Kako brzo izliječiti perut? Najbolje metode da se riješite seboreje

Svaki drugi stanovnik planete suočio se sa takvom smetnjom kao perut. Lagana prašina i ljuskice, zapleteni u kosu, jasno vidljivi na tamnoj odjeći, daju bezosjećajan izgled čak i većini njegovane osobe. Mnogi se pitaju kako se riješiti peruti.

Nekoliko je načina rješavanja ovog problema: lijekovi, fizioterapeutski postupci, narodni lijekovi. No kako biste se zauvijek riješili peruti, morate shvatiti s čim je povezana ova neugodna bolest i kako promijeniti način života kako se problem ne bi ponovno vratio.

Šta je perut?

U medicini se perut ne smatra samo kozmetičkim nedostatkom, već i simptomom oštećenja u tijelu. Pojava bijelih ljuskica povezana je s patološkim procesom u lojnim žlijezdama vlasišta.

U normalnom stanju, obnavljanje vlasišta sastoji se od ciklusa od 30 dana. Stanice formirane u donjim slojevima podižu se prema van, postaju suhe i tanke. Konačno keratinizirani, uklanjaju se s površine glave tokom kupanja. Ako iz nekog razloga površina kože nije stigla do mrtvih ćelija, oni se lijepe zajedno, tvoreći pahuljice ili zrnca.

Uzroci i okidači

Postoji mnogo uzroka peruti. Najčešće su to faktori povezani sa unutrašnjim procesima u tijelu.

Nasljednost Prekomjerna veličina žlijezda, poseban sastav tajne, problemi na hormonalnom nivou nasljeđuju se. Ljudi koji imaju nasljedni teret imaju veću vjerojatnost da će patiti od peruti. Ali, pokazuju istraživanja, postotak ljudi s genetskom predispozicijom je prilično mali.
Ženska fiziologija. Hormonska ravnoteža žene je u stalnoj dinamici. U lijepoj polovini čovječanstva, vlasište je posebno ranjivo tokom ovulacije, trudnoće ili menopauze.
Stres Ljudi izloženi stalnom emocionalnom stresu, depresivni ili pate od mentalnih bolesti suočavaju se sa perutom češće od drugih.
Problemi sa probavom. Bolesti poput čira, gastritisa, pankreatitisa mogu uzrokovati probleme na koži.
Loš imunitet. Razne patologije u imunološkom sustavu doprinose abnormalnom širenju gljivica Malassezia / Pityrosporum. U uobičajenom stanju, ove gljivice su stalno na koži zdrave osobe, ne pokazujući se ni na koji način.
Kožne bolesti. Perut može biti jedan od prvih simptoma psorijaze, ekcema, dermatitisa ili versikoloride.
Nepravilna prehrana i nedostatak vitamina. Manjak mnogih vitamina i minerala može dovesti do pojave peruti. Lijepa kosa ne podnosi strogu dijetu, brzu hranu i neuravnoteženu hranu.
Nepravilna njega kose. Tvrda voda, neprikladni šamponi i kozmetika, zloupotreba sušila za kosu, grubi češalj i ukosnica za kosu će imati loše posljedice na zdravlje vlasišta.
Intenzivno izlaganje UV zračenju. U sunčanom vremenu bolje je glavu prekriti panamom ili maramom.
Endokrini poremećaji
Pušenje i prekomjerna upotreba alkohola.

Vrste peruti

Ovisno o provocirajućim faktorima, ljuskice na koži mogu biti nekoliko vrsta. Da biste se efikasno riješili peruti, potrebno je utvrditi s kojom se peruti treba boriti.

Suhi perut. Nastaje zbog slabe aktivnosti lojnih žlijezda i suviše viskozne sekrecije. Previše suva koža postaje osjetljiva i sklona upalama, može se pojaviti osjećaj zatezanja i svrbeža. Kosa se na krajevima razdvaja i ispada. Dolazi do intenzivnog ljuštenja, prašnjavi perut lako se drobi i taloži na ramenima.
Masni perut. U ovom slučaju, lojne žlijezde djeluju nenormalno aktivno. Koža i kosa prekriveni su masnoćom, brzo se kontaminiraju i zahtijevaju čelu higijenu. Ova vrsta peruti može biti dvije vrste - gusta i tečna:
- Prhut karakterizira stvaranje ugrušaka koji popunjavaju proširene žlijezde lojnice. Može izazvati razvoj drugih infekcija - stafilokok i streptokok,
- tekući perut u velikim pločicama prekriva kožu, zatvarajući folikule i izazivajući stvaranje pustula. Kosa je vrlo masna i pada u neuredne brave.

Kako se riješiti peruti

Perut se mora liječiti. Zanemarena bolest, pored nelagodnosti, može ozbiljno uticati na stanje kose i dovesti do alopecije. Prije svega, vrijedi posjetiti ljekara trihologa. Utvrdit će uzrok problema i propisati potrebne lijekove. Liječenje se može nadopuniti fizioterapijom i tradicionalnom medicinom.

Terapeutski šamponi

Šamponi protiv peruti ostaju najlakši i najčešći način da se riješite problema. Najbolje je obratiti pažnju na mogućnosti ljekarni, jer konvencionalna kozmetika rijetko daje značajan efekat.

Dobar šampon treba da sadrži antigljivične materije - cink, sumpor, selen ili katran. Pokazatelj dobrog kvaliteta može biti odsustvo parfema, površinski aktivnih tvari i drugih iritantnih supstanci u sastavu. Ne zaboravite na kombinaciju šampona s tipom kose navedenim na pakovanju.

Nizoral je jedan od priznatih lidera među farmaceutskim šamponima protiv peruti. Belgijski preparat efikasno se bori protiv gljivica, brzo uklanja svrab i ljuštenje. Aktivne komponente Nizoral-a ne ispiraju se iz epiderme duže vrijeme, zadržavajući učinak i nakon povratka u uobičajeni šampon.

Alat ne izaziva nuspojave, osim u slučajevima pojedinačne netolerancije na komponente. Nizoralni deterdženti mogu uzrokovati lomljivu kosu, pa nije pogodan za čestu upotrebu. Nizoral je odobren za upotrebu u trudnoći i dojenju.

Sastav šampona Sebozol uključuje ketokonazol, koji se može nositi ne samo s kožnim gljivicama, već i porazom krpelja. Alat je ruski analogni nizoral. Dobro se podnosi, ali je nepoželjan za upotrebu tokom trudnoće, kao i kod bolesti jetre i bubrega.

Koristite Sebozol strogo prema shemi, promatrajući doziranje. Recenzije o lijeku uglavnom su pozitivne, šampon se efikasno bori protiv peruti bez pogoršanja stanja kose.

Šampon indijskog porijekla ugodne ružičaste boje. Ketoekenazol i cink su uključeni u sastav koji pomažu u uklanjanju peruti. Učinkovit u blagim slučajevima seboreje, brzo uklanja svrab i ljuštenje.

Nuspojava aplikacije može biti suha koža i blagi gubitak kose. U slučaju interakcije s permedom kose, boja pramenova može se lagano promijeniti.

Ljekarne za perut

Pored šampona koji sadrže ketokonazol, liječnik može propisati lijekove s drugim aktivnim tvarima. Sumporna mast koja se koristi kao petominutna maska za vlasište, pokazala se dobro.

Aerosol za uklanjanje kože koji sadrži cinkov prititionat je prilično efikasan. Spreja se po vlasištu 2-3 puta dnevno. Za duge tečajeve koristi se katran šampon 911, nosit će se s perutom, ali ima specifičnu aromu.

Fizioterapija protiv peruti

Ako se seboreja javlja dovoljno dugo, ali nije komplicirana stvaranjem pustula, možete pribjeći fizioterapiji. Sljedeće medicinske tehnologije mogu postati dodatak, a ponekad i alternativa lijekovima iz ljekarne.

Darsonval. Ovaj se uređaj koristi u mnogim područjima kozmetologije. U slučaju masnog peruti, električni impulsi će poboljšati cirkulaciju krvi u koži i imati će isušujući učinak na kanale lojnih žlijezda.
Kriomasaža. Masna perut pomoći će vam da se nosite s hladnom masažom s ledom ili tekućim dušikom.
Mezoterapija Pojedinačni koktel ljekovitih tvari i elemenata u tragovima ubrizgava se u vlasište uz pomoć injekcije.

Narodni recepti za perut

Provjereni stoljećima narodni recepti za uklanjanje peruti u više su navrata dokazali svoju učinkovitost. Recepti koji se mogu napraviti kod kuće imaju apsolutno prirodan sastav. Narodni lijekovi su dobro prikladni u nedostatku značajnih unutarnjih čimbenika u pojavi peruti.

Dekocije biljaka

Dekocije ljekovitog bilja jedan su od najsigurnijih načina za poboljšanje kose, pod uvjetom da nema alergije na komponente. Juha se treba utrljavati u vlasište nekoliko puta nedeljno.

Dekocija od burdocka. Komadiće korijena biljke prelijte vodom i grijajte 10 minuta na laganoj vatri.
Neven i rep. Ulijte 2 dela nevena i 1 deo korijena repice litrom vruće vode i grijejte pola sata.
Brezovi pupoljci i katran. Pomiješajte pupoljke breze s istom količinom katrana.

Domaće maske protiv peruti mogu se napraviti od proizvoda koji se nalaze u svakom hladnjaku. Držite dobijenu masu na glavi najmanje jedan sat pod toplim šeširom.

Luk maska za masni perut. Na 1 naribani luk dodajte 1 kašiku votke i 1 kašiku ricinusovog ulja. Češnjačka maska. U kašu od 1 glave češnjaka dodajte 100 grama zagrijanog ulja sjemenki burdoka i žlicu praha korijena repice.
Maska od limuna i masline Na 4 kašike maslinovog ulja dodajte kašiku limunovog soka.

Komprimi se prave pomoću pamučne krpe natopljene ljekovitom tekućinom. Držite ih pola sata, povremeno mokrivši tkivo.

Od lješnjaka. Malu količinu bobica i lišća biljke prelijte čašom vode i grijajte četvrt sata. Procijedite juhu.
Od jajovoda. 3 kašike žumanca prelijte s pola litre ključale vode i ostavite pola sata.

Isperite

Možete isprati glavu recepturama tradicionalne medicine nakon svakog šampona.

Kuhajte koru 4 limuna u litri vode pola sata. Pre postupka.
Izlijte kriške 1 svježe repe od litre vode i ostavite 4 dana. Zatim procijedite i dodajte toplu vodu.

Prehrambene potrebe

Ako vanjski utjecaji na vlasište ne donose rezultate, potrebno je razmotriti kako osoba jede. Trajno se možete riješiti peruti promjenom prehrane.

Potrebno je prebaciti se na zdravu hranu, izuzev slatkiša, konzervirane hrane i masnih jela. Normalizacijom lojnih žlezda promovišu sledeći proizvodi:

jetra
riba
zobena kaša
kupus, posebno brokoli
sušeno voće.

Korisni savjeti za njegu kose

Da bi vaše vlasište bilo zdravo, trebate slijediti jednostavna pravila.

Obična kosa se pere ne više od jednom u 3 dana.
Šampon se prvo mora pjenati na rukama, a potom nanijeti na glavu.
Kondicioniranje ne bi trebalo da se nađe na koži, ovaj alat se nanosi na donju polovinu kose.
Ako je kosa ozlijeđena čestim bojenjem, potreban im je hidratantni šampon.
Vlažna kosa ne treba češljati.
Sušilo za kosu je štetno. Ako kosu treba hitno osušiti, struja zraka trebala bi ići odozgo prema dolje.

Prevencija peruti

Češljevi i ukrasi za kosu moraju se tretirati antiseptikom i mijenjati što je češće moguće.
Preventivna posjeta trihologu pomoći će u sprječavanju pojave peruti.
Izbegavajte nervno preopterećenje.
Jedite pravilno i potpuno.
Biti na svježem zraku.

Perut je neugodna bolest koja ukazuje na neravnotežu u tijelu. Pravovremena prevencija, održavanje normalnog funkcioniranja probavnog sustava i zdrav način života omogućit će vam da se nikad ne naiđete na ovaj problem.

Uklanjanje kućnih lijekova

Često se perut pojavljuje iznenada - zbog stresa, neuravnotežene prehrane, gljivice se počinju aktivno množiti, što izaziva pojavu seboreje. Zbog toga trebate znati kako se riješiti peruti kod kuće, ako pri ruci nema efikasnog šampona. Mnogo je popularnih recepata, no za brz i dugoročan rezultat potrebno ih je kombinirati s ljekarnama ljekarni.

Sredstva za brzo uklanjanje seboreje kod kuće:

Pomiješajte 150 ml prirodnog nezaslađenog jogurta s 30 g mljevenog crnog papra. Nanesite masu na dermis, isperete nakon sat vremena na uobičajeni način.
Ocat - pomaže brzo da se riješite patogene mikroflore, uklonite neugodne simptome. Potrebno ga je utrljati u korijenje, ostaviti pola sata. Da biste uklonili neugodan miris, niti možete isprati vodom dodatkom 3-4 kapi esencijalnog ulja.
Soda bikarbona je efikasno protiv gljivično sredstvo, može se čak koristiti za uklanjanje ljuspica koje su se zaglavile u kosi. Dovoljno je dodati 15 g proizvoda u dio šampona kako biste brzo uklonili perut.
Đumbir ima protuupalni učinak, budi uspavane lukovice, poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima. Samljeti svježi korijen, iscijediti 15 ml soka, pomiješati sa 100 ml lanenog ili maslinovog ulja. Nanesite masu na dermis, isperite nakon pola sata.
U svaki šampon dodajte 2 izgnječene tablete salicilne kiseline.

Sapun za rublje dobro se nosi sa seborejom - normalizira funkcije lojnih žlijezda, njeguje kožu, vlaži brave i obnavlja oštećenu strukturu kovrča. Koristite ga jednom nedeljno. Katran sapun djeluje nježnije - može se koristiti svakodnevno, a nakon 12-15 dana perut će nestati.

Često se perut pojavljuje na pozadini pretjerane suhoće kože, ljekovite biljke pomoći će da se izbori s problemom, iz kojeg treba pripremati terapijske decokcije i infuzije.

Kopriva je jedan od najboljih domaćih lijekova za poboljšanje stanja pramenova i vlasišta. Zakuhajte 1,7 l kipuće vode 120 g osušene trave, pirjajte smjesu u parnoj kupelji 20 minuta. Ostavite u zatvorenoj posudi pola sata, procijedite, koristite kao sredstvo za ispiranje, bolje je koristiti nakon svakog pranja šamponom.

Infuzija hmelja hmelja pomoći će obnoviti oštećenu strukturu pramenova, riješiti seborrhea - pijte 240 ml kipuće vode 12 g sirovine, ostavite 40 minuta. Podmažite kožu i kovrče, isperite nakon 50-60 minuta.

S jakim svrbežom vlasišta, perut, trebate pripremiti dekociju yarrow - sipati 240 ml kipuće vode 12 g sirovine, nakon ključanja kuhati smjesu na laganoj vatri 10 minuta. Ohladite, dodajte 50 ml sirćeta ili limunovog soka. Nanesite rastvor na korijenje sat vremena prije šamponiranja.

Maske protiv peruti

Maske vlaže kožu, uklanjaju upalu i piling, moraju biti uključene u složenu terapiju u lečenju seboreje kod kuće.

Maska-piling sa jakim svrbežom vlasišta. Pomiješajte 4 svježa prepelice od prepelice s 5 g sitne morske soli, dodajte 3 mala komada natopljenog raženog hljeba. Smjesa je ravnomjerno raspoređena po koži i kosi, isperite nakon 45-60 minuta.

Luk maska od seboreje, za ubrzanje rasta kose. Najjednostavniji, ali vrlo djelotvoran kućni lijek za brzo rješavanje dermatološkog problema. 2-3 puta nedeljno trljajte svježi sok od luka u korijenje, bolje je zagrijati glavu, ostaviti 1–1, 5 sati. Operite kosu šamponom, isperite vodom i limunovim sokom ili esencijalnim uljem.

Aloja se bori protiv upale, seboreje, uklanja seboreju. Potrebno je pomiješati 2 prepelice od prepelice sa 30 ml biljnog soka, dodati 1 sjeckani češanj češnjaka. Utrljajte u korijenje, isperite nakon sat vremena. Postupak je najbolje izvoditi tri puta nedeljno.

Kod masne seboreje trebate pomiješati 20 g senfa u prahu, 35 g bezbojne kane, dodati 30 ml tekućeg meda, 2 prepelice, 3 kapi ruzmarinovog ulja. Nanesite smešu na kožu na sat vremena ili dok ne izgori.Redovnom upotrebom možete se potpuno riješiti peruti, poboljšati stanje kose.

Da biste se trajno riješili masne ili suhe peruti potrebno je voditi zdrav način života, pravilno i pravovremeno se brinuti za kovrče koristiti samo visokokvalitetne proizvode. Prekomjerna prehrana, hronični nedostatak sna, neprestano nervno naprezanje, hrana u žurbi - svi ti faktori izazivaju pojavu seboreje.

Kako biste spriječili pojavu seboreje, trebali biste smanjiti količinu ili potpuno odustati od slatkiša, pekmeza od kvasca, pržene, dimljene i masne hrane. Upotreba slatkih gaziranih pića, alkohola i pušenje negativno utječu na stanje kože i kose. Važno je pridržavati se režima pijenja - pijte u malim gutljajima najmanje 2 litre čiste vode dnevno.

Ne možete koristiti tuđe četkice, peškire, isprobavati šešire. Vlastite stvari treba redovno prati s otopinom sode. Proizvode za styling i termalne uređaje potrebno je primjenjivati štedljivo, prethodno je bolje tretirati pramenove zaštitnim sprejevima.

Na forumima ljudi dijele svoje osobno iskustvo uklanjanja peruti na glavi, daju savjete, preporuke, ostavljaju povratne informacije o učinkovitim lijekovima. No, gotovo se sve izjave svode na činjenicu da se seboreja vrlo brzo može riješiti uz pomoć ljekovitih šampona, a terapija nadopunjavanjem trebala bi biti narodni recepti.

„Na pozadini stalnog stresa, loše prehrane, glava me često svrbi, pojavljuje se perut. Obični šamponi mi nisu baš pomogli, odlučio sam kupiti Mycozoral, domaći analogni popularni Nizoral, lijek ima mnogo pozitivnih recenzija liječnika i potrošača. Koristi se prema uputama - jednom u 3 dana, nakon 2 tjedna, moguće je ukloniti perut. Sada koristim profilaksu dva puta mjesečno. "

„U proleće mi kosa uvek počne jako padati, pojavljuje se užasna seboreja - raspada se tačno u pahuljicama. Dugo godina tražio sam efikasan način da se oslobodim peruti. Za ljekovite svrhe koristim Sebozol šampon, a zatim prelazim na Clear. Svaki put kada isperim pramenove koprivom s koprivom, dva puta tjedno napravim masku od luka. Već dve godine nakon takve terapije, seboreja me ne muči. "

„Najbolji način uklanjanja peruti je odlazak kod trihologa. Analize su pokazale da su moji problemi s kosom uzrokovani hormonskim neravnotežama - izliječio sam bolest, eliminirao seboreju. Uz to, svaka 3-4 dana primijenila je Nizoral, a sada ga koristim za profilaksu dva puta mjesečno. "

„Šampon Psoril sa salicilnom kiselinom i cinkom pomogao mi je da se riješim svrbeža i suvog peruti, dermatolog mi je savjetovao da to uradim. Operio sam kosu 2 puta, seboreja je nestala nakon 10 dana. Nakon završetka terapije, perut se ne pojavljuje. "

„Na pozadini seboreje, kosa je počela ispadati, proučavala sam razne preglede o efikasnim i jeftinim sredstvima za rešavanje problema. Odlučila sam pokušati oprati kosu katranskim sapunom - koristila sam ga tri puta tjedno, no nakon prvog puta bilo je mnogo manje peruti. I nakon 3 tjedna potpuno je nestala, kosa joj je postala sjajna, jaka, brže raste. "

Perut je često znak živčanih bolesti, problema s probavnim sistemom i nepravilnosti endokrinog sustava, pa ga je nemoguće otkloniti u 1 dan. Terapeutski i narodni lijekovi pomoći će smanjenju manifestacije patologije u nekoliko primjena, ali trebaće vremena da se potpuno izliječite. Da biste se brže riješili seboreje, morate jesti uravnoteženu prehranu, odabrati visokokvalitetne proizvode za njegu kose i odreći se ovisnosti.

Biljke za dijete i tinejdžera

U ovom trenutku, muškarci se oslobađaju peruti s takvom biljkom,

korijen pljeskavice. Kada koristi takav alat, žena pravi mješavinu od redova. U sličnoj situaciji, momak vrši sljedeće radnje:

Prilikom pranja kose momak utrljava pripremljenu otopinu u kožu glave 3-5 minuta, a potom je ispere vodom.

Kad se riješi peruti, muškarac koristi i hipericum, lišće koprive i jagoda. Od toga, pacijent pravi tinkturu i u nju dodaje votku.

Muškarac svakodnevno stavlja tinkturu na kosu, drži je na glavi 30 minuta. i ispere.

Morska sol

Također, kada se riješe peruti, mladići koriste morsku sol. U sličnoj situaciji, momak vrši sljedeće radnje:

Takođe, kada se riješe peruti, muškarci koriste lišće aloe. U sličnoj situaciji, momak iscijedi sok iz aloje i trlja ga u kožu glave. Momak ne ispire sok s glave 60 minuta.

Ljekoviti sastav aloje trebao bi se primjenjivati najmanje 3 puta tjedno - tada momak neće imati puno peruti na glavi.

Ulja protiv peruti: kako se brzo i trajno riješiti peruti

Ulja se smatraju nezamjenjivim lijekom protiv peruti za obnovu i liječenje kose. U borbi protiv peruti momak koristi ulje sjemenki grožđa, laneno i sezamovo ulje.

Osim toga, muškarac dodaje esencijalna ulja čajevca, eukaliptusa i ruzmarina u šampon za kosu.

Momak posebno dodaje 5-10 kapi ulja eukaliptusa po 1 žličicu šampona šamponima protiv peruti u koncentraciji od 1 ml na 100 ml.

Aspirin i soda protiv svraba

Trenutno muškarci koriste aspirin u borbi protiv peruti - dodaju ga u šampon. U sličnoj situaciji, mladić obavlja sljedeće radnje:

Tip ovaj postupak obavlja 3 puta sedmično - svaki drugi dan. Muškarac dodaje aspirin u šampon sve dok perut ne nestane sa glave.

Jabukovo sirće protiv jakog peruti

U borbi protiv peruti djevojke koriste jabukovo sirće. U sličnoj situaciji, djevojke izvode takve radnje:

Djevojčica provodi sličan tretman protiv peruti 1-2 puta tjedno - dok se ne dobije pozitivan rezultat.

Suvi sapun protiv peruti

Kad se riješe peruti, dečki koriste i katran sapun. U sličnoj situaciji, mladić obavlja sljedeće radnje:

Tar sapun je stekao reputaciju u borbi protiv peruti

Juha od koprive

U borbi protiv peruti dečki koriste i rješenje za liječenje od lišća koprive. U sličnoj situaciji, čovek obavlja sledeće radnje:

Muškarac koristi juhu od koprive jednom sedmično - nekoliko mjeseci.

Kao rezultat toga, i momak i djevojka ne bi trebali započeti perut - potrebno je boriti se protiv ove bolesti. U suprotnom, pacijentova kosa će postati lomljiva i ćelav će početi ranije.

Zašto se pojavljuje perut

Razlozi za eliminaciju kod kuće

Razlozi za uklanjanje uz pomoć stručnjaka

pad imuniteta,
loša higijena
depresija, stres,
emocionalni ili fizički prekomjerni rad,
loša prehrana, nedostatak vitamina, minerala,
pretjerano izlaganje ultraljubičastim zracima,
loše navike
upotreba neprikladne kozmetike
suva glava
česta upotreba sušila za kosu

probavni problemi
disfunkcija endokrinih žlijezda,
mentalni poremećaji, kvarovi nervnog sistema,
kožne bolesti
hormonalni neuspjeh
pojava gljivice Pityrosporum ovale

Učinkoviti narodni lijekovi protiv peruti

Liječenje peruti kod kuće provodi se koristeći tradicionalnu medicinu. Kod osjetljive kože sastav mora biti odabran uzimajući u obzir hipoalergene komponente. Neke komponente imaju lokalni nadražujući učinak:

senf u prahu
cimet
đumbir
mljevena crvena paprika.

Eterična i biljna ulja neguju, vlaže i omekšavaju epidermu, zasićuju ih vitaminima, poboljšavaju rad lojnih žlijezda. Osim toga, uklanjaju lomljivu kosu, ubrzavaju rast, daju sjaj i pomažu u uklanjanju peruti. Ulja se dodaju domaćim šamponima, maskama, masirajte glavu njima, trljajući ih masirajućim pokretima. Za liječenje seboreje koriste se ova ulja: