Domaće maske za kosu protiv peruti

Perut predstavlja problem mnogim ljudima. Čovjek izgleda vrlo neuredno kad mu se na ramenima jasno vidi mrlje bijelih ljuskica. I to je istina - u većini slučajeva perut se pojavljuje zbog nepravilne ili neadekvatne njege kose.

Naravno, mogu postojati i drugi razlozi, ali u svakom slučaju, protiv peruti se može i treba boriti protiv. Koristi se za to kao profesionalni ili ljekarnički fond, te narodni. Potonje se preporučuje onima koji su skloni alergijama, traže proračunsku opciju za liječenje peruti ili jednostavno sumnjaju u učinkovitost skupih maski i šampona.

Vrste peruti - što je to

Ta bič se javlja i kod onih koji imaju masnu kosu i kod onih koji imaju suvu kožu. Ovisno o tome, perut se razlikuje između suhog i masnog. Vage suhog peruti su vrlo male, ravnomjerno prekrivaju cijelu površinu glave u korijenu kose. Moguće je otkriti pojedina područja vrlo jakog ljuštenja kože ukoliko se zanemari slučaj.

Masni perut se formira s vrlo jakim oslobađanjem sebuma na glavi. Lepi se za kosu, pahuljice nije tako lako odvojiti. Pristup uklanjanju različitih vrsta peruti također je različit. Važno je pravilno odrediti suštinu problema i odabrati optimalan alat koji će pomoći, a ne naštetiti.

Kako liječiti suhi perut?

Suvi perut uobičajena je pojava kod suvog vlasišta i kose. Da biste ih se riješili, trebate odabrati učinkovite ovlaživače i hranjive tvari. Istovremeno, trebali bi oprati ljuskice i omekšati pogođenu kosu. Popularno iskustvo preporučuje isprobavanje ovih alata:

Intenzivna hranjiva maska. Da biste ga pripremili trebate kombinirati tri kašike majoneza s kašikom meda, dodati malo tučenog žumanca jednog jajeta, a na kraju iscijediti žlicu soka od aloe. Sve komponente se temeljito izmiješaju, a zatim utrljavaju u vlasište, a zatim raspoređuju po cijeloj dužini kose. Glava je umotana u paket, a na vrhu je prekriven ručnikom. Isperite sastav nakon dvadeset minuta.
Uljni omoti. U tradicionalnoj medicini za ovo se postupak koristi ulje sjemenki burdoka. Ali možete ga kombinirati s maslinom u jednakim dijelovima. Smjesa se zagrijava i odmah nanosi na vlasište. Dalje je, kao i obično, glava prekrivena polietilenom i peškirom. Nakon pola sata, kosa se ispere hidratantnim šamponom.
Maska žumanca i putera. Ovo je također vrlo učinkovit recept za liječenje suhog vlasišta i peruti. Prvo iscijedite sok od pola limuna, pa ga razmažite sa dva žumanca. Kako bi se pojačao učinak, u sastav se dodaje žlica ulja od sjemena. Takva maska mora se držati najmanje jedan sat, a potom kosu isperite šamponom.
Dekocija ljuske luka i kore hrasta lužnjaka. Ljekovite biljke pomažu i u borbi protiv suhog peruti. Pripremite juhu na sljedeći način: jednaki dijelovi sastojaka se prelijeju vodom i kuhaju najmanje dvadeset minuta, zatim se juha lagano ohladi i nanese na kosu. Ovaj alat ih može obojati u zlatnu boju kestena. Ako je ovaj efekat nepoželjan, onda se mjehur koristi za ispiranje kose. To trebate uraditi za mjesec dana.
Ispiranje cvjetova kamilice i lipe. Da biste pripremili takav alat kod kuće vrlo je jednostavan: trebate samo kombinirati šaku bilja i sipati litru kipuće vode. Nakon sat vremena, infuzija se filtrira i koristi za ispiranje.
Morska heljda i maslinovo ulje. Morska heljda sadrži puno hranljivih sastojaka, vitamina, organskih kiselina. Lijekovi od ove bobice umiruju svrbež vlasišta, savršeno ga navlaže i sprječavaju nastanak ljuskica peruti. Za ovaj recept možete koristiti svježe ili smrznute bobice. Trebat će vam jedna čaša morske heljde. Mljeveno je ili mljeveno u blenderu, a zatim se kombinira sa dvije ili tri žlice maslinovog ulja - proporcije ovise o duljini kose. Dobivenom smjesom podmažite vlasište i kosu, ostavite jedan sat. Kako biste izbjegli miris ulja i masnih naslaga, nakon pranja maske kosu isperite zakiseljenom vodom.
Kefir ili pavlaka. Ovo je najlakši i najpovoljniji recept. Jednostavno podmažite vlasište mliječnim proizvodom i ostavite pola sata. Kosa će zasjati, postati elastičnija i zdravija.

Kod suhog peruti vlasište često svrbi. Svrab se možete riješiti dekocijom vrha mente i mrkve. Oba sredstva se uzimaju u jednakim dijelovima, nakon čega se prelije ključalom vodom. Nakon hlađenja proizvod se filtrira i dodaje se sok pola limuna. Nakon pranja proizvod se nanosi na vlasište i kosu te se ne ispire. Preporučljivo je da se kosa suši prirodnim putem bez upotrebe sušila za kosu.

Drugi recept koji će pomoći ukloniti svrbež i vlažiti vlasište je juha od koprive. Prvo se pripremaju dekocija iz kašike ljekovite biljke i čaše kipuće vode, zatim se doda u procijeđenu juhu na koju se doda žlica votke, ulja burdoka i jedan žumanjak. Od dobivene smjese pravi se komprimiranje, da se postigne dobar učinak, utrljava se u korijenje i ostavlja jedan sat. Takve postupke treba izvoditi jednom sedmično, svrbež će odmah nestati, a perut će s vremenom nestati.

Suvo vlasište i perut često su popraćeni gubitkom kose i lomljivošću. U ovom slučaju pomoći će dekocija korijena repice. Šaka zdrobljenih korijena prelije se s litrom vode i kuha na vodenoj kupelji ili na laganoj vatri četvrt sata. Kosu isperite rashlađenim i napetim proizvodom nakon pranja. Dekocija od šipak vlaži i hrani presušenu kožu, perut se dobro opere, a uz to jača korijenje kose i potiče njihov rast.

Tretmani za masni perut

Da biste se riješili masnog peruti, trebate normalizirati lojne žlijezde vlasišta i redovito uklanjati višak sebuma. Ali važno je ne sušiti kožu i kosu. Pogodna maska agruma, raznog voća i povrća. Jaja, biljna ulja se u ovom slučaju ne preporučuju.. Umjesto toga, možete dodati malo votke ili alkoholnog rastvora u maske i obloge. Evo najpopularnijih i dokazanih recepata:

Kompres od sirćeta od koprive. Za ovaj lijek treba vam decokcija koprive - oko jedne čaše. Jednu i po kašiku jabukovog sirćeta izlijte u bujonu i podmažite vlasište. Zatim se omota u polietilen i ručnik. S takvim kompresom možete hodati dva do tri sata. Zatim se kosa jednostavno ispere čistom vodom.
Maska od cvekle. Ovaj usjev korijena dostupan je tijekom cijele godine i uopće nije skup. Ali plavuše moraju biti oprezne: sok od cvekle može obojiti plavu kosu u crvenkastu nijansu. Brinete mogu sigurno iscijediti sok iz povrća i utrljavati ga u korijenje kose 2-3 puta tjedno. Trebat će četiri sedmice da se potpuno riješite masnog sjaja i peruti.
Češnjak. Ovaj alat nije svako volio iz jednog jednostavnog razloga - oštrog mirisa. Ali učinkovito i brzo liječi perut. Tijek liječenja može se provoditi za vrijeme praznika, kada ne morate često izlaziti sa ljudima. Nekoliko režnja češnjaka oguliti i proći kroz presu. Dobivena kaša se utrlja u vlasište i stavi na plastični šešir. Masku možete isprati šamponom nakon pola sata, a da biste uklonili specifičan miris, kosa se ispere limunskom vodom.
Korijen sjemena i hmelja. Da biste pripremili infuziju, trebate kombinirati četiri dijela zdrobljenog korijena repice i tri dijela hmelja hmelja. Takođe možete dodati u smjesu dva dijela cvjetova nevena. Dobijena smjesa se prelije s litrom ključale vode i kuha se u vodenoj kupelji četvrt sata. Zatim se nanosi na kosu. Isperite smjesu nije potrebno, a postupak ponavljajte svaka dva dana - tada već nakon nekoliko tjedana masni perut neće smetati.
Vrtne bobice. Jagode, maline ili ribizla u ljetnoj sezoni mogu se koristiti za liječenje masnog peruti. Napraviti takve maske je vrlo jednostavno: samo pročistite bobice i smjesu nanesite na vlasište i kosu. Masni sjaj će nestati, a kosa će postati sjajna i meka, osim toga dobit će vrlo ugodnu aromu.

Kako bi uklonili masni perut, ljudi često koriste razne prirodne boje - kanu, basmu, čaj od listova ili ljusku ljuske orašastih plodova. Ako vam ne smeta što malo promijenite nijansu kose, pokušajte s nekom od njih.

Takođe biste trebali doneti pravilo da nakon svakog pranja kosu ispirete decokcijom ljekovitog bilja. Učinit će kamilica, žalfija, kantarion, timijan ili tansy. Ali trebate koristiti samo svježe pripremljeni juhu, ona se dugo ne čuva ni u hladnjaku.

Što još savjetuju ljudi ako debeli perut stvara probleme? Kožu možete podmazati sokom od luka. Narežite luk na isti način kao i češnjak. Stoga budite spremni na ne najprijatniji miris, već odličan učinak. Ako apsolutno ne želite da vaša kosa miriše na ovo povrće, onda pokušajte dva puta tjedno mazati vlasište sokom aloje. Koristite za pripremu soka potrebni su vam najstariji i mesnati listovi. Njihov sok ima adstrigentno dejstvo i reguliše lučenje sebuma.

Kako obnoviti kosu

Postoje posebni narodni lijekovi koji pomažu ne samo u borbi protiv peruti, već i značajno poboljšavaju stanje kose. Na primjer, za borbu protiv suhog peruti preporučuje se utrljati mješavinu ricinusovog i ulja repice sa svježe iscijeđenim limunovim sokom u vlasište. A kako biste se nosili sa svrbežom, savjetuje se upotreba mješavine medicinskog alkohola (4 kašike), brezovog katrana (1 kašika) i ricinusovog ulja (1 kašika). Takav sastav se utrljava u vlasište pola sata prije pranja.

Takođe možete napraviti i masku za čišćenje i hidraciju od ovsene kaše, ali da se ne pare u vodi, već u dekociji gore navedenog bilja. Bolje je obavljati ovaj postupak u slobodnom danu, jer morate masku držati najmanje dva sata. Ali rezultat vrijedi vremena.

Kod masne kože senf dobro pomaže. Kako se koža ne bi opekla, kombinira se s malom količinom biljnog ulja i toplom vodom. Smjesa se brzo utrlja u korijenje kose i ostavi pet minuta, a potom se ispere. Ako duže zadržite, možete dobiti opekotinu.

Nežnija maska, ali ništa manje efikasna, napravljena je od lješnjaka u prahu. Svježi orasi se mljevaju u mlincu za kafu ili blenderu i miješaju sa toplom vodom. Ta gusta masa se nanosi na kosu pola sata, a potom se dobro ispere. Takav je alat pogodan za suvo i masno vlasište.

Za ispiranje je dobro pogodna infuzija vafruka sa sirćetom.. Prvo prokuhajte sirće i kombinujte ga u jednakim delovima sa kipućom vodom. Cvjetovi kukuruza prelivaju se ovom otopinom i insistiraju jedan sat. Ovom smjesom morate kosu svakog dana ispirati svakog mjeseca i neće ostati traga od peruti.

Još jedan stari recept za obnavljanje oštećene kose sklone peruti je mješavina suhog crnog vina, prirodnog meda i soka aloje. Pripremite ga u malim porcijama, a uzimajte kašiku prije jela.

Ako je problem vrlo ozbiljan, tada možete pokušati zamijeniti uobičajeni šampon narodnim lijekom. Masnu kožu možete oprati raženim kruhom natopljenim u vodi. I za suhi žumanjak je pogodan. Ništa manje dobra zamjena za šampon neće biti kefir ili jogurt. Černogolovka, kalama, dječji vrš, kora vrbe, mahovina, jajolik - sva ova bilja mogu se koristiti i za pripremu infuzija koje treba oprati mjesec dana.

Problema peruti treba rješavati sveobuhvatno - odnosno koristiti ne samo vanjska, nego i unutarnja sredstva. Pijenje tečaja decocija ljekovitog bilja bit će korisno ne samo za kosu, već i za cijelo tijelo. Treba ga uzgajati korijen burdoka, niz šangavice, neven, kukuruzne stigme. Prikladno je kuhati terapijsku infuziju u termosici - tada će ostati vruća do kraja dana. I uzimajte pola sata prije jela, pola čaše tri puta dnevno.

Ne morate pokušavati odmah iskoristiti sva navedena sredstva. Potpuni kurs liječenja peruti traje najmanje mjesec dana. I bolje je ne odustajati od narodnih lijekova i stalno ih koristiti za maske i ispiranje - tada će kosa ostati gusta, sjajna i zdrava, bez nagovještaja peruti.

10,240 ukupno pregleda, 1 pogleda danas

Recept 2: Maska za kosu protiv peruti kod kuće - ulje čajevca.

Narodni lijek iz ulja čajevca pomaže da se riješite peruti, savršeno regulira masnu ravnotežu kože. Malo zagrejte ulje i utrljajte u vlasište. Takođe je korisno podmazati uljem i dlakom po cijeloj dužini. Pokrijte glavu toplim oblogom. Držite masku četvrt sata, a zatim isperite toplom vodom i šamponom.

Recept 4: Ispiranje: Juha od koprive + ocat

Da biste se riješili peruti, pokušajte s narodnim lijekom poput ispiranja brkova.
Listove koprive kuhajte u vodenoj kupelji (omjer - pet kašika po čaši vode) pola sata. Procijedite, stavite u hladnjak na ugodnu temperaturu, dodajte žličicu stolnog sirćeta i isperite glavu. To možete učiniti nakon svakog pranja kose.

Domaće maske za kosu protiv peruti recenzije: 38

Luk dobro pomaže luku. Sa suhim perutom pomiješaju se sok od luka, votka i ricinusovo ulje u jednakim omjerima. Utrljajte u vlasište sat vremena prije pranja.
S masnom perutom kuha se dekocija luka i ispire se čistom kosom nakon pranja.

Sok od aloje pomaže i kod masnog peruti. Morate ga inzistirati s votkom, utrljati u vlasište, držati 20 minuta, a zatim isprati

Koliko često možete napraviti maske protiv peruti?

Dovoljno je da napravite maske protiv peruti jednom sedmično.

A ako ima puno peruti i želite se što prije riješiti. Tada to možete učiniti za jedan dan.

Imam 14 godina i bez ikakvog razloga se perut pojavio u meni ... uplašio sam se jer ga nikad nisam imao! Šta mogu učiniti da ga se potpuno riješim! Molim vas pomozite))

Pozdrav, imao sam i perut i ne znam kako se riješiti ... pomoći.

Pola sata nakon što ste peru kosu perutom, ne znam kako da se riješim ove noćne more.

Isprobala sam sve šampone već 12 godina, čak i patike i ne pomažu. Molim vas, recite mi što da radim da ne bi bilo peruti

Čitala sam u zbirci. Ona kaže da prvo morate utrljati sok od luka, a zatim nakon 10 minuta. sok od šarlah.))

i dalje zagrijano ulje utrljajte u vlasište (utrljajte ga zbog odvajanja) prije odlaska u krevet, a tek tada ga je teško isprati ((

Zdravo. Mikenya nije imala perut bez razloga. Samo nisam probala šampone, nikakve tinkture. Jednom sam otišao u ljekarnu i vidio tinkturu - biber. A onda sam kupio sapun (to ide poput šampona) - 37 biljaka Agafine bake. a manje peruti.

Ja sam sapun Kzhe i Agafia. postalo je još više.

Utrljavanje soli u vlasište pomoglo mi je od peruti. Prije pranja, navlažite kosu i obilato utrljajte sol u vlasište, držite 30 minuta. i isperite. 6-8 postupaka je dovoljno. Usput, pomagala je i moja mama.

Recept za perut mi je pomogao. Uzmite 1 kašiku. burdock ulje (zagrejano), 1 2 limuna, 1 kašika med, pomiješajte i utrljajte u glavu, a potom ga omotajte celofanom i peškirom. Držite 30 minuta. Masku je potrebno napraviti 3 puta (radila sam h / s dan). Zatim kosu dobro operite šamponom. Nakon 3 puta, perut je zauvijek nestao. Sretno.

Mama mi je kupila šampon protiv peruti kod veletrgovaca, oprala sam ga 2 tjedna i imam više peruti.

glupan shulders sranje

Biljni miks šampon ispušten u bjelokosti pomogao je puno

Kupite masku od Markelove i isprobajte je, bolje je da nije tamo, ali bolje je i u kompleksu i šamponu, samo što pomaže, pa jednostavno nisam probao.

Burdock ulje puno pomaže.Prodaje se u bilo kojoj ljekarni i nije skupo. Utrljate ga u vlasište, obmotate celofanom, a zatim ručnikom. Ostavite sat vremena, a potom temeljito operite kosu šamponom. Koristio sam ga svaki drugi dan.

2 stakana kon'yaka smeshaite s 2 litrami vodi, pomoglo

Imam masno vlasište, opadanje kose i grozan perut. Utrljam morsku sol s ekstraktima koprive u vlasište. Pomiješam sol s majonezom i dodam maslinovo ulje, ostavim 1 sat da pokrijem glavu celofanom, a potom šalom. Pomaže u rastu kose od gubitka i peruti. A morskoj soli dodajem plavu glinu i utrljavam je na koži po cijeloj glavi, usput rečeno, plava glina je jako dobra i nije potreban šampon. Odlično. Sretno

Khadizha Gadaev Gospodin Grozni

Već duže vrijeme ne koristim šampon. Kako sam počeo praviti maske za kosu, ne koristim sapun i kosu. Od maski se perut polako odmiče od vlasišta, šamponi suše vlasište i pojavljuje se perut. Neophodno je da koža apsorbuje vitamine, ulja, sok, burdock, ricinusov med u plavoj glini, sve vitamine. Nanesite maslinovo ulje duž dužine kose itd. To štiti strukturu duljine kose, svaka dlaka ima zaštitni masni sloj koji našu kosu štiti od vjetra hladnoće sunca. Ovo je poseban masni sjaj od korijena do vrha. A kad se operemo šamponom on ga uništava u šampon dodan hemikalijama, poput Laureth Sulfate Sodium je ulje. Šamponirajte kosu manje.

u šamponima ne postoje samo štetni aditivi, nedavno sam naišao na perut, izliječio ga šamponom protiv kože, to je sa cinkom

Imam perut. + došlo je do gubitka kose. nijedni šmapun nije pomogao. samo uzalud odbačen novac .. na šampone. Ali kako sam počeo koristiti maske. lično mi je pomogao. i izliječena perut i masna kosa. kao rezultat toga imam dugu kosu. pa sam prestao koristiti šampon.

Imam i perut.
kad sam počela koristiti nebeska ramena, ona je nestala, već se radujem, ali kad sam prestala s korištenjem, perut se vratio i kosa je počela još više ispadati.
Ne znam šta da radim. (

Ono što jednostavno nisam utrljao u kosu ... konjak (moj muž se zakleo da sam prevodio proizvod), koprive, jaja ... ali spasio me samo poklopac kože. on je postao samo spas!

Kosa mi je počela jako padati, perut kao snijeg na glavi. Isprobat ću recept koji se nudi na web mjestu.

isperite glavu nakon svakog šampona jabučnim sirćetom, razrijeđenim u vodi 3 kašike octa u 2 litre vode.

Kupite Sebozol šampon u ljekarni - pomaže 🙂

Zašto se perut pojavljuje? 5 glavnih razloga

Kako se trajno riješiti peruti kod kuće? Ako tražite učinkovit tretman protiv peruti koji će vam dati dugoročni rezultat, prvo biste trebali utvrditi uzrok problema. Evo 5 glavnih razloga zbog kojih se pojavljuje perut:

Suvo vlasište. Najčešći uzrok peruti. Uz njega, pahuljice izgledaju prilično sitno i suvo, a simptomi suve kože se pojavljuju i na ostalim dijelovima tijela.

2. Seboroični dermatitis i masno vlasište. Iznenađujuće je da je masno vlasište također često uzrok peruti. Ako osim svetlosnih pahuljica među vašom kosom, primijetite i crvenilo i manifestacije masnoće, tada najverovatnije imate seboreju ili seboroični dermatitis. Ova bolest se može pojaviti i na obrvama, krilima nosa, iza ušiju.

3. Bolesti vlasišta. Ljudi koji imaju ekcem i psorijazu obično imaju perut na glavi, jer ove bolesti karakterizira ekstremno suha koža.

4. Gljivice. Gljive Malaceia prisutne su na koži ne samo kod ljudi, već i kod pasa, mačaka i drugih životinja. Ponekad se dogodi da ove gljivice počnu lučiti previše oleinske kiseline, što zauzvrat iritira kožu, uzrokuje da eksfolira više mrtvih stanica, izaziva suhoću i svrbež glave. Evo nekoliko uzroka peruti i povećanog rasta gljiva:

Adolescencija (povećana sekrecija određenih žlijezda dovodi do razvoja gljivica i peruti)
Neadekvatna higijena (prekomjerno nakupljanje mrtvih ćelija kože na glavi stvara odlično okruženje za bakterije i gljivice)
Odsustvo ili nedostatak u prehrani cinka, vitamina B i esencijalnih masnih kiselina, što također dovodi do povećanja mrtvih stanica na vlasištu,
Stres, koji može uzrokovati hormonske promjene u tijelu i pretjerano lučenje žlijezda.

5. Reakcija na hemiju u šamponima. Uz povećanu osjetljivost vlasišta, hemijski elementi prisutni u šamponima mogu uzrokovati alergije i pretjerano piling mrtvih stanica kože.

Sada kada znate uzroke peruti, možete prijeći na pregled metoda liječenja kod kuće. Koji narodni lijekovi pomažu da se riješite peruti zbog različitih uzroka? Krenimo od najčešćeg problema ...

Liječenje peruti uzrokovane suhim vlasištem

Najčešće, povećana suhoća kože uzrokovana je dehidracijom, hladnim vremenom, suhim zrakom u okruženju i upotrebom vrućeg sušila za kosu za oblikovanje kose. Narodni lijekovi protiv peruti uzrokovani suvom kožom uključuju maske za privremeno ublažavanje manifestacija i posebnu dijetu koja će pomoći trajno izliječiti perut na glavi.

Kod kuće pripremamo hidratantne maske za perut:

Kokosovo ulje i limunov sok

Snažna hidratantna svojstva kokosovog ulja pomažu u uklanjanju suhe kože i uklanjanju svrbežnog vlasišta. Limun ima antimikrobne i piling kvalitete. Evo recepta za pripremu i upotrebu maske od kokosovog limuna za perut:

Pomiješajte 5 kašika. l kokosovo ulje i 1 kašika kašike. limunov sok
Nanesite smjesu na vlasište i ostavite 30 minuta,
Isperite kosu blagim šamponom,
Postupak ponavljajte 2 puta sedmično.

Imajte na umu da se zbog sadržaja limuna, ova maska ne smije koristiti za posjekotine, rane i čireve na glavi.

Medna maska protiv peruti

Med ima antimikrobno, antiseptičko i protuupalno dejstvo. Osim toga, hidratantna svojstva meda pomažu zadržavanju vlage u ćelijama i tako pružaju olakšanje od suhoće i svrbeža.

Ovisno o konzistenciji, uzmite onoliko meda na dlan koliko će biti dovoljno da prekrijete cijelu glavu,
Nanesite med na vlasište i lagano masirajte 5 minuta,
Ostavite masku da deluje 30 minuta,
Isperite kosu šamponom toplom vodom,
Ponavljajte postupak redovno dok ne postignete rezultate.

Maslinovo ulje protiv peruti kod kuće

Maslinovo ulje učinkovito vlaži i hrani vlasište, pomažući mu da opet postane zdrav.

Malo zagrejte pravu količinu maslinovog ulja
Pomoću masažnih pokreta nanesite je na vlasište i samu kosu,
Stavite kapicu za tuširanje i ostavite ulje preko noći,
Ujutro kosu isperite šamponom i toplom vodom,
Redovito koristite lijek dok se perut u potpunosti ne eliminira.

Učinkovito liječenje peruti narodnim lijekovima za suhu kožu

Da biste izliječili suhu kožu i trajno se riješili peruti na glavi, unesite sljedeće elemente u svoju prehranu:

Vitamin B-12. Obično se nalazi u peradi, mliječnim proizvodima i ribi. U ljekarni možete kupiti i posebne vitaminske dodatke. Dnevni unos vitamina B-12 iznosi 500 mcg.
Omega masne kiseline. Masne kiseline, posebno omega-3 i omega-6, veoma su važne za održavanje zdrave kože i organizma u celini. Hrana bogata ovim kiselinama uključuje slanu ribu (bakalar, losos, smuđ, sardine), jetru, kvas, integralne žitarice i jaja. Dnevna doza omega masnih kiselina je 1000-2000 mg. Kao dodatak u ljekarni, nanesite je poslije obroka.
Voda. Da biste otklonili dehidraciju, obavezno pijte 4-5 litara tečnosti dnevno. To može biti ne samo čista voda, već i biljni čajevi, domaći sokovi i bezalkoholna pića.

Kako se riješiti peruti uzrokovane gljivicama ili masnom kožom

U oba ova slučaja, glavni uzroci peruti su višak masnoće i pretjerano odvajanje mrtvih stanica kože. U ovom slučaju, pahuljice izgledaju prilično velike, mogu biti žute ili bijele. Liječenje takvog peruti kod kuće uključuje narodne lijekove za vanjsku upotrebu i promjenu prehrane.

Narodni lijekovi protiv peruti i masne kože:

Soda bikarbona

Ovaj lijek je veoma efikasan u liječenju peruti uzrokovane seboroičnim dermatitisom. Soda bikarbona uravnotežuje nivo pH vrijednosti vlasišta i stvara nepovoljno okruženje za rast gljivica. Kako se prijaviti:

Pomiješajte 2 kašike. l soda bikarbona i voda,
Vlažite kosu i vlasište,
Nježno obrišite kožu smjesom da biste odvojili mrtve ćelije i masnoću,
Nakon nekoliko minuta masaže, ostavite masku 5 minuta,
Isperite glavu i kosu vodom (bez šampona kako ne biste izazvali reakciju),
Postupak redovno ponavljajte.

Domaća sol protiv peruti

Sol kao eksfolijans pomaže ukloniti suvišnu masnoću i mrtve stanice kože s vlasišta.

Uzmite 3-4 kašike soli,
Lagano navlažite vlasište i nježno ga masirajte solju,
Nakon nekoliko minuta masaže kosu isperite vodom,
Ponavljajte redovno.

Maska za kosu od peruti za perut

Skuva je bogata proteinima, mliječnom kiselinom i vitaminom B5, koji pomažu hidratizirati kožu i kosu. Takođe ima antigljivično svojstvo i ublažava svrbež.

U posudu stavite dovoljno kiselog sira (za veći učinak dodajte mu mljevenu papriku, limunov sok ili aloe veru),
Nježno je nanesite na vlasište masažnim pokretima i raširite duž kose,
Ostavite masku 30 minuta,
Isperite kosu šamponom i vodom. Postupak redovno ponavljajte.

Aloe vera protiv peruti

Umirujuća i hidratantna svojstva aloe vere ublažavaju svrbež, suhoću i druge simptome peruti. Osim toga, ima antigljivična svojstva i izuzetno je efikasan u liječenju seboroičnog dermatitisa, kao i protiv peruti u djece.

Nanesite gel aloe vere na vlasište i duž kose,
Ostavite nekoliko minuta,
Isperite blagim šamponom i toplom vodom.

Kako se brzo i efikasno riješiti peruti i masne kože

Za brže i dugoročno uklanjanje peruti u svoju prehranu dodajte sljedeće elemente i vitamine:

Cink Dnevna doza cinka uključuje 30 mg dnevno. Možete ga kupiti u ljekarni i uzimati ga nakon jela, ili početi konzumirati više špinata, morskih plodova, mahunarki, sjemenki suncokreta i bundeve, goveđe jetre i druge hrane bogate cinkom.
Vitamin B6. Naći ćete ga u ribi, mesu, mahunarkama i škrobnom povrću. Dnevna doza vitamina B6 je 25 mg. Budući da se ovaj vitamin brzo izvodi iz tijela, njegova česta upotreba nije štetna za naše zdravlje.
Probiotici Ove „dobre“ bakterije smanjuju nivo kvasca u tijelu i smanjuju upalu. Povećavanje unosa probiotika pomoći će vam da poboljšate crijevnu mikrofloru i da se riješite peruti kod kuće. Probiotska hrana uključuje jogurt, kefir i kiseli kupus.

Kako se riješiti peruti na glavi koju uzrokuje psorijaza i ekcem:

Ocat protiv peruti

Jabukovo sirće idealno je za liječenje peruti jer ima antiseptičko, antimikrobno i protuupalno djelovanje. Također izjednačava pH vrijednost vlasišta, a dobro je prilagođen osobama koje pate od peruti zbog psorijaze. Možete koristiti bijeli ocat, koji sadrži kiselinu koja se može boriti protiv gljivica i ublažiti svrbež.

Pomiješajte 1/4 šalice jabučnog sirćeta i vode,
Sipajte dobijeni rastvor u bocu sa raspršivačem,
Operite kosu šamponom i vodom, a zatim otopinu nanesite na vlasište i ostavite 5 minuta,
Isperite kosu vodom. Postupak ponavljajte dva puta sedmično.

Maslinovo ulje (metoda njegove primjene navedena je gore).
Esencijalna ulja

Mnoga esencijalna ulja, uključujući čajevca, ruzmarin, jojobu, origano i kedar imaju svojstva protiv starenja, protuupalna i regenerirajuća svojstva kože.

Pomiješajte 10 kapi esencijalnog ulja sa 1 kašika kašike. bazno ulje (bademovo, kokosovo, maslinovo ili ricinusovo),
Lagano utrljajte smjesu u vlasište,
Ostavite masku 30 minuta,
Operite kosu šamponom i vodom. Ne zaboravite ponoviti postupak.

Najbolji lijekovi protiv peruti s psorijazom i ekcemima:

Vitamin D3. Ovaj vitamin poboljšava imunološki sistem i uspješno se bori protiv epidemije psorijaze. Ključni izvori vitamina D3 su sunce, kavijar, losos i druga riba, sirovo mlijeko, pileća jaja itd. Stopa potrošnje: 4000 međunarodnih jedinica dnevno.
Omega masne kiseline.

Kako izliječiti perut uzrokovan alergijskim reakcijama

Neke tvari koje se nalaze u proizvodima za njegu kose (uključujući parabene i SLS) mogu također uzrokovati perut i gubitak kose. Prije svega, možete promijeniti šampon i gledati mjesec dana da li postoje promjene. Folk lijekovi navedeni u nastavku pomoći će vam da se riješite alergija i peruti.

Brzi tretman takvog peruti kod kuće:

Fenugreek je bogat nikotinskom kiselinom, proteinima, niacinom, kalijem, vitaminom C, diogeninom i aminokiselinama, koji pomažu u uklanjanju peruti i gubitka kose.

Potopite 2 kašike. l sjemenke bundeve sa vodom 6 sati ili čak cijelu noć,
Sjemenke umutite u jednoličnu pastu,
Nanesite pastu na vlasište, ostavite 30 minuta i isperite vodom.

Proces se mora redovno ponavljati. Alternativno, možete miješati listove pljeskavice sa jabukovim sirćetom ili pomiješati prah sjemenki smreke sa kokosovim uljem.

Maske za perut od jaja

Biotin, proteini i vitamini prisutni u jajima čine ih idealnim narodnim lijekom protiv peruti. Uz to, doprinose zdravlju i sjaju kose.

Umutite 2 jaja u gustu pjenu,
Nanesite smešu na vlasište i ostavite sat vremena,
Kosu dobro isperite. Ponavljajte ovaj postupak 2 puta nedeljno.

Antiseptički listerin uspješno se bori protiv gljivica, eksfolira mrtve stanice kože i eliminira višak masnoće u folikulima kose.

Kombinirajte jednake količine listerina i vode,
Sipajte rastvor u bocu sa raspršivačem.
Nanesite je na vlasište, kosu i ostavite 30 minuta,
Operite kosu šamponom. Postupak ponavljajte 2 puta sedmično.

Kako odabrati učinkovit šampon protiv peruti?

Učinkovit šampon protiv peruti trebao bi sadržavati aktivne sastojke koji su korisni u uklanjanju ljutih pahuljica. Može biti:

Ugljeni katran - ovaj sastojak usporava prirodni proces odumiranja ćelija kože na glavi,
Salicilna kiselina - korisna u liječenju peruti, ali nije prikladna za suvu kožu,
Sulenijum-sulfid - usporava brzinu ćelijske smrti, a takođe smanjuje gljivicu,
Cink Piritione - ima dobar antigljivični i antibakterijski efekat,
Ulje čajevca - ima antibakterijski i antifungalni učinak, pomaže kod seboreje (možete dodati i nekoliko kapi ovog ulja svom omiljenom šamponu prije pranja kose),
Ketokonazol je efikasno protiv gljivično sredstvo koje se može kupiti u ljekarni ili ga pronaći u nekim šamponima protiv peruti.

Opći savjeti za liječenje peruti kod kuće:

Bez obzira na uzrok peruti, da biste se efikasno borili protiv njega, trebali biste smanjiti konzumaciju namirnica poput šećera, alkohola, kofeina, pržene, začinjene i konzervirane hrane, hrane s visokim glikemijskim indeksom, te pekarskih proizvoda.
Uvijek čuvajte kosu i vlasište čistim, sprečavajući da se masne i mrtve stanice nakupljaju. Kod jakog peruti dva puta za redom operite kosu šamponom.
Redovno masirajte vlasište hidratantnim uljem kako biste poboljšali prokrvljenost, riješili se suhoće i peruti.
Temeljito operite šampon i regenerator.
Pijte puno vode da bi vaše vlasište bilo zdravo.

Nadamo se da su vam informacije u ovom članku bile korisne. Podijelite svoje iskustvo protiv peruti u komentarima!