake koristile su rješenje da bi njihova kosa zasjala (u 1 litri tople vode razrijeđena je 1 kašika limunovog soka ili stolnog octa) koja je korištena za ispiranje kose nakon šampona.
Četvrto, Ne preporučujemo pranje kose s previše vruće vode, to oštećuje kosu i može uzrokovati da one postepeno ispadaju. Za pranje kose, bolje je koristiti malo toplu vodu, a na kraju je dobro isprati kosu hladnom vodom. Ovo će izgladiti unutarnju ljuskicu kose i dati joj zdrav sjaj. Da biste omekšali tvrdu vodu, dodajte joj čajnu žličicu sode bikarbone ili amonijak. Voda postaje mekana i vrlo dobro odmašćuje kosu. Ako redovno perete kosu mekom vodom, ona se neće pokvariti, a iritacija vlasišta prestat će. Osim toga, kako bi kosa izgledala voluminoznije, kosu trebate isprati koprivom od koprive nakon pranja, za to uzmite 50 grama nasjeckanog koprive i korijena repice, pomiješajte u jednakim omjerima i skuhajte u 400 ml kipuće vode. Luk prokuhajte dvadesetak minuta, ohladimo, procijedimo i dodamo vodi u kojoj ćemo isprati kosu
Također, u sklopu njege kose kod kuće, preporučujemo da odbijete korištenje sušila za kosu, valjka za kosu, trikova, ispravljača ili barem smanjite njihovu upotrebu.
Razgovarajmo o takvim alatima njega kose kod kuće poput češlja, elastike i ostalih pribora za kosu.
Kod njege kose vrlo je važno odabrati pravi češalj. Češalj ne smije biti metalni, jer može ozlijediti kosu i vlasište. Osim toga, metalni češalj snažno elektrificira kosu. Preporučujemo kupnju drvene četke ili plastičnog češlja.
Preporučuje se početak češljanja dlačica s krajeva, postepeno uzdižući više do korijena. Ako je kosa zapetljana, ne morate je četkati ponovo i iznova, to čini kosu. U tom slučaju trebate pažljivo odvojiti čvorove rukama i tek tada nastaviti češljati. Ne češljajte mokru kosu, jer se vlažna kosa steže češljem i jako se proteže. Iz toga se narušava struktura dlake, ljuske se odvajaju, a kosa se počinje dijeliti.
Kupovinom gumenih traka za kosu trebate pristupiti sa svom odgovornošću. Previše uska i uska elastika može zategnuti kosu što može oštetiti folikula dlake i uzrokovati gubitak kose. Preporučujemo kupnju širokih i mekih elastičnih traka.
Krenimo na temu šišanja krajeva, kao jednog od proizvoda za njegu kose.. Ako uzgajate kosu, redovno šišanje krajeva neophodan je postupak njege kose. Uostalom, vrhovi najviše trpe zbog trenja o odjeći, od klimatskih uvjeta, od konstantnog češljanja. Preporučujemo obrezivanje savjeta jednom u dva mjeseca.
Takođe o njega kose kod kuće, mora se reći da je našoj kosi potrebna zaštita od teških vremenskih uvjeta. Ako ste kod kuće ili na otvorenom, po vjetrovitom vremenu, preporučujemo sakupljanje dlaka u konjski rep ili u pigtail. To će spriječiti da se kosa zaplete na vjetru ili trlja o odjeću. Zimi preporučujemo da kosu sakrijete ispod šešira ili kapuljače kako se ona ne bi pokvarila na hladnoći i da ne bi došlo do naglih promjena temperature. A ljeti je poželjno zaštititi kosu od žarenja. Da biste to učinili, možete koristiti kapu ili posebnu kremu za sunčanje za kosu.
Pokrivajući temu njege kose kod kuće, ne može se dotaknuti tako važnog aspekta kao što je pravilna prehrana.
Zdrava prehrana je bitan element za stvaranje lijepe, zdrave kose. Kako bi kosa izgledala lijepo, morate jesti žitarice, mahunarke, mliječne proizvode, svježe voće i povrće, meso, ribu, sokove. Potrebno je konzumirati manje slatkiša, brašna, začinjene i pržene hrane i prestati pušiti i alkohol. Uz to, dnevno morate piti dovoljno čiste vode.
Sada razgovarajmo o hranjivim i terapijskim maskama za kosu, kao i o losionima za kosu, kao proizvodima za njegu kose kod kuće.
Prije pranja kose nanesite malo toplog kefira na kosu i držite 40 minuta. Zatim kosu operite šamponom kao i obično. Nakon ovog postupka, kosa postaje mnogo mekša. Posebno je ova maska pogodna za suhu kosu, jer kefir njeguje i vlaži kosu.
Medna maska efikasna je protiv gubitka kose, a pomaže i kod peruti. Da biste ga pripremili, pomešajte 2 kašike meda, 2 kašike ricinusovog ili burdocovog ulja i 1 žumance. Dobivenu masu nanesite na kosu i ostavite pola sata ili sat vremena. Zatim ga operite šamponom. Ova maska najbolje je raditi kurs tokom dva do tri meseca. Tada će efekat biti jasno vidljiv.
Izmiksajte dve zrele banane i pomešajte sa jednim žumancem. Nanesite na vlažnu kosu i ostavite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ovo će dodati sjaj kosi.
Oko 100 gr. Majonezi u Provansi (sobne temperature) dodajte 1 žličicu konjaka ili votke i nekoliko kapi limunovog soka, sve promiješajte. Nanesite smjesu na vlažnu kosu, zatim je omotajte polietilenom i umotajte frotirnim peškirom. Nakon 30 minuta isperite toplom vodom. Maska poboljšava strukturu i rast kose.
Losion od šipak pomoći će i vašem kosi dati živahni sjaj. Da biste pripremili losion od šipak, trebat će vam sok od šipak, sok od pola limuna i 1 kašika. dušo. Kombinirajte sve sastojke, utrljajte u kosu i držite 30 minuta, a zatim operite kosu.
Za pripremu maske za jačanje kose pomiješajte 20 g ricinusovog ulja, 20 g maslinovog i 10 g šampona i nakon toga nanesite mješavinu pamučne vune na vlasište. Dvije minute češljajte kosu u različitim smjerovima. Umotajte ih u plastičnu ambalažu i topli ručnik. Nakon pola sata, isperite vodom.
Korištenje naših savjeta za njega kose kod kuće, vaša kosa će uvijek biti zdrava, lijepa i veličanstvena!
Kako se brinuti za suhu kosu
Kosa postaje suha zbog učestalog pranja kose, izlaganja visokoj temperaturi ili zbog zdravstvenih stanja. Stoga za suhu kosu treba nježna njega. Suhu kosu treba oprati blagim šamponom za suhu i oštećenu kosu koji vraća strukturu oštećene kose, njeguje ih i vlaži te štiti od prekomjernog isušivanja. Poseban hidratantni aerosol pomoći će vašoj kosi da napuni opskrbu vlagom, na primjer, Macadamia i Aloe hidratantni sprej za kosu itd. Od Avona, Bonacure vlažne kicke iz Schwarzkopfa, Kolekcije Polynesie od Faberlic.
Postoje i alternativne metode za rješavanje problema suve kose. Na primjer, možete napraviti infuziju od peperminta. 2 kašike sušene metvice prelijte sa 1 šoljom kipuće vode. Inzistirajte na 30 minuta. Isperite infuzijom mente nakon pranja kose. Tako se aktivira rad lojnih žlijezda i kose kako bi primili potrebnu dozu prirodne masnoće kože. Takođe možete pomiješati maslinovo i burdock ulje i ovu smjesu ravnomjerno nanijeti na kosu prije pranja kose. Omotajte kosu plastičnom vrećicom i peškirom kako biste stvorili učinak zagrijavanja. Nakon 40 minuta, isperite smjesu ulja s kose šamponom.
Kako se brinuti za masnu kosu
Soljenje kose nastaje zbog nepravilne njege kose, poremećaja rada lojnih žlijezda. Pomoći će vam da se nosite s masnom kosom pravilnom prehranom (isključite slatkiše iz prehrane), unosom vitaminskog kompleksa koji uključuje B vitamine i vitamin E, kao i pravilnim odabirom kozmetike za kosu koja je sklona masnom stanju. Ne preporučuje se korištenje maski i svih vrsta balzama, gelova i ulja koji čine masu za masnu kosu. Pojačana aktivnost lojnih žlijezda vlasišta uzrokovana je i čestim češanjem kose, izlaganjem povišenim temperaturama kao u slučaju sušenja kose sušilom za kosu ili pranja glave vrućom vodom. Preporučuje se koristiti posebne šampone za masnu kosu i isprati ih sredstvima za odmašćivanje, na primjer, vodenom otopinom octa u količini od 1 litre vode na 1 žlicu jabukovog octa.
Također se bori sa problemom masne kose i maskom za liječenje žumanjkom. Pomiješajte 1 sirov žumanca sa 1 kašikom alkohola i 1 kašikom vode. Utrljajte ovu smjesu u kožu prethodno isprane glave. Ostavite je na kosi 10 minuta, a zatim je isperite bez masiranja vlasišta vrlo pažljivo. Jaje žumanca može suzbiti prekomjerno lučenje sebuma, a alkohol razmašćuje kosu i vlasište, čineći ih tako ne sjajnim.
Također možete koristiti gotove proizvode protiv masne kose. Riječ je o Care Line uljnom losionu za vlasište od zaštitnog znaka Keune (Nizozemska), losion za obnavljanje sekrecije K05 iz zaštitnog znaka KAARAL (Italija), maska koja regulira lučenje loja iz zaštitnog znaka Norgil (Francuska) itd.
Kako brinuti da kosa brže raste
Značajno ubrzati rast kose - nemoguće je. Zapravo, kod čovjeka se genetski polaže određena brzina rasta dlačica, čiji je porast izvan moći svjetskih znanstvenika. Ipak treba reći da zbog određenih faktora kosa može usporiti rast. Stoga, kako bismo odgovorili na pitanje: „Kako ubrzati rast kose?“, Razmotrit ćemo sve faktore koji negativno utječu na sposobnost rasta kose „u punoj snazi“.
Glavni razlog koji usporava rast zdrave kose je nedostatak optimalnih uvjeta za sam taj rast. Prije svega, to je nedostatak esencijalnih vitamina u ljudskom tijelu. Vitamini grupe B, vitamin A, C i E sposobni su da stimulišu rast kose u kompleksu.
Tiamin (vitamin B1 ili aneurin) potiče rast kose, sprječava njihovu krhkost i gubitak prirodnog sjaja. Biljna hrana najbogatija je tiaminom: grah, grašak, soja, špinat i pšenični hljeb od integralne brašne.
Riboflavin (vitamin B2) pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u vlasištu i općenito je odgovoran za cjelokupan zdrav izgled kose. Jasan znak nedostatka vitamina B2 u ljudskom tijelu je takva slika, kada korijenje kose brzo postane masno, a njihovi savjeti ostaju suhi. Izvori riboflavina (vitamin B2) su jetra, kvas, gljive, bademi, skuta i drugi mliječni proizvodi, brokula itd.
Niacin (vitamin B3, PP ili niacin) poboljšava opskrbu folikula dlake, stimulišući rast kose. Rana sijeda kosa znak je nedostatka nikotinske kiseline u ljudskom tijelu, jer je ona odgovorna za stvaranje pigmenta u kosi. Najveća količina vitamina B3 nalazi se u govedini.
Pantotenska kiselina (provitamin B5 ili D-panthenol) pomaže u glatkanju površine dlake, formira zaštitni film i tako štiti kosu od gubitka vlage kada je izložena visokim temperaturama u vrućoj sezoni i kada koristite sušilo za kosu.
Piridoksin (vitamin B6) sprečava perut i suhoću, ljuštenje vlasišta i kao posljedicu svrbeža, peckanja i drugih neugodnih senzacija. Ovaj vitamin je sadržan u namirnicama poput heljde, pšenice i riže, mrkve, banane, avokada, kukuruza, krompira, soje i drugih proizvoda.
Biotin (vitamin B7 ili vitamin H) daje kosi zdrav sjaj, a tonovi čvrstoće i elastičnosti takođe sprečavaju opadanje kose kod muškaraca. Biotin se nalazi u jetri, grahu, cvjetači, kikirikiju, rajčici, špinatu, kuhanom žumanjku i u pšeničnim mekinjama.
Beta-karoten (vitamin A) smanjuje prekomjerno lučenje lojnih žlijezda, sprječava krhkost i gubitak kose. Učinak vitamina A pojačava se ako se uzima zajedno s vitaminom E, koji takođe ima blagotvoran učinak na prehranu folikula kose. Vitamin A nalazi se u maslacu, pavlaci, ribljem ulju i kavijaru, a vitamin E nalazi se u biljnom ulju, lisnatom zelenilu, rajčici, integralnim žitaricama, soji itd.
Kompleks vitamina i minerala potrebnih za povećanje rasta kose nude mnoge moderne farmaceutske kompanije, na primjer, Nutrival, Fitoval, Multitabs B-kompleks + AEvit.
Važno je napomenuti da opće stanje ljudskog tijela također utječe na zdravlje kose. Nepravilna prehrana, stres i upotreba alkohola i duhana također negativno utječu na rast kose i njihovo stanje općenito.
Stimulira rast kose i masažu vlasišta, što pomaže povećanju cirkulacije krvi u koži. Ovu tehniku je vrlo jednostavno implementirati. Neposredno prije pranja kose laganim kružnim pokretima vrhova prstiju masirajte vlasište oko 5-7 minuta. Da biste poboljšali učinak i poboljšali klizanje, prije masaže ruke možete podmazati prirodnim esencijalnim uljima, na primjer, uljem čajevca, ruzmarina, korijandera, čempresa, kedra ili metvice. A u tu svrhu, gotovi neizbrisivi serumi mogu se koristiti za poticanje rasta kose, na primjer, serum TM „Bielita“ Vitamin PRO serije ili serum sa burdockom iz TM „Elfa“.
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da nakon masaže vlasište stvara pretjerani sebum, stoga je bolje masirati neiscrpnim serumima prije spavanja, tako da ujutro možete oprati kosu šamponom i krenuti na posao / u studiju sa "svježom" frizurom. U slučaju esencijalnih ulja, kosu možete oprati šamponom odmah nakon masaže, ali triholozi (ljekari koji se bave dijagnosticiranjem i liječenjem kose) savjetuju da masku ljekovitog esencijalnog ulja ostave oko sat vremena, kosu umotaju u plastičnu vrećicu i ručnik kako bi stvorili zagrijavanje efekt koji ima blagotvoran učinak na sposobnost kose da apsorbuje osnovne hranjive sastojke.
Treća prepreka koja sprečava zdrav rast kose je nepravilna njega kose.Ako imate obojenu ili istaknutu kosu, onda im je potrebna posebna njega.
Kako se brinuti za istaknutu kosu
Istaknuta, obojena i obojena kosa treba obnoviti i ojačati strukturu kose. Da biste to učinili, koristite balzami i maske s oznakom "Za istaknutu kosu". Za održavanje boje i sjaja, istaknuta kosa preporučuje se oprati posebnim šamponom za istaknutu kosu, na primjer, sjaj sjaja za istaknutu kosu Lumino Contrast iz L'Oreala, Illumi Lights od Schwarzkopf ili Lifetex Color zaštitu od Wella.
Tradicionalna medicina nudi sljedeće recepte za potpuno ili djelomično obojenu kosu.
Pripremite voćnu masku za istaknutu kosu. Da biste to učinili, pomiješajte sok od grejpfruta i kivi kašu, dodajte malo meda. Proporcije sastojaka ovise o duljini kose. Smjesu rasporedite po cijeloj dužini kose i ostavite je 15 minuta. Kosu dobro isperite toplom vodom. Ova maska sadrži voćne kiseline koje jačaju vašu kosu i neutraliziraju ostatke alkalija nakon bojenja kose.
Maska od piva i žumanjka može vratiti sjaj i mekoću istaknutoj kosi. Pomiješajte 0,5 šalica toplog svijetlog piva s 1 žumanjkom. Dobivenu tečnost nanesite na čistu kosu i vlasište. Zamotajte kosu u plastičnu kesu i ručnik 40 minuta. Operite kosu pod toplom vodom bez upotrebe šampona. Miris piva nestaje za par sati, a kosa postaje svilenkasta na dodir i sjajnija je na izgled. Ako se još uvijek bojite da miris piva ostane čak i nakon nekoliko sati, onda je bolje da napravite takvu masku za kosu za slobodan dan, kada možete ostati kod kuće i dan posvetiti sebi.
Što se tiče osnovne njege za istaknutu kosu, ona je identična njezi za običnu neobojenu kosu. O pravoj njezi kose kod kuće, pisali smo gore.
Kako brinuti za nastavke za kosu
Umeci za kosu zahtijevaju pažljiv stav kako bi se produžio rok njihovog nošenja. Preporuke frizera za njegu ekstenzija kose bit će predstavljene u obliku sljedećeg popisa:
1. Češljati brave "donor" potrebno je pomoću posebnog češlja s čekinjama ili sa silikonskim zubima bez kuglica na njihovim krajevima. Čarape i uobičajene "masaže" metalnim zubima ne mogu se koristiti za češljanje udubljenja za kosu, jer takvi češeri dovode do uništavanja kapsula koje lijepe matične dlačice produženim bravom, a također doprinose stvaranju mikropukotina na dlačicama, a kao rezultat toga dovode do gubitka kose.
Neophodno je početi češljati kosu od sredine duljine kose, tj. s njihovih krajeva, skupljajući ih rukom u rep, a zatim idite do korijena. Prilikom češljanja pazite da se brave na mjestima prianjanja ne zaprljaju, pa će ih biti teže otkopčati tijekom korekcije. Pokušajte i da se ne prilijepite za adhezije!
2. Umeci za kosu operite bez prevrtanja i naginjanja glave prema naprijed. Idealan način pranja kose je kada stojite pod tušem ili sjedite u kupaonici. Što se tiče izbora šampona, profesionalci savjetuju odabir nekoncentriranog šampona za normalnu kosu s neutralnim pH ravnotežom, jer će šampon za masnu kosu isušiti produžene brave, a za suhu kosu omekšati, naprotiv, što će dovesti do njihovog češljanja. A možete kupiti poseban blagi šampon za nadogradnju kose, na primjer, Keune Hair Extensions od šampona.
3. Strogo je zabranjeno nanositi maske, balzami i slična sredstva za njegu kose na korijenje kose ili ih utrljati u područje adhezija, jer mogu uništiti strukturu ljepila koja drži produžene dlake zajedno sa svojim rođacima. Sve vrste balzama, losiona itd. sredstva se mogu nanositi samo na krajeve kose, ravnomjerno raspoređeni po cijeloj dužini.
4. Ne preporučuje se sušenje nastavka za kosu koji su se zagrijali na vruć način, no ako kosu i dalje trebate brzo osušiti, postavite sušilicu na hladno sušenje. Općenito, ako je moguće, minimalizirajte upotrebu sušila za kosu, uvijača za peglanje, peglanja i drugih termičkih uređaja, a u vrućim ljetnim danima ne zaboravite koristiti proizvode koji uključuju toplinsku zaštitu.
5. Noću je preporučljivo uviti kosu u jednu ili dvije ne uske pletenice kako biste izbjegli zapetljavanje kose.
Kako brinuti za kosu nakon perminga
Svaki perm, čak i „nježan“ (kako se naziva jedna vrsta perme), u određenoj ili većoj mjeri oštećuje strukturu kose, pa kosi treba dodatna pažljiva njega. Važno je napomenuti da perming osuši kosu, a ako već imate suhu kosu, tada vam je strogo zabranjena upotreba perme s hemijskim sredstvima. Inače će biti vrlo teško vratiti kosi zdrav izgled.
Također zapamtite da se na dan uvijanja, a najbolje sljedeća tri dana, ne preporučuje pranje i sušenje kose, jer su nakon izlaganja kemijskim sastojcima oni vrlo osjetljivi na sastojke šampona i vrućeg zraka, a osim toga, kemijski se procesi nastavljaju još nekoliko dana, a ko zna koja se reakcija može pojaviti kao rezultat.
Da biste obnovili povrijeđena područja kose, nakon svakog pranja kose koristite hidratantne i regenerirajuće balzami i balzami koji su dizajnirani za kosu nakon kemijskog mahanja. Zapamtite, treba ih nanositi svaki put kada perete kosu, a hranljive maske treba ih raditi jednom sedmično. Osim toga, naglasak treba staviti na krajeve kose, jer obično najviše pate od talasa.
Za oblikovanje kose koristite pjene, gelove, tekućine s ljekovitim svojstvima i samo za kovrčavu kosu, jer sredstva za učvršćivanje ravne kose čine ih težim i pridonose ispravljanju kovrča. Kao proizvodi za stiliziranje možete koristiti prirodne tvari, na primjer, limunov sok, krušni kruh ili pivo, infuziju lanenog sjemena. Dubinsko bojanje kose moguće je učiniti tek nakon 2-3 nedelje od trenutka uvijanja, u suprotnom će kosa biti ozbiljno oštećena.
Za češljanje kose koristite nemetalne kapke s rijetkim rasporedom zuba.
Slijedom ovih preporuka kosa će postati zdrava i neće joj postati problem u budućnosti nakon ponovljenih tretmana hemoterapijom.
