Savjeti za brzi rast kose

Svaka žena sanja o dugoj kosi. Odlučili smo podijeliti najpopularnije načine i dati preporuke koje će vam pomoći da rastu pletenicu do struka.

Mnogi vlasnici duge kose preporučuju svakodnevno trljanje nikotinske kiseline u vlasište, o čemu smo ovdje pisali.

Tijek takvih postupaka koristan je ne više od jednom u četiri mjeseca.

Nikotinsku kiselinu možete kupiti u bilo kojoj ljekarni po povoljnim cijenama.

Neke je zbunio naziv ovog lijeka. Međutim, to nema nikakve veze sa pušenjem.

Niacin je potpuno neškodljiv i potiče rast kose te uklanja perut.

Maske od senfa u prahu pomoći će vam da porastete kosu nekoliko centimetara. Da biste to učinili, senf u prahu razrjeđuje se vodom do stanja tečne kaše, koja se nježno utrljava u korijenje i ostavlja na glavi neko vrijeme, ali ne više od sat vremena.

U smjesu možete dodati med, žumanjak, esencijalna i biljna ulja. Izbor dodatnog sastojka ovisi o vrsti kose.

Korištenje maslinovog ili ricinusovog ulja potiče rast kose. Morate nanijeti proizvod po cijeloj duljini niti, uključujući do korijena prije svakog šampona tokom 30 dana. Za mjesec dana nećete prepoznati svoje kovrče. Oni će postati ne samo duži, već i deblji.

Ako nemate vremena za dugo čekanje na rezultat, a sada želite imati dugačke kovrče, preporučujemo izradu vruće kose. Ovo je dobra opcija za stvaranje sjajne frizure za posebne prigode poput vjenčanja, maturanata, zabava itd.

Kao dodatno sredstvo za rast kose uspješno se koristi vitaminska terapija. Dijeta treba da uključuje:

B vitamini, posebno biotin, koji sprečava gubitak kose.
Inozitol se nalazi u voću poput dinje i naranče, kao i u žitaricama i orasima.
Vitamin C koji jača imuni sistem i poboljšava cirkulaciju krvi.
Vitamin E, koji se smatra jednim od najvažnijih elemenata za zdravu kosu.
Koenzimi i vitamini grupe A, koji imaju blagotvoran utjecaj na krvotok i rad folikula dlake.

Iz ovog odjeljka možete saznati više o vitaminima potrebnim za rast kose.

Poput lica, vlasište treba dubinsko čišćenje. Ovo potiče obnovu ćelija i opskrbu kisikom. Kao rezultat toga, osigurava se normalno opskrba krvlju iz folikula i poboljšava se rast kose.

Rast kose u velikoj mjeri ovisi o dobroj prehrani. Dijete će se morati napustiti. Žene koje žele uzgojiti pletenicu do pete moraju u svoju prehranu uključiti proteinske namirnice: ribu, meso, orašaste plodove, skute i mlijeko.

Najbolji stilisti tvrde da je potrebno koristiti kozmetiku koja utječe ne samo na ljepotu kose, već i na stanje vlasišta.

U arsenalu svake žene trebao bi biti ne samo visokokvalitetni šampon, već i regenerator, maska, termička zaštita i vibracije za savjete.

Tijekom pranja stručnjaci preporučuju laganu masažu vlasišta za aktiviranje luka. Najbolje je koristiti sušilo za kosu što je manje moguće kako ne biste pretjerali s kovrčama.

Savjeti za poboljšanje izgleda kose i ne oštećivanje folikula

Svakodnevno uzimajte vitamine i minerale.

Ne povlačite dlake čvrsto ukosnicama i elastičnim trakama.

Kako ne biste oštetili folikule dlake, ne češljajte i češljajte glavu predugo. Potrošite toliko vremena na frizuru da je dovoljno za dizajn frizure, ne više.

Kupite češljeve i četke za kosu bez oštrih plastičnih ili metalnih zuba. Pošto ti zubi doslovno sjeckaju kosu, što je za nas i potpuno nepotrebno.

Ne štedite na kupovini proizvoda za njegu kose, oni moraju uvijek biti visoki kvaliteti. Baš u većini jeftinih šampona, maski, balzama itd. sadrži vrlo štetne i agresivne tvari poput amonijevog sulfata, koje isušuju vlasište, čine kosu lomljivom i oštećuju folikule.

Dovoljno o njezi kose. Sada ćemo razgovarati o tome kako ubrzati rast kose. Da biste to učinili, možete bez kupnje skupih proizvoda i primijeniti stare i pouzdane domaće maske za kosu vlastitog pripravka. Mnogo je tvrdnji da pomoću prirodnih maski u roku od 2 mjeseca možete uzgajati kosu za 10 centimetara. A u isto vrijeme će i dalje biti debele i lijepe. Većina ovih maski uključuje određene komponente koje uzrokuju privremenu iritaciju vlasišta, na primjer, senf, luk, papar i med. Iz njih se pojavljuje peckanje, ali cirkulacija krvi u glavi se poboljšava, spori se aktiviraju i uspavljuju se folikuli dlake. Tokom početne 2 tjedna nakon nanošenja maski na bazi luka, meda, bibera i senfa, kosa počinje ispadati i tada se ojačava i brzo raste.

Recepti za brzi rast kose

Maska senfa.
Ova maska je dobra za masnu kosu, a takođe ubrzava rast kose. Za njegovu pripremu uzmite 2 kašike šećera, 2 kašike. kašike biljnog ulja, 1 žumance i 2 kašike. žlice senfa. Zatim sve dobro promiješajte, dodajte 2 kašike. kašike vruće vode, ponovo izmešajte i maska je gotova. Pažnja! Maska suši kosu, pa ako se bojite suvih krajeva kose, možete ih podmazati zagrijanim biljnim uljem. Dakle, nanesite gotovu masku na prerez glave, zatim glavu umotajte u plastičnu kesu, a zatim ručnik. Držite masku 15-30 minuta, a zatim isperite toplom vodom i šamponom. Za masnu kosu ovu senf masku treba koristiti 1 put u 5 dana, za normalnu kosu 1 put sedmično, za suhu kosu 1 put u 10 dana. Maske od senfa pomažu u rastu kose oko 3-4 centimetara mjesečno.

Maske od ulja.
Maske na bazi ulja drevna su tajna duge i guste kose. Kada se ulje zagreje, savršeno se apsorbira u kosu, njeguje vlasište, zbog čega kosa dobija sjaj i volumen. Ima dosta ulja. Ali smatraju se učinkovitijima: maslina, badem, ricinus i ghee. Možete koristiti i jednostavno suncokretovo ulje. Napraviti takvu masku je jednostavno. Samo zagrijte ulje i nanesite na glavu, zatim ga umotajte u celofan, zamotajte peškirom, držite sat vremena i isperite vodom sa šamponom ili bez njega.

Još jedna dobra maska za kosu, samo malo složenija:
Uzmite deset kapi vitamina A i E, pomiješajte sa 2 kašike. kašike maslinovog i burdocovog ulja. Ovu smešu zagrejte, a zatim nanesite na kosu i držite sat vremena. Efekat ove maske je 4 centimetra dužine kose mesečno. Bolje je to raditi svaki drugi dan.

Maske sa esencijalnim uljima:
Esencijalna ulja lavande, žalfije, ylang-ylanga, bora, cimeta i ruzmarina savršeno potiču rast. Pripremimo nekoliko:
1. U pola čaše biljnog ulja dodajte 2 kapi lavande, 2 kapi žalfije, 4 kapi ruzmarina, 2 kapi bora,
2. Dodajte onoliko biljnog ulja kao 2 kapi soka od klinčića, 2 kapi bora, 4 kapi ruzmarina i 4 kapi cimeta,
3. Opet, u 0,5 šalice biljnog ulja dodajte 2 kapi kadulje, 2 kapi ruzmarina, 1 kap soka od grejpa.

Maske sa lukom.
Narežite 1 luk, dodajte 1 kašiku. kašika meda, 1 kašika. kašika konjaka, 1 kašika limunovog soka. Sve promiješajte, a zatim nanesite na kosu, umotajte glavu i pričekajte 30 minuta. ili 1 sat. Neugodan učinak takve maske je da luk poput senfa i bibera nadražuje, pa će maska uboditi vlasište. Takođe će glava mirisati na luk. Masku nanesite dva puta nedeljno, tokom jednog meseca.

Maske sa dimeksidom.
Za one koji nisu u rezervoaru, Dimeksidum je lijek koji se poslužuje u ljekarnama. Koristi se kod opekotina, jer može ubrzati njihovo zacjeljivanje. Sada postoje mnoge maske s dimeksidom, ali ovdje ćemo razmotriti samo 2 najpopularnije od njih:
1. Pomiješajte sa 1 žličicom dimeksida 1 žličicom vitamina A u ulju, 1 kašičicom vitamina E u ulju, 1 kašikom. kašika ricinusovog ulja, 3 ili 5 kapi esencijalnog ulja i 1 kašika. kašika ulja burdocka,
2. Uzmite 2 kašike limunovog soka, pomiješajte sa 2 kašike dimeksida, dodajte 2 kašike vitamina A u ulju i 2 kašike vitamina E u ulju.

Nanesite bilo koju od dvije gore opisane maske na korijenje kose, a zatim, kao i uvijek, glavu omotajte celofanom, zamotajte peškirom i držite 1 sat. Nakon što temeljito operite kosu toplom vodom. Trajanje tretmana je dva mjeseca, a takvu masku morate koristiti 1 put tjedno. Tako možete dobiti rast od 1 do 2 centimetra sedmično. Negativni učinak ovih maski je taj da vlasište može biti opečeno dimeksidom ako pretjerate s njim.

Danas postoje mnogi recepti za maske koji vam mogu odgovarati. Ali, sve ne biste trebali isprobavati sami zaredom, bilo bi bolje da se prije toga posavjetujete sa stručnjakom.

Što utječe na rast kose - glavni faktori

Prvo morate odlučiti zbog čega dlaka može rasti brže ili sporije. Važan faktor je nasljednost. Ako oba roditelja imaju gustu i jaku kosu, vjerovatno je da djeca imaju takvu kosu. O snazi i gustoći kose ovisi mjesto boravka: u regijama sa toplom i suhom klimom kosa će se često razdvajati, lomiti, izgledati suho i beživotno.

Hormonske promjene u tijelu ne prolaze nezapaženo za liniju kose. Kod žena se takve promjene javljaju tokom trudnoće i dojenja, tijekom uzimanja lijekova, s početkom menopauze.

Negativne navike kao što su zatezanje kose uskom elastičnom trakom, često korištenje styling proizvoda, nepravilno češljanje dovode do činjenice da se čak i prirodno jake kovrče kvare i ne izgledaju baš dobro.

Da li je moguće ubrzati rast kose?

Oni koji nisu ravnodušni prema svom izgledu, individualnom stilu i imidžu zanima kako uzgajati dugu kosu. Jedino čudo ne postoji - rastu kovrča treba pristupiti sveobuhvatno.

Prije svega, morate saznati što bi moglo izazvati spor rast i prigušen izgled kose. Najčešće, odgovor leži u lošoj cirkulaciji vlasišta i nedostatku elemenata u tragovima i vitamina koji su važni za zdravlje. Folikule kose možete „probuditi“ i kosu učiniti gustom i zdravom kod kuće.

Upotreba šampona bez sulfata

Prvo što treba preispitati one koji su zainteresirani za rast kose je uporaba šampona. Šampon bez sulfata, parabena i hemikalija najbolja je opcija zbog svog prirodnog sastava. Takvi šamponi za kosu ne uzrokuju iritaciju, nježno čiste kosu od nečistoće, pogodni su za gotovo sve ljude (osim za one koji imaju pojedinačnu netoleranciju na komponente).

Prednosti šampona bez sulfata su očite:

ne sušiti vlasište i kosu,
aktivno se boriti protiv peruti, svrbeža i iritacije,
dobro oprati,
ne izazivaju gubitak i iscrpljivanje sijalica,
pogodno za upotrebu nakon ravnanja ili bojenja keratina,
normalizirati acidobaznu ravnotežu vlasišta,
koristi se za često šamponiranje.

Cijena šampona bez sulfata može biti veća nego inače. Ipak, bolje je potrošiti više novca kako bi kosa izgledala i bila zdrava, nego koristiti jeftine proizvode i trpiti neželjene posljedice.

Često češljanje

Mišljenja o češanju kose često se razlikuju. Netko vjeruje da ovaj postupak čini kosu tankom i lomljivom, dok drugi dokazuju da se opskrba glave poboljšava, što utiče na rast kose.

Često češljanje je štetno samo ako je izvedeno pogrešno. Na primjer, oštri pokreti češlja sa metalnim zubima štete kosi i smanjuju njenu gustoću. Češljanje vlažne kose odmah nakon pranja također nije dobra ideja jer će u ovom trenutku lako propasti zbog krhkosti.

Međutim, učestalo češljanje s pravim češljem i u pravo vrijeme stvarno poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže hranjivim tvarima da djeluju na korijenje i folikule kose.

Dodatne prednosti češljanja:

mogućnost prekrasnog stajlinga bez zapetljavanja,
ventilacija i uklanjanje prašine,
regulacija lojnih žlijezda.

Kupujete pravi češalj

Češalj mora biti izabran u skladu sa vašim tipom kose i njihovom dužinom. Na primjer, kratka gusta kosa dobro će reagirati na kosturni češalj s udobnim zaobljenim krajevima koji ne oštećuju vlasište. Dugu kosu najbolje je češljati drvenim češljem. Takav češalj savršeno će se nositi s neujednačenom kosom i neće oštetiti njihovu strukturu.

Ako je kosa duga, ali tanka, a njen vlasnik ima jako osjetljivo vlasište, bolje je kupiti četkicu za masažu koja ojačava folikule dlake i ne povlači dlačice.

Kovrdžava kosa rado će se češljati sa zubima smještenim daleko jedan od drugog. Ove karanfilice neće oštetiti strukturu kovrča i neće donijeti bol.

Također morate uspostaviti pravilo za češljanje kose sa krajeva, a ne iz korijena. Ovaj jednostavan savjet pomoći će vam da izbjegnete podijeljene krajeve i lomljenje kose tokom postupka.

Odbijanje sušila za kosu i peglanje

Profesionalci preporučuju potpuno odustajanje od sušila za kosu, jastučića, kliješta, pegla i drugih uređaja koji kvare kosu. Čak i uređaji s termičkom zaštitom uzrokuju iako minimalne, ali štetne, utječu na strukturu kose. Sav toplinski tretman negativno utječe ne samo na rast kose, već i na njegovo zdravlje, pretvarajući luksuznu grivu u tanke i lomljive dlake.

Ako i dalje ponekad morate koristiti sušilo za kosu ili peglu, ne preporučuje se da ih uključite punom snagom. Prvo na kosu trebate nanijeti termičko zaštitno sredstvo i kosu osušiti rukama ili peškirom. Dopušteno je samo blago sušenje, nije potrebno usmjeriti mlaz vrućeg zraka dok se ne pojavi miris spaljene kose.

Korištenje maski

Medicinske maske za povećanje duljine kose nezaobilazno su sredstvo za one koji razmišljaju kako brzo rastu kosu. Razne proizvode, uključujući maske, možete kupiti u specijaliziranim prodavaonicama ili napraviti vlastite ruke. Gotove maske nastaju uzimajući u obzir sve značajke rasta kose, njihovu strukturu i utjecaj okoline na njih.

Prije upotrebe, morate pročitati sastav i napustiti one proizvode gdje su štetne kemikalije i aditivi. Također je vrijedno obratiti pažnju za koji tip kose je određena maska namijenjena. Koristeći upravo onu koja odgovara određenoj kosi, možete se pouzdano nadati pozitivnom rezultatu.

Masaža glave

Ugodan postupak, koji je moguć i u salonu i kod kuće, doprinijet će rastu kose i ojačati korijenje. Masaža takođe ima blagotvoran uticaj na mišiće glave, povećava ton, poboljšava raspoloženje i poboljšava opšte dobro.

Ciljevi masaže glave:

maksimalna asimilacija hranljivih sastojaka i terapeutskih sredstava koja se primjenjuju na kosu prije postupka,
pozitivno utiču na izgled kose, postaje sjajna i glatka,
prevencija različitih kožnih bolesti.

Samo-masaža glave provodi se 2 sata prije pranja i izvodi se toplim rukama laganim, ali energičnim pokretima. Ručnik, četka za masažu ili masažer mogu pomoći procesu.

Vitamini za rast

Uz ove savjete, kod uzgoja duge kose preporučuje se upotreba vitamina. Oni igraju važnu ulogu u obnovi oštećene kose, njihovom jačanju i zdravom izgledu. Suplementi poput askorbinske kiseline, vitamina D i B5, željeza i cinka potiču obnovu stanica kože, obnavljaju normalnu cirkulaciju krvi i zasićuju svaku dlaku potrebnim supstancama.

Svi ovi vitamini sadržani su u hrani, ali osim toga, u ljekarni se mogu kupiti gotovi kompleksi. Za kosu postoje posebno stvoreni vitamini, a postoje i opća sredstva za jačanje koja blagotvorno djeluju na cijelo tijelo.

Pravilna prehrana

Važnu ulogu igraju ne samo vanjski faktori, već i opće stanje organizma. Dobra prehrana važan je korak prema zdravoj kosi. Hakrene istine o opasnosti slatkiša, previše slane, začinjene i masne hrane, brze hrane, sode, grickalica mogu osporiti oni koji se ne mogu nositi sa žudnjom za zabranjenim. Ali djevojke koje se odluče ozbiljno uključiti u rast kose ne mogu zanemariti pravilnu prehranu.

Dijeta, većim dijelom koja se sastoji od sljedećih namirnica, pomoći ubrzati rast kose:

meso i perad
riba
svježe zelje
mliječni proizvodi
žitarice
povrće
voće
jaja
orahe.

Ako obnovite svoju prehranu u skladu s osnovama pravilne prehrane, nakon tjedan dana primijetit ćete pozitivan rezultat.

Odbijanje loših navika

Nezdrave navike poput pušenja i konzumiranja alkohola, kao i sjedeći način života, negativno utječu na rast kose. Pri pušenju kosa ispada brže, a do 50. godine može započeti ćelavost. To se događa zbog kršenja procesa cirkulacije kisika i hranjivih sastojaka u vlasištu.

Alkohol narušava metabolizam, zbog čega se opće stanje pogoršava, i, naravno, to ne može uticati na to da kosa postane krhka, tanka i razdvojena.

Koliko su efikasni aktivatori rasta kose

Mnogobrojni šamponi za rast kose i posebna sredstva za aktiviranje predstavljeni su u velikom broju u kozmetičkim trgovinama. Sastav tih sredstava sadrži komponente koje pomažu u obnavljanju cirkulacije krvi i osiguravaju pravu količinu cirkulirajućeg kisika.

Postoje slični aktivatora rasta kose u ampulama. Sadrže vitamine i hranjive tvari, a aplikacija je nanošenje sadržaja na čistu kosu, istovremeno čineći laganu masažu glave. Obično se takve ampule prodaju u količini potrebnoj 1 ili 2 mjeseca, nakon čega je lako pratiti promjene u strukturi i izgledu dlake.

Zaključak

Odrastati dugu kosu nije lak zadatak, ali izvediv ako se potrudite i uhvatite se, naoružani znanjem. San mnogih djevojaka može postati stvarnost ako redovno slijedite gore navedene savjete i ozbiljno shvatite uzgoj prekrasne guste kose.

Integrirani pristup pomoći će ispuniti želju za prekrasnom zdravom kosom i uvijek izgledati sjajno.

Majka dvoje dece. Domaćinstvom vodim više od 7 godina - to je moj glavni posao. Volim eksperimentirati, neprestano isprobavajući različita sredstva, metode, tehnike koje nam mogu učiniti život lakšim, modernijim, zasićenijim. Volim svoju porodicu.