10 pravila za njegu kose

Obavezna procedura za svaku ženu je svakodnevna njega kose kod kuće. Kosu možete brzo urediti u salonu, ali takvi postupci nisu jeftini. Održavanje zdravlja i ljepote vaše kose vrlo je jednostavno ako znate osnovna pravila njege i pridržavate ih se iz dana u dan.

Svakodnevna njega učinit će da vaša kosa izgleda snažno i zdravo.

Struktura kose i njezina struktura: ravni i kovrčavi (kovrčavi) kovrče

Da bismo razumjeli princip izloženosti proizvodima za njegu, potrebno je razmotriti strukturu kose. Sastoji se od sljedećih dijelova:

• Folikula i lukovice. Ovo je osnova kose, odavde počinje njen rast i postavlja se oblik. Standardni okrugli ravni folikul daje ravne pramenove, a pomaknuti ovalni daje kovrče. Vrećica sadrži žarulju, hrani je i štiti od negativnih efekata.
• Jezgra. Protein po svojoj strukturi određuje snagu dlake. Sadrži kortikalne ćelije.

Ne češljajte mokru kosu da je ne biste povredili.

• Melanin. Pigment koji postavlja boju frizure. Promjenom njegove količine djeluje princip bojenja i posvjetljivanja.
• Kutikula. Gornje zaštitne ljuskice koje prekrivaju osovinu, poput vaga. Glatke i pravilno postavljene ljuspice stvaraju sjaj i glatkoću.

Da bi kosa bila zdrava, važno je hraniti žarulju i spriječiti oštećenje vanjskih dijelova. Manjak vitamina i vlage dovodi do odlaganja i krhkosti štapa, prolapsa lukovice i smrti folikula.

Osnovna pravila za bolju njegu frizura: savjeti majstora

Da bi se spriječili razorni procesi, potrebno je održavati čistoću, ishranu i hidrataciju kose.

Možete koristiti hranjive maske kako biste kovrče učinili zdravima.

Sprej i ostali proizvodi za njegu kože i kose

Pravilna nega kose kod kuće uključuje sljedeće preporuke:

1. Operite kosu dok je zaprljana odgovarajućim proizvodom.
2. Nakon šampona upotrijebite balzam za izglađivanje ljuskica zanoktica i vraćanje acidobazne ravnoteže.
3. Koristite meku vodu ili neutralizirajte efekte tvrdog dodira.
4. Bavite se masažom vlasišta, pokreti bi trebali biti glatki, umjerene snage.
5. Koristite hladnu vodu za pranje kako biste održali sjaj i uravnotežili proizvodnju sebuma.
6. Ne češljajte vlažnu kosu kako ih ne biste ozlijedili kada su najugroženije. Upotrijebite veliki češalj.

Masaža vlasišta također potiče zdrave pramenove

Ne možete predugo držati glavu ispod peškira, samo se navlažite. Mora se sušiti toplim zrakom, ali ne u potpunosti, da ne bi isparila sva vlaga.

Periodično provodite tečaj medicinskih maski za obnavljanje nakon izlaganja hemikalijama i kozmetikama, bojama, ultraljubičastom zračenju, promjenama temperature i vlage i nošenju šešira.

Na kraju dana uklonite preostale styling proizvode češanjem. Pokušajte ograničiti njihovu upotrebu.

Jedite pravilno i uravnoteženo da biste obezbedili ishranu folikula iznutra.

Pokušajte rjeđe koristiti gelove i lakove, bojiti se agresivnim spojevima, oblikovati frizure pomoću vrućih alata.

Za češljanje kovrča s balzamom na njih treba koristiti češalj sa širokim zubom

Kosi morate dati odmor nakon uske frizure ili gustih pokrivala za glavu. Masaže i maske najbolji su način vraćanja izgubljenog zdravlja pramenova.

Profesionalna njega za obojenu kosu kod kuće: efikasni recepti za rast, podijeljeni krajevi kose i ne samo

Dijelovi i njihova svojstva za upotrebu na kosi raznih vrsta:

Za masnu kosu pogodne su maske na bazi kefira

• Masna. Normalizacija lojnih žlezda, uklanjanje suvišne masnoće, osveženje. Menta, limun, jabukovo sirće, kefir, hren, kopriva, kamilica, hren, kozmetička glina, votka, morska sol.
• Suva. Vlaženje i hranjivost, normalizacija proizvodnje maziva, daje elastičnost i prirodan sjaj, omekšavajući. Kamilica, biljna ulja, žumanjak, sok aloje, med, pavlaka.
• Normalno. Održavanje zdravlja, ishrane i davanja sjaja, svilenkanosti. Limun, kamilica, med, konjak, bezbojna kana, kopriva.

Suvoj kosi žumance će dati sjaj i vlažiti ga

• Pri padu. Jačanje žarulje kose, ishrana, poboljšanje cirkulacije krvi. Burdock, kopriva, hrastova kora, med, ulje, ruzmarin, žumance, konjak, sok od luka i ljuske, morska sol, ružino ulje.
• Odušanost. Sjaj i glatke ljuskice ljuskice. Konjak, limun, lagana ulja, jabukovo sirće, crni čaj, kamilica, kopriva, hren.
• Perut Eliminacija gljivice, obnavljanje normalnog funkcioniranja lojnih žlijezda, liječenje vlasišta. Morska sol, jabukovo sirće, čaj, narandža, lavanda, burdock.

Burdock ulje pomoći će da se riješite peruti

• Krhkost i razdvojeni krajevi. Jačanje osovine lukovice i dlake, ishrana, izglađivanje zanoktice, zadebljanje strukture pramenova, elastičnost i čvrstina, čvrstoća. Žumanjka, med, ulja, limun, med, luk, mrvica raženog hljeba, konjak, vino, kana, želatina, zobena kaša.
• Siva kosa. Usporavanje ispiranja melanina, zasićenje boje. Limun, crni čaj, kopriva, med, vino, konjak.
• Usporeni rast, gubitak volumena. Buđenje novih folikula, ubrzanje rasta kose, zadebljanje osipa, normalizacija lojnih žlijezda, ubrzavanje cirkulacije krvi, intenzivna prehrana lukovice, elastičnost iz korijena. Konjak, votka, senf, crvena paprika, ulje, luk, morska sol, kana, med, jaje, burdock, kopriva, ricinus, pivski kvas.

Prije upotrebe maske potrebno je provjeriti alergijsku reakciju na naličju lakta. Ne koristite agresivne komponente u slučaju povreda vlasišta.

Najbolji način da pospješite rast kose je uljna tinktura burdoka sa paprom. Možete ga kupiti u ljekarni ili ga pripremiti sami.

1. Koristite šampon za svoj tip kose

Redovito poštujući ritual pranja kose, ne odabiremo sve proizvode koji odgovaraju našem tipu kose. Dakle, vlasnici masne kose mogu koristiti šampone za suhu, i obrnuto. Veoma je važno paziti na oznake na ambalaži proizvoda kako ne bi nanijeli štetu vlasištu i kosi.

Šamponi za masnu kosu sadrže sastojke dizajnirane za regulaciju aktivnosti lojnih žlijezda, za smanjenje količine izlučenog sebuma, kako bi kosa bila lijepa i imala zdrav sjaj. Linija za masnu kosu može sadržavati biljne ekstrakte, vitamine, cink.

Ako koristite takve proizvode za suhu kosu, oni će sjajno sušiti vlasište, uzrokovati svrbež, crvenilo i iritaciju, čine kosu krhkom.

Za suhu kosu postoje posebne linije s odgovarajućom oznakom. Sadrže hranjive, hidratantne i zadržavajuće vlage komponente - ulja, pantenol, vitamine.

Normalna kosa je prikladno označena linijama koje nisu preopterećene hranjivim i sušnim sastojcima.

2. Ako često bojite kosu, koristite obojenu liniju kose

U procesu bojenja podižu se ljuskice na kosi, kroz koje se boja nakon toga brže pere. Zadatak šampona i balzama u ovom slučaju je izglađivanje ljuskica kako bi se duže zadržala boja.

10 pravila za njegu kose

Sa ovim prednjim dijelom može se nositi samo s linijom za obojenu kosu. Oni imaju pH blizu pH vrijednosti vlasišta, sadrže polimere, proteine, kreme za sunčanje koje obavijaju kosu, glatku vagu, štite od štetnih učinaka vode iz slavine i sunca. Stručnjaci preporučuju upotrebu posebnih linija dvije sedmice nakon bojenja.

Korisna ulja i kovrče

Za njegu kose obavezno se koriste biljna ulja i esencijalni ekstrakti. Intenzivno njeguju pramenove, omekšavaju i glatku zanokticu. Korisni su za sve tipove kose, ali za masniju ne preporučuje se korištenje teških viskoznih komponenti u velikim količinama.

Neke vrste imaju antiseptički učinak, normaliziraju proizvodnju lojnih masti i uklanjaju perut.

Sledeća ulja smatraju se najkorisnijim i najvrednijim:

• maslina
• burdock
• badem
• sjeme grožđa
• koprive
• jojoba
• breskva
• koštice marelice
• laneno seme
• ricinus
• avokado
• shi (shea)
• Makadamija
• Kokos
• kakao
• pirinča
• pšenične klice
• sezamovih semenki
• roze
• dlan
• Sasanques
• morska heljda.

Da biste obogatili maske, dodajte nekoliko kapi esencijalnih ulja šamponu ili balzami.

Za njegu niti su posebno vrijedne sljedeće vrste:

• menta
• lavanda
• ruzmarin
• ruža
• narandžasta
• sandalovina
• čempres
• čajevca
• ylang-ylang,
• limun
• melisa
• eukaliptus
• vetiver
• korijander
• tamjan
• geranium
• Mandarina
• eukaliptus
• kedar
• đumbir
• klinčići
• verbena.

Za redovnu njegu dovoljno je pokupiti 3-4 bazna ulja i 2-3 esencijalna. Najbolja kombinacija: ricinusovo, maslinovo i bademovo ulje, lavanda, ruzmarin i klinčić.

Vitamini i dodaci za suhu, tanku, masnu, izbijeljenu i istaknutu kosu

Njega kose kod kuće treba uključivati ​​ne samo vanjske proizvode, već i unutarnju izloženost.

Očistite svoje tijelo od toksina, prestanite jesti bezvrijednu hranu, eliminirajte loše navike. Uvedite više povrća i voća u svoju prehranu. Dobro je jesti žitarice, posebno zobene pahuljice i heljdu. Poremećen metabolizam je jedan od uzroka gubitka kose.

Uz to se koriste dodaci prehrani i vitamini. U jesensko-prolećnom periodu preporučuje se uzimanje kursa vitamina. Da biste to učinili, koristite:

• složeni multivitaminski kozmetički preparati,
• pivski kvasac
• spirulina
• vitamini u kapsulama i tabletama.

Uz pivski kvasac možete napraviti maske za hranjenje suvih pramenova i liječenje masnog vlasišta.

Bolje je uzimati prirodni kvas u prahu bez dodataka.

Prirodna i pravilna njega: maske, ulja, serumi i šamponi

Obogaćeni serum koristi se spolja. Takođe možete dodati vitamine u ampulama kozmetici i kućnim maskama. Pilule i kapsule su takođe pogodne. Vitamini A (retinol), E (tokoferol) posebno su korisni za kosu, cijela skupina B. A i E su topivi u masti i B topivi u vodi. Od ovih posljedica, na rast zdrave kose najviše utječu tiamin (B1), nikotinska kiselina (B3), piridoksin (B6) i cijanokobalamin (B12).

Preporučuje se ne mešati ih jedan s drugim, jer oni neutraliziraju efekte jedni drugima. Injekcije su zabranjene, postupak može propisati samo specijalista.

Unutrašnje čišćenje tijela, vanjska prehrana kose i vlasišta, pravilna njega tijekom pranja i sušenja uvjeti su za rast zdravih pramenova i nepostojanje potrebe za skupim salonitkim procedurama.

4. Ne nanosite balzam za umivanje, maske i ulja za kosu na korijenje

10 pravila za njegu kose

Svi ovi proizvodi su aktivni hranjivi medij. Primijenjena na korijenje, oni doprinose začepljivanju pora, remete disanje vlasišta i, kao rezultat, čine kosu lomljivom. Balme, ulja i maske preporučuje se nanositi u maloj količini od krajeva do sredine - ako je kosa gusta i porozna, a samo na krajeve - ako je tanka i krhka.

Izuzetak od pravila su proizvodi sa posebnom oznakom - „nanesite na korijenje kose i po cijeloj dužini“. U pravilu se takvo označavanje vrši na rekonstrukciji maski.

5. Pridržavajte se temperaturnih uslova

10 pravila za njegu kose

Ako kosu operete vrućom ili vrlo toplom vodom, to može dovesti do tužnih posljedica. Ovaj temperaturni režim razrjeđuje zaštitni lipidni sloj i aktivira lojne žlijezde na masnom vlasištu. U skladu s tim, kosa će se brže zaprljati. Vruće vlasište isušuje suhu kožu vlasišta, uzrokujući iritaciju.

Idealna temperatura za vodene postupke je tjelesna temperatura - 36-37 stepeni. Nakon korištenja klima uređaja, isperite glavu hladnom vodom. Takav kontrastni tuš izgladit će zanokticu kose, učiniti pramenove poslušnijim.

6. Operite kosu prema rasporedu

Neki vlasnici masne kose pišu na forumima da učestalo pranje glave izaziva oslobađanje sebuma i čini kosu još masnijom, pa morate kosu oprati 1-2 puta tjedno.

Međutim, to nije baš tako. Glavu je potrebno oprati jer postaje prljava, ne pridržavajući se jasnih pravila. Činjenica je da sebum zajedno sa styling proizvodima stvara film na vlasištu. Zatvara pore, ometajući normalnu cirkulaciju kisika i krvi u vlasištu, a to može doprinijeti stanjivanju i gubitku kose.

7. Ne češljajte i ne umotavajte vlažnu kosu u peškir

Ako je kosa vlažna, postaje vrlo lomljiva. Nepromišljenim pokretima češljača možete oštetiti kosu, poremetiti njen rast ili je čak i ukinuti.

Što se tiče turbana iz ručnika, koji mnogi vole da se omataju glavom nakon tuširanja, ovo je takođe nepoželjan postupak: on remeti cirkulaciju krvi i disanje na koži, a može doprinijeti i lomljivoj kosi. Nakon pranja pramenova, preporučljivo je malo iscijediti višak vode, zatim se umotati u ručnik nekoliko minuta, a ne šetati s njim pola sata oko stana.

10 pravila za njegu kose

8. Ne koristite dječje šampone

Na raznim forumima aktivno se raspravlja o novom modnom trendu. Primjenjuje se za dječju kozmetiku - posebice šampone koje preporučuju odrasli za upotrebu. „Oni čine kosu mekom, idealnom za osjetljivo vlasište, ne izazivaju iritacije, ne sadrže štetne materije“, kaže se u jednoj od poruka.

Istina, učesnici foruma nisu svjesni nekih nijansi. Osip odrasle osobe razlikuje se po kiselosti kao u bebi, a tvari sadržane u šamponima za bebe nisu dizajnirane za pranje kose odrasle osobe. Osim toga, takvi proizvodi neće zaštititi obojene niti od ispiranja boje. Odraslim se najbolje serviraju s kozmetikom kreiranom posebno za njih.

9. Periodično radite masažu glave

Svoju kosu možete učiniti gustom i zdravom ako masažu glave mažete jednom dnevno, pola sata nakon tuširanja. Ovaj proces ubrzava cirkulaciju krvi u vlasištu, pojačava prehranu i rast kose.

Kružnim pokretima počnite masirati glavu od vrata, od mjesta na kojem počinje rast kose, postepeno se krećući po cijeloj glavi.

Masaža glave se takođe smatra uobičajenim češanjem. Češljajte kosu do 5 puta dnevno, rjeđe nosite uske pramenove i pigtails, visoke repove - ove frizure narušavaju cirkulaciju krvi u vlasištu.

10. Jedite zdravu prehranu

Naravno, da bi kosa bila lijepa i zdrava, morate obratiti pažnju na vašu prehranu. Stručnjaci preporučuju dodavanje u meni:

Losos Ovaj je proizvod obogaćen proteinima i vitaminom D, sadrži omega-3 masne kiseline - esencijalne elemente za zdravu kosu, čiji su sastojak. Ako ne volite losos, ove sastojke pronaći ćete u haringi, sardini, pastrmki, skuši, avokadu, sjemenkama bundeve.

Orasi. Bogatstvo omega-3 masnih kiselina. U njima se nalaze biotin i vitamin E koji štite ćelije kože od uništenja sunca.Orasi sadrže i bakar, mineral koji pomaže očuvanju prirodne boje kose i čini je sjajnom.

Osnovna pravila svakodnevne njege kose

Da bi kosa uvijek izgledala lijepo, o njoj je potrebno redovno brinuti, pogotovo ako su brave masne, suve, obojene i tanke. Zimi i jesen za kosu je potrebna posebna njega. Da biste sačuvali i održali prirodnu ljepotu kose, preporučujemo vam da se pridržavate sljedećih pravila za njegu u kući.

• Operite kosu, ako je potrebno, odgovarajućim šamponom ili drugim deterdžentom.
• Za pranje i ispiranje koristite meku vodu. Previše tvrda voda učiniće vašu kosu krhkom, slabom, njihovi će se krajevi podijeliti.
• Korištenje za pranje i ispiranje vruće, a ne tople vode ubrzava stvaranje sebuma, što brave čini masnijima. Savjet: Ne perite suhu kosu i isperite vrućom vodom.
• Operite vlasište nježnim nježnim pokretima da ne biste povećali stvaranje sebuma.
• Pokušajte ne držati glavu zamotanom u ručnik duže vrijeme; ako je moguće, nemojte koristiti sušilo za kosu za sušenje. Glava treba da se prirodno osuši.

Recepti za masku za kosu

Žene koje brinu o svom zdravlju, radije pripremaju maske samostalno: za razliku od kupljenih proizvoda, kućna kozmetika uključuje prirodne tvari i komponente koje su sigurne za vlasište. Da bi učinak trajao, potrebno je 30-40 postupaka, kojih su razmaci dva do tri dana.

Za mast

Masna kosa je u nekim slučajevima pravi problem. Pored brzog zagađenja, pojavljuje se i masni perut. Da bi pramenovi bili u zadovoljavajućem stanju, potrebno ih je stalno oprati, zbog čega oni postaju samo masniji. Da bi kovrče dobili zdrav izgled, upotreba terapijskih maski je neophodna. Naš savjet: nanesite masku na bazi alkoholne otopine cvjetova nevena, bit ćete iznenađeni i oduševljeni rezultatom.

• Alkoholna otopina cvjetova nevena - 40 grama.
• Meka voda - 40 grama.

Kako kuhati i nanositi

1. Pomiješajte alkoholni rastvor i vodu.
2. Nanesite masu 1 sat.
3. Isperite.
4. Ponavljajte postupak svaki drugi dan tokom 4 tjedna.

Za tanke i suve

Kosu, koju karakteriše suvoća i tankoća, teško je češljati, pa ne izgledaju uvijek lijepo. Da bi bile lijepe i svilenkaste, kozmetolozi savjetuju korištenje jednostavnog recepta narodne maske. Nakon korištenja maske kosa će zasjati, njihovo će se stanje značajno poboljšati.

• Pirinač, zobene pahuljice - 30 grama svaka.
• Pileći žumanca - 3 komada.
• Maslinovo ulje - 30 grama.
• Meka voda - 20 grama.

Kako kuhati i nanositi

1. Luk sitno operite, pomešajte sa vodom dok ne porumene.
2. Umutite žumance, pomešajte ih u kašastu masu, dodajte maslinovo ulje.
3. Izmešajte masu.
4. Nanesite, držite na glavi četrdeset minuta.
5. Operite, osušite, češljajte.
6. Koristite svakih 7 dana ne više od dva mjeseca zaredom.

Rastavljeno ricinusovo ulje

Razdvojeni krajevi zahtijevaju njegu i poseban tretman, inače postoji opasnost od gubitka i oštećenja pramenova duž cijele duljine. Ako se suhi krajevi počnu razdvajati, preporučujemo ricinusovo ulje. Ricinusovo ulje je izuzetno viskozno ulje koje može prodrijeti duboko u oštećenu kosu, obnavljajući ga.

1. Da biste vrhovima vratili nekadašnju ljepotu i oblik, smanjite ih za 3-5 mm.
2. Zatim tretirajte ricinusovo ulje, prethodno prethodno vežite vrhove u paketu.
3. Castor bi trebao biti na bravama od 10 do 12 sati, prikladno je ostaviti masku preko noći.
4. Da biste isprali ricinusovo ulje, morat ćete pokušati: prvi put se malo vjerojatno opere.
5. Koristite svakih 7 dana, ne više od dva mjeseca zaredom.

Učvršćujuća maska

Ako su pramenovi nepravilno obojeni, spaljeni, postoji šansa da se kosa popne u grozdovima. Postoje i mnogi drugi uzroci ćelavosti. Ali bez obzira na uzrok ćelavosti, upotreba učvršćujuće maske smatra se jednom od primarnih mjera za zaustavljanje ovog procesa. Nudimo jednostavan, ali efikasan način da se postigne prestanak gubitka kose.

• Žumance je jedna stvar.
• Sok od aloje - 50 grama.
• Med - 15 grama.
• Laneno ulje - 10 grama.

Kako kuhati i nanositi

1. Žumanjke premažite medom.
2. U smjesu dodajte sok od aloe i laneno ulje.
3. Tretirajte smešu sa glavom.
4. Operite nakon sat vremena.
5. Ukupno je potrebno najmanje 30 postupaka s razmakom između 2-3 dana.

Tinktura ulja

Mnoga ulja biljnog porijekla poboljšavaju rast kose, ali ako koristite kombinaciju više vrsta ulja, njihova se efikasnost povećava više puta. Uz rast, poboljšava se njihovo stanje, pojavljuje se zdrav sjaj - glavni znak zdrave kose.

• Infuzija koprive - 10 grama
• Ricinusovo, ulje burdoka - 10 grama svaka.
• Ulje od smreke - 3 kapi.
• Ljuta paprika - 1 komad.

Kako se koristi i primjenjuje

1. Kuhajte koprivu u 100 grama kipuće vode pola sata, ohladite i procijedite.
2. Sitno nasjeckajte papar, napunite ga infuzijom koprive.
3. Dodajte burdock, ricinusovo ulje.
4. Dodajte eterično ulje.
5. Zagrijte tinkturu, insistirajte 2 sata.
6. Češljajte, masirajte pokretnim hranjivim tinkturama u kosu.
7. Ostavite masku 20-30 minuta, operite kosu. Pažnja: prilikom pranja treba zatvoriti oči.
8. Ukupno je potrebno najmanje 30 postupaka s razmakom između 2-3 dana.

Narodni lijekovi

Unatoč činjenici da proizvoda za njegu ne manjka, mnoge dame više vole eminentne i skupe brendove kozmetike ručno rađenih maski, balzama i losiona, napravljenih po starim, provjerenim vremenima. Takva kozmetika sadrži uglavnom prirodne tvari. Postoje takve sorte kućne kozmetike.

Domaći balzam za obojenu kosu

Svaka žena koja se odluči za farbanje kose treba znati da će postupak bojenja neminovno pogoršati stanje pramenova. Za vraćanje prirodne ljepote i sjaja preporučuje se korištenje raznih sredstava za njegu. Nudimo efikasan recept za pravljenje domaćeg balzama.

• Pročišćena voda - 50 grama.
• Limunov sok - 25 grama.
• Burdock ulje - 10 grama.
• Ulje Sasanqua - 20 grama.
• Želatina - 10 grama.
• Pšenični protein - 5 grama.
• Ekstrakt kvasca - 10 kapi.
• D-pantenol - 1 gram.
• Emulgator (gliceril monostearat) - 15 grama.
• Ulje ylang-ylang, ulje slatke naranče - 7 kapi svako.

Priprema i upotreba

1. Želatinu izmiješajte sa 10 grama vode i limunovim sokom, pustite da vari četvrt sata, dobro promiješajte.
2. Pomiješajte burdovo ulje i sasanqua ulje s emulgatorom, a potpuni emulgator za otapanje bolje je zagrijati.
3. Zagrijte preostalih 40 grama vode, dodajte vodu u mešavinu emulgatora i biljnih ulja.
4. U smjesu želatine i limunovog soka dodajte sve ostale neiskorištene komponente, a smjesu dobro umutite.
5. Ovoj smjesi dodajte mješavinu emulgatora i biljnih ulja, gotov balzam stavite u hladnjak.
6. Na čistu i vlažnu kosu nanesite domaći balzam, držite ga na glavi deset minuta, isperite.
7. Za duge niti preporučujemo udvostručenje količine sastojaka.

Njega oštećene i obojene kose

Oštećena i obojena kosa ne podnosi vruću vodu, svakodnevno pranje, šampon protiv peruti i za masnu kosu. Prvo što takvoj kosi treba je hidratacija, zato je ne zaboravite zaštititi od ultraljubičastoga zračenja. Mnoga bazna ulja ne samo da vlaže i neguju kosu, već ih i štite, jer imaju faktor SPF. Samo u slučaju zaštite treba koristiti ulje nakon pranja na suhu kosu i u minimalnom iznosu, nanijeti 1-2 kapi ulja na češalj i nježno češljati kosu.
Oštećena kosa ima iste probleme kao i suha i tanka kosa, pa morate paziti u skladu s pravilima za ove tipove.

Juha za izbjeljenu kosu

Prilikom posvjetljivanja, kosa bilo koje vrste je ozbiljno oštećena, kako bi im se vratila prijašnja pojava, savjetujemo plavušama i plavušama da koriste domaći juhu. Ovaj jednostavan alat su efikasni, jeftini i pristupačni sastojci.

• Litra ključale vode.
• Suvi cvjetovi kamilice - 2 kašike.

Priprema i upotreba

1. Prelijte kipućom vodom preko cvetova kamilice.
2. Pirjajte na laganoj vatri 5-10 minuta.
3. Ohladite, iscijedite juhu.
4. Koristite nakon šamponiranja.

Nedavno su se krajevi moje kose počeli dijeliti. Kako bih se riješio problema sa razdvojenim krajevima, odlučio sam se na ricinusovo ulje. Kakorca je djelovala, savjeti su postali zdravi, prestali su cijepati. Tretman ricinusa najbolje je izvoditi tokom 30 postupaka koje sam obavljao svaki drugi dan. Ricinusovo ulje ima jednu manu, ali značajno je: teško ga je oprati, morate ga isprati šamponom nekoliko puta.

Već duže vrijeme slikam kosu, s vremenom izgledaju gore, iako sam nekoliko puta promijenila boju, pokušavajući odabrati onu koja manje šteti. Nakon što je započela jaka ćelavost, odlučila sam koristiti balzam za obojenu kosu. Lagano je pripremiti balzam, iako sam dugo tražio neke sastojke, ali učinak je bio nadasve: ćelavost je prestala, pramenovi su postali sjajni i lijepi.

Kako odabrati pravi šampon

Prvo trebate odabrati pravi šampon pogodan za vaš tip kose. Ovo je važno i ključno za pravilnu njegu kose.

Ako odaberete novi šampon, onda pažljivo pročitajte napomenu za šampon, proučite njegov sastav i preporuke o vrsti kose kojoj je šampon namijenjen. Bolje je odabrati šampon na bazi prirodnih sastojaka koji se preporučuju posebno za vašu vrstu kose.

Odabran novi šampon, šta slijedi? Sada trebate provjeriti ispravnost izbora tako što ćete provesti prvi šampon i procijeniti rezultat.

Ako je šampon odabran pravilno, tada kao rezultat njegove upotrebe:

• dlake već nakon prvog nanošenja, dobro oprati i očistiti
• nema znakova masnoće na kosi
• kosa nakon sušenja trebala bi imati zdrav sjaj
• brave su dobro češljane i poslušne
• nema iritacije na vlasištu, svraba

Priprema kose

Prije pranja kose trebate pripremiti kosu zaštititi je od štetnog djelovanja deterdženata. Ma koliko dobar šampon bio dobar, ipak će uzrokovati, iako male, ali ipak štetne, ispiranje prirodnih lipida koji drže ljuskice vanjskog sloja kose (zanoktice) zajedno. Ovo je posebno važno za vlasnike suve, oštećene, talasaste i kovrdžave kose.

Prije pranja, uporabe, zaštitite kosu razna uljakoji odgovaraju vašem tipu kose. Nanesite ulje treba 5-7 minuta prije šamponiranja kako bi kosa prekrila filmom i zaštitila ih tijekom šamponiranja.

Prije svakog šampona preporučuje se zaštita kose uljem.

Ako nema vremena za nanošenje ulja prije pranja kose, najbolje je nanijeti šampon samo na vlasište u području korijena kose. Masirajte i isperite korijenje kose, a dobijena pjena sapunom pomoći će isprati preostalu dužinu kose.

Proces pranja

7 minuta nakon nanošenja ulja, kosu morate temeljito navlažiti vodom duž cijele dužine i nanijeti malo šampona. Prvo masirajte vlasište, a zatim kosu. Pomaknite se od korijena kose do njegovih krajeva. Ne koristite veliku količinu šampona, To bi trebalo biti sasvim dovoljno za ispiranje prljavštine i viška ulja.

Zatim temeljito isperite šampon 5-6 minuta toplom vodom. Posljednje ispiranje najbolje je učiniti s malo hladne vode. Važno je da temeljno isperete ostatke čitavog šampona. Ako čestice šampona ostanu na kosi, tada površinski aktivne tvari sadržane u šamponu uništavaju lipidni sloj kose, čineći ih krhkim i suhim.

Pravilno obrišite kosu

Nakon što se kosa potpuno opere i postane čista i ugodna na dodir, treba ga osušiti.

Ovaj postupak takođe zahteva pažnju. Tako tvrd ručnik, oštri ili pretjerano intenzivni pokreti tokom brisanja glave mogu prouzrokovati oštećenje kose. Pretjerano trenje raspera ljuskice vanjskog sloja kose koji su se prilikom pranja kose šamponom već otvorili i još nisu zauzeli prvobitni položaj. Kao rezultat nepravilnog sušenja kose, pramenovi postaju dosadan, lomljiv, kosa se lako lomi, zalijepi se u različitim smjerovima, ne dobro se uklapa, a krajevi se neprestano razdvajaju.

Da biste izbjegli takve probleme, kosu trebate pažljivo obrisati. Nakon pranja kose, nježno je mažite kosu mekim, dobro upijajućim ručnikom. Najbolje je da kosu namotaju i ostave nekoliko minuta da se vlaga upije u tkaninu. Za dugu kosu ovo može trajati 20 do 30 minuta.

Nakon što se višak vode apsorbira iz dlake u tkaninu peškira, možete je ukloniti i ostaviti da se kosa potpuno osuši.

Upotrijebite sušilo za sušenje kose samo u ekstremnim slučajevima.ako ste samo vremenski ograničeni i morate hitno oprati kosu. U ostalim slučajevima bolje je pustiti kosu da se osuši sama.

Češljajte kosu

Nakon što se kosa osuši, treba vam lagano češljati.

Nije preporučljivo češljati vlažnu kosu. Kad se vlakna kose napune vlagom, ona se protežu i postaju slabija. Tokom češljanja, rastegnuta kosa se brže i brže lomi.

Prije svega, morate odabrati pravi češalj. Drveni češalj s rijetkim zubima ili meka četka za masažu je idealan. Također obratite pažnju na to kako se tretiraju rubovi zuba, kao i mjesta na njihovoj osnovi. Gruba obrada s oštrim ivicama može prouzrokovati oštećenje vlasišta, strukture kose ili kose.

Imajte dobar češalj za češalj, češalj ili masažuTreba imati glatke polirane zube i iste praznine između njih. Vrhovi zuba trebaju biti zaobljeni, a ne poput koplja. Možete kupiti dva proizvoda odjednom i koristiti ih jedan po jedan.

Kratka kosa je češljana od korijena do vrhova, a duga kosa, naprotiv, od vrhova do korijena. Ako imate zapetljanu kovrčavu kosu, podijelite je u odvojene pramenove i češljajte svaki zasebno.

Pri češljanju duge kose potrebno je izmjenjivati ​​pokrete češljem s milovanjem kose dlanom slobodne ruke. Ruke, naravno, trebaju biti prethodno oprane. Jedan pokret češljem, a drugi drugi dlan.

Također možete četkati kosu nekoliko minuta već češljanom. Ovo raspodjeljuje sebum duž cijele dužine kose, a čini je sjajnom, podatnom i jakom.

To je sve, kosa se pere, suši, nerazrjeđuje i češlja. I o njima se trebate brinuti svakodnevno, a ne od slučaja do slučaja ili uz prisustvo vremena.

Dodatna njega kose

Nažalost, nije dovoljno jednostavno pratiti čistoću kose i njeno stanje. U našem modernom svijetu okruženi smo s puno negativnih faktora koji nemaju najbolji učinak, uključujući na kosu. Među nepovoljnim faktorima mogu se izdvojiti najčešći:

• pogrešna i neuhranjenost, što ne dopušta tijelu da oblikuje zdravu i lijepu kosu. Za izgradnju kose, prije svega, potrebni su vam visokokvalitetni proteini i elementi u tragovimaod kojih u prvom redu sumpor.
• nepovoljni uslovi okoline
• nepovoljno okruženje savremenog svijeta a posebno modernih gradova. U velikim gradovima ima previše prometa, čije emisije zasićuju atmosferu grada. I sadrže teške metale i toksične elemente. I sve se to taloži na našoj kosi, uništavajući ih.
• bojanje kose. Mnogi ne mogu bez njega. Bez obzira koliko skupa boja bila, hemija koja se u njoj nalazi uništava strukturu kose.

Zbog toga, osim rituala čišćenja kose, našoj kosi je često potrebna dodatna pomoć. I morate pribjeći kozmetičkim postupcima i raznim prehrambenim sastavima koji pomažu u održavanju zdrave i lijepe kose. Najznačajnija pomoć kosi može se pružiti na dva načina:

Pravilna i cjelovita prehrana. Ako vam to ne uspije, možete pribjeći vitaminima i mineralnim kompleksima, pijući ih tečajevima.

Ovo je efikasan način, ali uglavnom je usmjeren ne na obnavljanje postojeće dlake, već u budućnosti, odnosno, tek će odrasla kosa biti zdrava i jaka.

Ako je kosa već oštećena, onda potrebno je pribjeći hranljivim maskama i specijalizovanoj kozmetici.

Bolje je primijeniti obje metode istovremeno, u kompleksu mjera za njegu kose.

Uzroci kose „umor“

Na zdravlje kose utječe ne samo stanje ljudskog tijela, što može uključivati ​​hormonske promjene, na primjer, tijekom puberteta ili tijekom trudnoće, nego i druge čimbenike:

1. Utvrđuje izgled kose i značajno usporava uvjete okoliša za rast kose.
2. Nepravilna prehrana i stroga dijeta dovode do akutnog nedostatka hranjivih sastojaka, što odmah utječe na stanje kose.
3. Gljivične bolesti vlasišta vode do iritacije i peruti.
4. Agresivni proizvodi za njegu, perme, bojanje, svakodnevni styling koji uključuju uporabu povišene temperature, suše kosu, oštećuju folikule dlake.
5. Stres i prekomjerni napor više od ostalih faktora dovode do toga da kosa izgubi vitalnost i sjaj, počne ispadati.

Ako se primijete očigledni problemi sa dlakom, prvo je potrebno otkriti i ukloniti uzrok, a zatim uraditi njihovo oživljavanje. U teškim situacijama, kada kućna njega ne donosi vidljive rezultate, vrijedi posjetiti stručnjaka za kosu, trihologa, koji će vam odrediti odgovarajuću terapiju na osnovu izgleda, stanja vlasišta i testova.

Osnovni principi kućne njege

Kosa prima vitalnu energiju iz folikula kose, a kortikalni sloj određuje njihovu snagu. Vanjski sloj, odnosno kutikula, su vage koje pokrivaju svaku dlaku. Gusta i ujednačena, čine kovrče glatkim, oštećena kutikula se podiže, što stvara dojam zbunjenosti. Posebnu ulogu u stanju kose igraju lojne žlijezde. Ako se masnoća stvara u višku, kosa se brzo kontaminira, a nedostatna količina dovodi do isušivanja. Dakle, osnovni principi kako pravilno brinuti o kosi kod kuće trebaju biti sljedeći:

• osiguranje protoka krvi u folikule kose, što doprinosi njihovoj boljoj prehrani,
• obnavljanje kortikalnog sloja i kutikule,
• normalizacija lojnih žlijezda.

Za postizanje efekta u svim smjerovima potrebno je pravilno brinuti o kosi u svakoj fazi.

Pravila za njegu kose

Za pravilnu njegu kose preporučljivo je odabrati proizvode na bazi prirodnih sastojaka. Zato mnoge žene preferiraju samostalno napravljene maske, sredstva za ispiranje, čak i šampone. Među ponudama trgovina možete pronaći i prirodnu kozmetiku, no treba napomenuti da će cijena takvih proizvoda biti mnogo veća, pa će se u otvorenom obliku čuvati najviše šest mjeseci.

Bolje je odabrati proizvode u trgovini, držeći se jedne kozmetičke linije, a svi bi oni trebali odgovarati vrsti kose, što nije uvijek moguće odrediti sami. Često se događa da kod suvih, visoko razdvojenih krajeva vlasište ostane masno. Ili, naprotiv, suho vlasište i perut s pretjerano masnom kosom. Prije odabira proizvoda za njegu u ovom slučaju, potrebno je vratiti ravnotežu. U tome će vam pomoći savjetovanje sa specijalistom koji će vam reći razlog ovog stanja i odabrati pravu kozmetiku.

Šamponiranje

Za kosu morate početi već sa pranjem. Kosu morate oprati onoliko često koliko je potrebno, u protivnom prljavština i sebum začepljuju pore, blokirajući pristup kisika u folikule dlake. Sredstva s povećanom masnoćom vlasišta ili kose, preporučljivo je odabrati one koje omogućavaju učestalu upotrebu. Mnogi ne uzimaju u obzir da je i pranje kose također potrebno pravilno:

1. Prije pranja, kosu morate češljati tako da se zapetljani pramenovi još više ne zapetljaju.
2. Tvrda voda negativno utječe na kosu, pa je preporučljivo omekšati vodu dodavanjem nekoliko kapi amonijaka ili žličice sode bikarbone u oko 5 litara tekućine.
3. Temperatura vode ne smije biti veća od 36 ° C čak i za masnu kosu, jer vruća samo pojačava lučenje masnoće. Završno ispiranje provodi se hladnom vodom.
4. Ne odlazite u krevet sa mokrom kosom: to će vam smetati, a češljanje ih dodatno oštetiti kutikule.
5. Vlažna kosa se ne treba češljati: u ovom su stanju sposobna jako rastezati, što narušava njihovu strukturu.

Nije uvijek moguće odabrati pravi šampon prvi put. Glatka, visoko elektrificirajuća kosa odmah nakon pranja ukazuje da proizvod nije prikladan, mora ga se zamijeniti.

Ljubitelji domaće kozmetike koristit će tako dobro poznata sredstva kao žumanjke, med, raženi hljeb. Ova sredstva su testirana vremenom i savršena su za moderne ljepote. Običan šampon možete obogatiti dodavanjem kapi esencijalnog ulja jojobe, ruzmarina, kedra ili ruže.

Balzami i ispiranja

Nakon pranja morate koristiti balzam, također odabran u skladu s tipom kose. Omogućava snagu i glatkoću, lagan dizajn, uklanja elektrifikaciju. Pravilna upotreba balzama za kosu će dati najbolje rezultate:

• balzam treba da odgovara odabranom šamponu,
• proizvod se ne nanosi na korijenje, morate ga rasporediti duž pramenova od sredine kose,
• Ne nanosite na previše mokru kosu, jer će se u protivnom balzam izliti vodom, a efekta neće biti.

Završni korak je upotreba sredstva za ispiranje. Ovaj proizvod za njegu u pravilu se ne opere, kosi pruža prehranu. Sredstvo za ispiranje, kao i bilo koja druga kozmetika, može se kupiti u trgovini, ali mnogo je efikasnije koristiti dekocije ljekovitog bilja: kamilice, koprive, korijen repe, hmelj šunke i druge. Recept za sredstvo za ispiranje je jednostavan: skuhajte određenu količinu željene biljke ili mješavinu bilja s navedenom količinom kipuće vode, inzistirajte i procijedite.

Još jedan dokazani alat koji kosi daje sjaj, štiti je od masne, zadržava vlagu, je sok od limuna. Za pripremu takvog ispiranja stavite 1 kašiku. l svježe iscijeđeni sok od limuna koji se otopi u litri vode, dobro navlažite kosu i vlasište, ostavite da se malo ocijedi i osuši peškirom.

Korištenje maski

Maske za kosu određene orijentacije koriste se dva puta tjedno za njegu i vlaženje vlasišta, glatku kosu, uklanjanje peruti i drugih problema dva puta tjedno. Proizvod možete kupiti u trgovini, međutim, samopripremljene maske iz improviziranih materijala smatraju se najučinkovitijima. Jednostavna i istovremeno učinkovita sredstva pomoći će u održavanju ljepote kose:

1. Odličan rezultat daju maske, koje uključuju takve aktivne sastojke kao što su nikotinska kiselina, tinktura crvene paprike, proizvodi koji sadrže alkohol, luk. Ovi proizvodi pojačavaju cirkulaciju krvi, što pospješuje prodiranje hranjivih sastojaka u korijenje i ubrzava rast kose.
2. Ulja se često koriste i kao dio maski. Najpopularnija su maslinovo, ricinusovo, ricinusovo ulje. Osim toga, koriste se kozmetička ulja - ulje breskve, marelice, oraha i druga.
3. Za 15-20 minuta prije pranja kose možete nanijeti lagano ugrijani kefir, utrljati u kožu i umotati glavu u ručnik. Kefir njeguje kožu, uklanja iritaciju i perut, omekšava kosu.
4. Mjesec dana ricinusovo ili burdorovo ulje se utrljava u vlasište, koje ne samo što njeguje folikule kose, već služi i kao odličan stimulator rasta, probudi „uspavane“ žarulje. Ulje se ispere sat vremena nakon nanošenja.

Ispravnije je nanositi odabranu masku kursom koji traje 2-3 meseca, neće biti efekta od jedne aplikacije, kao ni od česte promene sastava.

Vitamini za kosu

Važnu ulogu u stanju kose igraju vitamini. Dakle, „vitamini mladosti“ A i E njeguju kosu i vlasište, izglađuju zanokticu, daju snagu i sjaj. Vitamini grupe B doprinose rastu i jačanju, sprečavaju gubitak. Vitamin C je najjači antioksidans koji štiti kosu od starenja, a vlasište od bolesti, uključujući i gljivične.

Količina vitamina koja se unosi s hranom nije uvijek dovoljna, pa možete uzimati i vitaminske komplekse. Međutim, treba imati na umu da je sve lijekove najbolje koristiti nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Odlično rješenje bile bi vitaminske maske koje koriste ampule rastvora ovih vitamina. Koriste se kao samostalni alati i u kombinaciji s drugim komponentama. Farmaceutski pripravci mogu se zamijeniti s proizvodima s visokim sadržajem tih tvari.

Sušenje i oblikovanje

Kao što znate, povišena temperatura nepovoljno utječe na stanje kose. Čak i žmirkavo sunce može naštetiti izgledu, a da ne spominjemo sušilo za kosu ili kliješta. Ako ne možete bez sušila za kosu, onda prije stiliziranja na kosu nanesete sredstvo s termičkim zaštitnim svojstvima, koje kosi obrubljuje nevidljivim filmom, brinući se o njima, štiteći od presušenja.

Rabljeni styling proizvodi se operu uveče. Ostaci proizvoda neće oštetiti kosu, već će sljedeći dan dati kosi poprilično nestašan i prigušen izgled. Ako iz nekog razloga kosa nije oprana, tada se ostaci proizvoda za styling mogu češljati češljem s čestim zubima. Tako se svježina kose može produžiti na još jedan dan.

Morate pravilno odabrati češalj. Prednost se daje drvenim kapcima koji ne dozvoljavaju da se kosa naelektrizira i ne ozlijede vlasište. Izvodeći ovaj postupak, na češalj možete kapnuti par kapi grejpa, limuna ili eukaliptusa. Takva aromaterapija će izgladiti ljuske, poboljšati izgled kose.

Češljanje treba započeti na vrhovima, postepeno se uzdižući do korijena. Ako postoje zapetljani pramenovi, prvo ih treba odmotati rukom: ne zaboravite da se kosa, poput kože, lako ozlijedi.

Opće preporuke

1. Barem svaka 3 mjeseca, krajeve kose treba ošišati ne samo da bi se oblikovanje pružilo, već i radi uklanjanja suvih krajeva.
2. Kosu morate zaštititi ne samo od sunca, već i od vjetra i mraza. Šešir je glavni atribut čim termometar pokaže minus temperaturu.
3. Za održavanje ljepote kose, samo proizvodi za njegu ne mogu učiniti. Morat ćete potpuno preispitati prehranu i način života, uključujući dnevnu rutinu, gdje će biti izdvojeno dovoljno vremena za san.
4. Ljekoviti serumi, koji se nanose na vlažnu kosu nakon pranja i ne ispiraju se smatraju modernim učinkovitim lijekom. Ovakvi proizvodi kombiniraju učinak balzama, maski i moussea, štiteći i vlažeći kosu, zaglađujući ih, dugo vremena daju stilu željenog oblika.

Kao što vidite, briga o kosi kod kuće prilično je jednostavna, ali treba vremena i organizacije, pa mnoge žene često zanemaruju pravila. Ako redovno koristite informacije dobivene u praksi, lijepa i njegovana kosa uskoro će postati posjetnica njihovog vlasnika.

Kako oprati kosu?

Pranje kose je glavna briga i na ovom naoko jednostavnom području postoje tajne i osobine.

Za pranje kose to ne košta više od 2-3 puta tjedno, ali ako je za vaš tip kose ili za upotrebu proizvoda za styling kose potrebno češće pranje - perite češće. Najvažnije je zapamtiti da kosu trebate prati jer se zaprlja.
Prije pranja, kosu je potrebno dobro češljati, pogotovo ako je duga. Ne zaboravite, pratite higijenu četkica, češlja i curlers, također ih treba oprati, prije svakog pranja kose.

Dotaknite, tvrda voda sadrži izbjeljivač, ione željeza, kalcijum i mnoge druge nečistoće koje negativno utječu na kosu i vlasište. Idealna opcija bi bila upotreba destilirane vode, jeftinija opcija bi bila kuhana, a potom taložena voda. Takođe, nakon pranja sa ispiranjem korisno je koristiti omekšanu vodu i dekocije bilja (u daljem tekstu će o tome detaljno biti napisano).

Voda ne smije biti ni previše hladna, niti pretopla, i upamtite, što je masnija kosa, hladnija bi voda trebala biti.

Dakle, prijeđimo na postupak pranja kose.

Umočite kosu toplom vodom, sipajte količinu potrebnog šampona u dlan, namažite šampon u rukama, dodajući mu malo vode. Dovoljna je jedna primjena šampona.
Pranje kose trebalo bi početi ispred kose kose, lagano se pomičući prema stražnjem dijelu glave. Ravnomjerno raspoređujući pjenu, vrhovima prstiju nežno je utrljajte u vlasište, a pritom to nastojte da noktima ne drobite i ne ogrebate nokte nakon čega samu kosu treba isprati samo dobivenom pjenom. Šampon ne smije dugo ostati na glavi, može negativno utjecati na kosu i vlasište.

Vrijedi napomenuti da se šampon ispire duže od pranja, barem tri puta. Ne kombinirajte pranje kose s kupanjem, nemoguće je dobro isprati glavu direktno u kupaonici. Voda mora teći, bolje je koristiti tuš, ovo je najefikasnija metoda koja vam omogućuje temeljito ispiranje kose. Ispiranje Ako kosu operete tvrdom vodom, preporučuje se da kosu isperite kiselom otopinom. Tako ćete osloboditi svoju kosu od ostataka nepovoljnih tvari sadržanih u vodi iz slavine, a ovaj postupak će vašoj kosi pružiti živahni sjaj i ugodan miris.

Dugu kosu prije njenog ispiranja treba nježno ošišati.

Kosu možete isprati slabom otopinom octa, 1-2 kafene kašike po litri vode, plavuše bolje je koristiti ne više od 1 kašičice, jer ocat čini plavu kosu tamnijom, zbog toga će vjerovatno djelovati brinete i smeđa kosa. Ako vlasište negativno reagira na ocat, onda je bolje da koristite limun, također je i za njega svijetla kosa devojke. Iscijedite sok pola limuna preko gaza u posudu s toplom vodom, razrijedite dobivenu smjesu u litri tvrde vode i isperite glavu. Za kratku kosu do 2-3 cm, dovoljna je polovica navedene norme sastojaka i vode.

Tamnokosa za djevojčice s masnom kosom preporučuje se ispiranje kose jakom infuzijom čaja, to smanjuje masnu kosu i daje im sjaj i lijepu hladovinu.

Masna kosa ispiranje s decokcijom ljekovitog bilja - paprena metvica, kora hrasta, konjski rep, kopriva, pire (2 žlice na 1 litru vode). Za plavuše - kamilicu, konjski rep, bubrege hmelja u istim omjerima. Supstance sadržane u takvim decocijama omotavaju i zatežu ljuske kose, zbog čega kosa postaje elastična i elastična.

Vlasnicima suha kosa, preporučuje se ispiranje kose decokcijom korijena šumske mlake, 2 žlice.kašike zdrobljenog korijena prelijte s litrom ključale vode i ostavite 2 sata u zatvorenoj posudi. Takođe za suha kosa, dekocija cvijeta lipe, 2 žlice., je vrlo dobra kašike preliti sa 1 litrom ključale vode i ukuhati juhu 20 minuta. Nakon ispiranja, kosu je potrebno ošišati, ali to treba učiniti vrlo pažljivo kako ih ne bi ozlijedili, a zatim kosu namočite toplim pamučnim ručnikom koji dobro upija vlagu. Pokušajte da ne ostavljate kosu u ručniku duže vrijeme, osim ako ne koristite posebne lijekove. Da bi se kosa osušila, potreban im je zrak. Mogu se sušiti i na svježem zraku, ali treba izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost. Preporučljivo je sušiti kosu prirodnim putem, bez upotrebe sušača za kosu, kao redovita uporaba sušila za kosu čini kosu suhom i lomljivom. Ako je potrebna upotreba sušila za kosu, koristite nježni način rada i držite sušilo za kosu ne bliže od 10-15 cm. od glave, takođe ne zaboravite na razna termička zaštitna sredstva. Pri češljanju kose bolje je koristiti češalj s velikim zubima.

Ako koristite proizvode za styling, ne zaboravite ih ukloniti prije spavanja. U idealnom slučaju najbolje je oprati kosu, ako iz nekog razloga to ne možete, onda ih samo temeljito češljajte. Izuzetak su samo ona sredstva koja se daju na prirodnoj osnovi.

Vrijedno je zapamtiti činjenicu da nije preporučljivo oprati kosu prije spavanja, jer u ovom slučaju mnogi odlaze u krevet mokrom kosom, a to može dovesti do niza ne dobrih posljedica.
Zbog toga se vlasište dugo hladi, hranjivost kose se pogoršava, što naknadno izuzetno slabo utječe na njihov rast.
Također, u toku noći od stalnog trenja glave o jastuk aktivira se oslobađanje lojnih žlijezda, nakon čega se kosa brže zagađuje. A za vlasnike masnih dlaka do sredine dana, kosa će izgledati masno i neuredno. I posljednja, neugodna činjenica, sljedećeg jutra oblik frizure je snažno transformiran i u ovom slučaju ne možete bez korekcije, često uz uporabu stajlinga i sušila za kosu.

I na kraju, želim dodati

• Koristite neizbrisive balzama za kosu i sprejeve za kosu.
• Ne zanemarite pokrivala za glavu i zaštitnu opremu sa SPF filterima, posebno na moru.
• Pokušajte sušiti kosu prirodnim putem što je češće, bez upotrebe sušila za kosu.
• Ne zloupotrebljavajte često i obilno korištenje raznih styling proizvoda.
• Ako je moguće, koristite boje za kosu koje ne sadrže amonijak.

• Nošenje uskih šešira i učestalo češljanje potiču snažno lučenje sebuma glave, zbog čega dlaka brzo postaje masna.
• Stavljajte kosu u konjski rep ili frizuru, ne povlačite je čvrsto, jer to može dovesti do gubitka kose, a ponekad čak i glavobolje.
• Preporučljivo je češljati kosu češljem izrađenim od drveta, one su mnogo povoljnije za kosu u odnosu na češljeve sa metalnim zubima.
• Trebalo bi redovno provjeravati češljeve i četke, jer oštećeni češeri mogu naštetiti vašoj kosi.

Maske za kosu

Maske su najefikasniji proizvod za njegu kose. Maske ne samo da vlaže, negu i ojačavaju kosu, već ih štite i od spoljnih uticaja. Sada na tržištu možete pronaći mnogo različitih maski, ali ipak, maske napravljene na prirodnoj osnovi, koje ste sami napravili, su najbolja opcija. Također je vrijedno napomenuti da ako preferirate prirodne proizvode od kuće, oni bi se trebali čuvati u hladnjaku i ne više od tjedan dana. Koristite samo svježe maske, pokušajte ih ne pretjerano izložiti i kosu temeljito isperite vodom. Da biste postigli najbolji rezultat, preporučuje se izmjenjivanje različitih komponenti maski. U ovom članku bit će prikazani razni recepti. Mnogi od njih nisu nimalo teški za pripremu i, što je najbolje, daju prilično brz rezultat.

Bazna ulja

Hranite kosu, poboljšajte njenu strukturu, ubrzajte rast kose, dajte joj sjaj i svilenkast, riješite probleme peruti i gubitka kose.

Osnovna bazna ulja i njihova svojstva

• Burdock ulje: bogata vitaminima i kiselinama. Hrani vlasište, pomaže u uklanjanju peruti, jača strukturu kose i ubrzava njihov rast, preporučuje se i protiv ispadanja kose.
• Maslinovo ulje:sadrži antioksidanse, vitamine A, B, C, D, E, F, K i mnoge minerale. Jača i ubrzava rast kose, sprečava opadanje kose. Pogodno za masnu i suhu kosu.
• Ricinusovo ulje: vraća suhu oštećenu kosu, daje joj sjaj i svilenost, sprječava odmašćivanje vlasišta i peruti. Nakon otvaranja boce, preporučuje se čuvanje ulja u hladnjaku.
• Ulje jojobe:posjeduje gustu konzistenciju i visoku prodornu sposobnost, vlaži je, njeguje, omekšava, daje sjaj, pruža zaštitni sloj kosi. Redovnom upotrebom vraća kosi prirodne nijanse.
• Sezamovo ulje: bogata vitaminom E i antioksidansima, sadrži masti i razne kiseline. Posebno je pogodan za masno vlasište i suhu oštećenu kosu. Ovo ulje dobro vlaži i obnavlja kosu. Preporučuje se i njegova upotreba na moru jer savršeno štiti kosu od ultraljubičastih zraka.
• Laneno ulje:sadrži vitamine A, B, E i F. Povoljno djeluje na stanje vlasišta i suhu, oslabljenu, gnjecavu kosu. Preporučuje se upotreba u roku od mjesec dana, nakon otvaranja, jer brzo isparava.
• Kokosovo uljebogata vitaminom E, mastima i antioksidansima. Izvrsno za suhe, podijeljene krajeve i oštećenu kosu. Kokosovo ulje također savršeno omotava kosu i štiti ih od mehaničkih utjecaja, poput pranja, sušenja, češljanja.
• Ulje avokada:sadrži vitamine A i D. Hrani vlasište, ubrzava rast kose. Kosa postaje meka i lako se češlja.
• Shea maslac (shea maslac):sadrži razne kiseline i vitamine A, D, E i F. Poznat je po zaštitnim svojstvima, savršeno uklanja oštećenja na kosi i zaglađuje njegovu površinu, daje kosi sjaj. Blagotvorno deluje na nadraženo vlasište.
• Rižino ulje:pospješuje rast kose, a u kombinaciji s ferulinskom kiselinom koja ima anti-upalni učinak koristi se i u njezi trepavica.
• Ulje pšeničnih klica:Poznat po svojim anti-starenjima i regenerativnim svojstvima. Sadrži veliki broj aminokiselina, makronutrijenata i mnogo vitamina A, B, D, E, F, PP. Potiče dobar rast kose, štiti i obnavlja njihovu strukturu.
• Ulje sjemenki grožđa:Ima dobar hidratantni efekat. Bogata je vitaminima A i E. Savršena za masno vlasište, liječi, štiti kosu od krhkosti, vraća elastičnost, daje kosi sjaj.

Navedena ulja su u više navrata dokazala svoju efikasnost.

Esencijalna ulja

Regulirajte proizvodnju sebuma, zahvaljujući kojem, poboljšajte stanje vlasišta.
Za različite tipove kose preporučuje se upotreba različitih esencijalnih ulja.

• Masna kosa: eterično ulje čajevca, bergamot, đumbir, kedar, lavanda, čempres, limun, bor, limunski melem, eukaliptus, čempres, klinčić, verbena, limetina.

• Suha kosa: eterično ulje sandalovine, kamilice, mandarine, narandže, ylang-ylang, ruzmarin, tamjan, lavanda, ružino drvo, mirta.

• Normalna kosa:limun, ruzmarin, lavanda, geranijum.

Ako vas brine perut, krhkost ili gubitak kose, možete koristiti i različita esencijalna ulja.

• Gubitak kose: Zaljev, ruzmarin, metvica, ylang-ylang, korijander, tamjan, verbena, čempres, kedar, metvica, esencijalno ulje ružinog drveta.

• Split završava: esencijalno malo sandalovine, vetivera, ružinog drveta.

• Perut: yarrow, kedar, čajevca, eukaliptus, limun, narandža, čempres, lavanda, ruzmarin.

• Siva kosa: limun, žalfija, korijander.

Bazno i ​​esencijalna ulja su glavni sastojci maski za kosu, ali pored njih koriste se i drugi aditivi.
A također dodavanjem određenih dodataka maskama za kosu, možete dobiti željeni rezultat.

• Negujte kosu: med, žumanjak, mrvica kruha, kefir i luk.
• Ubrzava rast kose: senf i tinktura bibera.
• Sjaj: limunov sok, jabukovo sirće i konjak.
• Eliminira suvo vlasište, omekšava i daje sjaj kosi: sok od aloe.
• Zgušnjava i jača kosu: bezbojna kana (bezbojna kana se mora preliti kipućom vodom pre upotrebe).
• Protiv brzo masne kose i dodajte sjaj: limunov sok i infuzija narančine kore.
• Normalizuje lojne žlezde: glina.
• Jača kosu i djeluje na vlasište, poput mekog pilinga: morska sol.

Za približan sastav maske za kosu, trebat će vam:
Bazno ulje ili nekoliko baznih ulja - 3-4 kašike. kašike (ukupno)
Esencijalno ulje ili nekoliko esencijalnih ulja - 4-5 kapi (ukupno)
Dodatni aditivi (med, žumance, konjak) opciono - 1 kašika
Točnu količinu sastojaka birajte pojedinačno, ovisno o vašoj duljini. Također možete isključiti ili dodati komponentu, ovisno o tome koji rezultat želite postići. Eksperimentirajte, jer niko ne poznaje vašu kosu bolje od vas.
Bazna i esencijalna ulja se mogu kupiti u ljekarni, u specijaliziranoj trgovini ili putem interneta.