Pozdrav svima! Moje ime je Marina. U 25 sam već majka prekrasne djevojčice. Želim da ti kažem kako održavati zdravu kosu tokom trudnoće. Problemi s kosom osjetili su se već od 9. tjedna trudnoće (otprilike 2 mjeseca), do tada sam već znao za svoju situaciju. Tupi izgled, podijeljeni završeci i bezbroj polja kose na podu nakon češljanja - sve je to bio neugodan bonus sve većem trbuhu. Prvo sam prestao slikati pletenice.
Srećom bilo je ljeto, a također sam bacila sušilo za kosu, omogućivši da se moje kovrče osuše bez sudjelovanja visokih temperatura. No, čak i smanjenje kemijskih i toplotnih efekata nije poboljšalo stanje kose. Kada ste trudni, na prvo mjesto dolaze misli o šteti nerođenoj bebi. Stoga sam odlučio da ne koristim gotove proizvode koje kozmetičke kompanije nude, ali okrenuo sam se prirodni proizvodi za njegu kose tokom trudnoće.
Probao sam mnoge mogućnosti maski i ispiranja - neke od njih su dale trenutne rezultate, dok su druge bile beskorisne. Kako je moja duljina kose iznad prosjeka, trošak komponenata povećao se za 3-4 puta. A buduće rođenje je skupa stvar, a u svemu sam imao uštede. Stoga se nisam doradio, već sam koristio najdostupnije elemente. Kroz pokušaja i pogreške stvorio sam idealan program za vraćanje zdravlja moje kose i sprečavanje njenog slabljenja, što preporučujem i vama.
Maske za kosu tokom trudnoće
Maske sam pripremala 2 puta nedeljno - u sredu i nedelju. Bio je moj vikend i mogao sam barem cijeli dan hodati po stanu sa turbanom.
Dolje predstavljene maske dizajnirane su za dugu kosu pa možete smanjiti udio za kratku / srednju kosu.
• maska treba da bude na sobnoj temperaturi (zagrejajte u parnoj kupelji),
• vrijeme izloženosti 50-60 minuta,
• maska se mora isprati posebnim sredstvom za ispiranje i tek nakon nje vodom.
• maske se naizmjenično mijenjaju, tako da se u mjesec dana napravi barem jedan izgled.
Odabrao sam sastav maski tako da je kosa dobila dodatnu prehranu, vratila joj strukturu (posebno podijeljene krajeve) i smanjila gubitak kose.
1. 5 kašika kokosovog ulja + 3 kapi kakao maslaca + 3 kapi kamfornog ulja,
2. 1 vrećica plave gline, razblažene do kremaste konzistencije + 1 kašika lanenog ulja + 2 žlice ulja avokada (može se prebaciti u maslinovo ulje),
3. Aloe sok (1 stabljika duga 13-15 cm) + 150 g masne kisele pavlake (ili vrhnja),
4. 1 vrećica plave gline + 5 kašika ulja burdoka. Nakon isteka maske na kosi, morate je isprati. Ali nemojte žuriti sa tim pod tekućom vodom.
Prvo, prije pranja maske preporučujem masažu glave tako da se mješavina upije u korijenje kose, a drugo, maska se bolje ispere i nema osjećaja težine ako koristite sredstvo za ispiranje, nakon čega operem glavu običnom vodom.
Ja koristim takve alate:
1. Jabukovo sirće razrijeđeno vodom. Imam prikladan vrč u koji napravim otopinu octa - za 3 litre vode pola čaše octa, po mogućnosti prirodno. Ovo rješenje idealno ispire masnoće s kose.
2. Rastvor citrusa. Za 3 litre vode treba mi malo više od pola limuna ili čitavu naranču. Aroma kose je izvan riječi, a osjećaj svježine ostaje čitav dan. (Obavezno niste alergični na citrusno voće)
3. Dekocija kamilice. Da biste to učinili, sipajte 2,5 kašike kamilice u litarsku teglu i prelijte kipuću vodu preko njih. Tek što držite masku, kamilica upije i nakon 40 minuta je spremna. Procijedite, razblažite vodom (da dobijem moje najdraže 3 litre) i mogu se isprati.
Uz ove jednostavne postupke, rodila sam sa savršenom kosom. Štoviše, dok sam dojila, nastavila sam koristiti maske i otopine za ispiranje. Ali, u isto vrijeme zamijenila sam kokosovo ulje maslinovim i uklonila citrusne sastojke kako bih izbjegla alergije u svojoj kćeri.
Sviđa mi se i repost ako volite moje recepte)
Autor članka: Ivakhova Marina SergeevnaDragi čitaoci. Svi recepti objavljeni na našoj web stranici osobne su preporuke naših autora. Prije upotrebe bilo kojeg recepta, posavetujte se sa svojim lekarom.
Kosa "u položaju"
Trudnoća je zlatno vrijeme za kosu. Većina žena može se pohvaliti luksuznim, gustim kovrčama. To je zbog činjenice da se količina kose u fazi gubitka kose u drugom ili trećem tromjesečju smanjuje na 5% (dok se 10% smatra normom). Drugim riječima, tokom razdoblja čekanja za bebu produžava se faza rasta kose. Posteljica čini tako veličanstven poklon za dame - to je ona koja od 20. tjedna trudnoće u krv baci veliki broj ženskih spolnih hormona estrogena, što je faktor rasta kose. Zahvaljujući njima, kosa raste duže nego što se očekuje i postaju gušća.
Samo mali procenat žena ima gubitak kose tokom trudnoće. To može biti posljedica prošlih bolesti povezanih sa vrućicom, uzimanja određenih lijekova (na primjer, snižavanje krvnog pritiska), psihoemocionalnog stresa.
Bez gubitka
Žene će se morati suočiti sa gubitkom kose nakon rođenja dugo očekivanog potomstva. To može dovesti do mnogih od njih u pravi šok. Ko bi želio ostaviti dio svoje nekad raskošne kose na jastuku ili češlju? Međutim, u većini slučajeva takav obilni gubitak kose odnosi se na normalne postporođajne pojave i smatra se fiziološkim.
Hormonski nivo žene vraća se u normalu i vremenski okvir faza rasta kose vraća se u normalu. A zatim dlake počinju ispadati i one koje su zakazane, i one koje su se "truli" na glavi tokom trudnoće. Samo u nekim slučajevima, uzroci gubitka kose nakon porođaja mogu postati bilo kakve patologije, na primjer, bolest štitnjače (tiroiditis), nedostatak željeza, postporođajna depresija.
U rijetkim situacijama gubitak kose je povezan sa povećanjem osjetljivosti žene na muške hormone (u malim količinama ih ima u njenom tijelu). Ali upravo oni agresivno djeluju na folikule dlake. Suočena s tako značajnim gubitkom kose rizik je samo ako žena ima genetsku predispoziciju za to. Sve gore navedene slučajeve neće riješiti sami, čak i ako prođe godinu ili dvije nakon porođaja. Problem možete riješiti samo uz pomoć stručnjaka.
Kako riješiti problem
Obavezno posjetite liječnika i provjerite stanje štitne žlijezde. Takođe isključite anemiju nedostatka gvožđa i latentni nedostatak gvožđa. Kad se one identificiraju, potrebna je odgovarajuća korekcija kako bi se obnovile zalihe željeza u tijelu. Krvni test za hormone ne škodi.
Otklonite sve faktore koji otežavaju razdoblje gubitka kose u postporođaju. Ne zaboravite - ovo je normalan proces. Pada samo kosa, što bi trebalo biti "po rasporedu". I čim im kažete zbogom, problem će vas prestati mučiti. Zabrinutost zbog gubitka luksuzne „trudničke“ glave kose samo će pogoršati situaciju. Stres kvari dotok krvi i ishranu folikula dlake, što inhibira prijelaz uspavane kose u fazu rasta. Ne zaboravite na uzimanje multivitaminskih kompleksa, jer dojenje i dalje povećava potrošnju hranjivih sastojaka - neki od njih idu u proizvodnju majčinog mlijeka.
Odaberite odgovarajući vanjski tretman koji može ubrzati obnavljanje normalnih "promjena" kose.
Najkorisniji u ovom periodu su preparati na bazi placente. Međutim, vrijedi koristiti preparate dobro etabliranih kompanija - sterilne i koje su prošle posebne procese. Pri tome se skalpom apsorbuju sve aminokiseline i proteini, nukleinske kiseline, hijaluronska kiselina, vitamini, mikro i makro elementi, koenzim Q10
Škola popravka
Naivne, iscrpljene, dosadne niti - mnoge žene pripisuju sve ove nevolje trudnoći i porođaju. Međutim u većini slučajeva povezani su s nepravilnom njegom kose.
U zdravoj kosi, ljuskice ljuske koje ga prekrivaju priležu jedna drugoj. U ovom slučaju, niti se sjaje i privlače pažnju drugih. Ako vaga zapuhne, tada se od njih odbija sunčeva svjetlost u različitim (ponekad suprotnim) smjerovima. Kosa u takvoj situaciji izgleda dosadno i beživotno.
Sva sredstva su dobra!
Moderni proizvođači kozmetike za kosu obećavaju da ćete samo zahvaljujući šamponu i regeneratoru moći ubrzati rast kose, dodati sjaj kovrčama, učiniti ih mirnijim i sjajnijim. Zašto su nam onda potrebne brojne maske, serumi, ulja i balzami?
Glavni zadatak bilo kojeg deterdženta je kvalitativno uklanjanje onečišćenja. Prilično je teško očekivati od njega bilo koji drugi efekt, jer šampon ne dodiruje vlasište i kosu duže od minute. Izuzetak su medicinski šamponi dizajnirani za uklanjanje problema povezanih sa vlasištem. Ovaj proizvod se preporučuje ostaviti na kosi 2 do 3 minute, a zatim isprati.
Kako odabrati
Princip individualnosti u ovom slučaju djeluje sto posto - šampon koji vam djevojke hvale možda vam ne odgovara. Inače, važno je da se pridržavate sljedećih principa:
ako imate suvo, masno ili osjetljivo vlasište - odabiremo šampon za uklanjanje tih znakova,
ako je sve u redu s vlasištem - fokusiramo se na potrebe osi za kosu - treba li mu hidratacija, volumen ili prehrana.
Klima uređaj
Njegova funkcija je glatka struktura kose nakon čišćenja. U stvari, besmisleno je nanositi ga na vlasište, jer djeluje samo s osovinom za kosu.
Kako odabrati
Fokusirajte se isključivo na potrebe kose i one probleme koje želite riješiti.
Ova kozmetika djeluje i sa vlasištem i sa samim dlačicama. Koncentracija tvari korisnih za njega u maskama mnogo je veća nego u šamponima. Uz to, oni su u obliku koje je naše tijelo lako probavljivo. Tako je npr. Poseban protein keratin koji osigurava elastičnost i čvrstinu kose - prevelik da bi prodirao kroz njene pore. Da bi ona imala pravi učinak na kosu, narezuje se na manje komade, odnosno hidrira. Hidrirani pšenični keratin posebno je dobar u sastavu maski - ima veliku sličnost s proteinima kose.
Kako odabrati
Fokusirajte se na potrebe kose i vlasišta. Ako vas brine masna kosa, glinene maske su prikladne, proizvodi s dodatkom debazola i vitamina B borit će se protiv peruti, kozmetika s pantenolom, ekstraktima kamilice i kalendule pomoći će u smanjenju osjetljivosti vlasišta.
U suprotnom, za postizanje željenog efekta pridržavajte se pravila primjene. Sam proizvod se distribuira na vlažnoj, blago osušenoj ručnicima kosu i vlasište.
Držite masku strogo u skladu s preporukama. Postoje proizvodi koje treba ostaviti na kosi od 3 minuta do sat vremena.
Ne pretjerujte sa maskama. U suprotnom, kosa će izgledati gusta i „natopljena“. Ako su jako oštećene, dopušteno je nanošenje proizvoda nakon svakog pranja. U ostalim je slučajevima bolje usredotočiti se na upotrebu maski jednom ili dva puta tjedno.
Ulja i serumi za kosu
To su neizbrisivi proizvodi koji se obično nanose na krajeve svježe oprane kose. U slučaju jakog oštećenja kovrča, dopušteno je distribuirati ulja i serume po cijeloj dužini ili ih nanositi na krajeve osušene kose. Slična kozmetika najefikasnije djeluje sa osovinom za kosu. To je zbog činjenice da hranjive tvari koje se nalaze u njima prodiru u strukturu kose i čak i nakon pranja kose djelomično ostaju unutra. Dakle, redovnom upotrebom ulja i seruma dolazi do nakupljanja korisnih komponenti u strukturi kose. Kao rezultat toga, kosa izgleda zdravo, sjajno i lijepo.
Vjeruje se da se pravilno odabranim neizbrisivim proizvodima može obnoviti čak i vrlo oštećena i beživotna kosa.
Kako odabrati
Najbolje od svega, ako vam u tome pomogne profesionalac, proučivši osobine vaše kose. Inače, proizvod pogodan za svaku pojedinu ženu otkriva se pokušajem i pogreškom. Ako je nakon upotrebe ulja ili seruma kosa sjajna, ne sjaji, a sami proizvodi ih ne čine težima, onda je ovo što vam treba.
Prilikom odabira pazite na strukturu kose. Za tanke - bolje je ostati na laganim proizvodima s minimalnom količinom masnih kiselina i hranjivih sastojaka, ako je osovina kose gusta - tada si možete priuštiti više hranljivih ulja i seruma.
Otpornost na boju
Moderne žene u „zanimljivom“ položaju ne žele mijenjati svoje navike. To se odnosi i na postupke samozataje, posebno na bojanje kose. Dugo se smatralo izuzetno neisplativim i bilo je zabranjeno budućim majkama na najstroži način. Sada se sastav boja promijenio, a ginekolozi sa stilistima došli su do zajedničkog mišljenja - bojenje je dozvoljeno, ali s nekoliko zadržavanja. U prvom tromjesečju trudnoće, bolje je ne pribjegavati mu - u ovom periodu dolazi do razvoja organa mrvice, tako da su bilo kakvi vanjski utjecaji nepoželjni. Inače je važno odabrati pravo sredstvo za bojanje, fokusirajući se na željeni rezultat i stanje kose.
Trajne boje
Sadrže amonijak i mogu posvijetliti prirodnu kosu za 4-5 tona. To je zbog činjenice da tvari sadržane u takvim bojama uništavaju prirodni pigment kovrča. Molekuli boje izgrađeni su na njegovom mestu, deluju unutar dlake, nakupljajući se u korteksu. Zato je vrlo teško vratiti kosu u prvobitnu nijansu jer je dio prirodnih pigmenata uništen, a sama kosa postaje crvenkasto-bakrena.
Pros
Uz pomoć trajnih boja, moguće je radikalno promijeniti sliku. Pored toga, pomoću njih možete 100% lakirati preko sive kose.
Cons
Kod takvih boja postotak oksidirajućeg agensa je visok (od 3 do 12%), što znači da mogu osušiti kosu. Uz to su ova sredstva traumatičnija za kosu.
Polu stalne boje
Oni mogu posvijetliti kosu samo jednim tonom, međutim, imaju i mnoge druge prednosti. Zbog činjenice da ove boje ne sadrže amonijak, već samo njegove derivate (na primjer, alanin), i imaju nizak postotak oksidirajućih emulzija (1,5–4%), djeluju manje agresivno na kosu. Kao rezultat toga, kovrče izgledaju živopisnije i sjajnije.
Pros
Prvo, u takvim bojama nalaze se komponente korisne za kosu koje im daju zdraviji i njegovaniji izgled. Tu se ubrajaju razna ulja, pčelinji vosak, matična mliječ, voćni ekstrakti. Kao drugo, molekuli bojenja odlažu se uglavnom u omotaču kose - zanoktici, što znači da ne uništavaju prirodni pigment u šupljini kose. Dakle, ako odlučite da promijenite nijansu pramenova za 1-2 tona, moći ćete izbjeći učinak "preraslih korijena". Boja će postepeno biti isprana iz zanoktice, a razlika između korijena i obojene kose neće biti tako uočljiva.
Cons
Pokriva samo 50% sijede kose samo ako je boja ravnomjerno raspoređena po kosi.
Hue
Riječ je o bojama takozvane direktne primjene, koje se ne miješaju sa oksidantom. Mogu biti u obliku gela, kreme ili mousa. Molekuli za bojenje lijepe se na površinu zanoktice, tako da se dovoljno brzo isperu.
Pros
Osim činjenice da ovi proizvodi sadrže puno brižnih komponenti za kosu, postoji prilika da se brzo riješite nijanse koja vam se nije dopala - samo svakodnevno perite kosu zbog toga.
Cons
Ako je kosa porozna ili je podvrgnuta postupku izbjeljivanja, postoji opasnost da pigment sredstva za bojenje prodre u korteks kose.
Nekontaktno bojenje
To uključuje klasično isticanje - bojenje pojedinih pramenova - ili šivanje, kad se boja nanese na kovrče potezima, stvara se efekt izgorjele kose. U ovoj situaciji kontakt minusa s vlasištem je minimiziran, što značajno smanjuje rizik od moguće alergije na kozmetički proizvod kod žene.
Koje promjene prolazi kosa tokom trudnoće?
Odgovor na ovo pitanje, prema mišljenju stručnjaka, može biti dvostruk. Općenito, tokom trudnoće, žensko tijelo "radi za dvoje", odnosno u dvostrukom volumenu nastaju metabolički procesi u tijelu koji se pomlađuju i imaju blagotvoran učinak na staničnoj razini. Stoga se kod većine trudnica stanje kose značajno poboljšava: kosa postaje svilenkasta i gusta, prekomjerni gubitak završava im. Ali, poput aktiviranja drugih funkcija, u nekim slučajevima dolazi do pogoršanja problematičnih bolesti, koje su prije trudnoće bile asimptomatske. U takvim slučajevima problem treba riješiti uz pomoć lijekova koji su propisani za trudnoću. Naravno, „nemirni“ hormoni takođe mogu izazvati pogoršanje stanja kose. Oni mogu utjecati ne samo na stanje kose, već i igrati okrutnu šalu na proces rasta. Dakle, kod nekih žena tijekom trudnoće postoji "hirzutizam" - rast kose prema muškom tipu, odnosno na rukama, nogama i licu, čiji znakovi naglo nestaju nakon porođaja.
Trebam li bojati kosu tokom trudnoće?
Među starijom generacijom postoji mišljenje da kosu tijekom trudnoće ne treba šišati i bojati. No, danas je malo vjerovatno da su trudnice spremne prihvatiti ovo mišljenje za istinu, odbiti njegu kose na dugih devet mjeseci i oduzeti sebi zadovoljstvo da budu lijepe. Naravno, kao i u svakom sporu protivnici su podijeljeni u dvije kategorije: prva - oni koji podržavaju mišljenje, druga - njegovi protivnici. Ista situacija nastaje kada se razgovara o mogućnosti bojanja kose. Neke žene tvrde kako je bojenje kose tijekom trudnoće kontraindicirano, dok druge, vođene vlastitim iskustvom, dokazuju da takav postupak ne može nanijeti štetu. Na čijoj je strani istina?
Nažalost, do danas niko ne zna tačan i istinit odgovor, čak ni profesor medicine. Zapravo do danas nisu provedeni takvi eksperimenti na temelju kojih bi se mogli zaključiti određeni zaključci koji bi mogli pobiti ili potvrditi jedno od mišljenja. Jedino što se pouzdano zna i dokazuje je svojstvo uticaja hemijskih komponenata boje, izazivajući alergijske reakcije. Štaviše, niko ne zna šta očekivati kada te materije stupe u interakciju s organizmom koji ne kontrolira hormonsku ravnotežu. Možda će to biti neuobičajeni rezultat boje, ili možda hemijsko oštećenje vlasišta.
Postoje i informacije koje govore da hemikalije kroz kožu majke mogu ući u krvotok i naštetiti bebi. Ali za to ne postoje naučni dokazi, pa ova izjava ostaje nedokazana hipoteza. Ali još uvijek postoji rizik. U visoko rizičnu skupinu ubrajaju se amonijačni spojevi boja za kosu, čije je udisanje trudnim majkama strogo zabranjeno. Stoga, ako i dalje ne možete odbiti mrlju, odaberite šampone za bojanje ili nježne boje na bazi prirodnih boja: kane, basme i drugih.
Trudnoća nije kontraindikacija za njegu kose
Ženska kosa uvijek zahtijeva njegu, a nije važno je li njihova vlasnica trudna ili ne. Trudnice samo trebaju znati osnovna pravila njege kose u ovoj ključnoj fazi svog života.
Prvo Imajte na umu da je direktan put do luksuzne i zdrave kose učvršćivanje, dobar san i opuštanje i, naravno, šetnje svježim zrakom.
Drugo vrijeme je da se prisjetite savjeta bake i upotrebite ih bez trunke savjesti. Na primjer, nanesite masku od žumanjka s medom i sokom aloje, kosu možete oprati surutkom ili raženim hljebom. Također sjajno sredstvo je maska za kosu od kvasca.
Treće Preporučuje se provođenje sesija masaže na vlasištu. Masažni pokreti trebaju početi od strana glave, a završiti krunom. Trajanje masaže treba biti najmanje 15 minuta dnevno. Važno je da postupak donosi zadovoljstvo i ima opuštajući efekat.
Četvrto, metalne češljeve treba zamijeniti nježnijim, na primjer, drvenim ili izrađenim od prirodnih čekinja.
Peto, Ne zaboravite da je ishrana glavni faktor u utvrđivanju stanja kose. Zato uravnotežite svoju dnevnu prehranu izbjegavajući slatkiše, začine i konzervanse. Unesite više zdravog voća, povrća i organske hrane. Uostalom, vaša prehrana ne samo da treba održavati i poboljšavati stanje kose, već će također pomoći tijelu da podnese dragocjenog malog čovjeka.
Problem: gubitak kose
Njega kose tokom trudnoće
Čini se da neke djevojke tijekom trudnoće uleće vila koja ih predstavlja gustom i lijepom kosom, ali u stvari magične moći nisu uključene u taj proces. „Ulogu čarobnjaka u ovom slučaju obavljaju estrogeni. U 20. tjednu trudnoće, placenta oslobađa ogromnu količinu ovih hormona u krv **. ** Oni čine kosu gušćom, produžuju stadij rasta pramenova. Stoga kosa izgleda gušća, "- objašnjava Domenico Castello, vrhunski stilista, menadžer salonaDomenicoCastello_._
Zašto onda neke trudnice pate od gubitka kose? Sve je u vezi sa resursima tela - dok čeka bebu, deluje na dva fronta: organizmu majke i deteta pruža korisne materije. Ako vojne rezerve u obliku vitamina, minerala i prije trudnoće nisu bile dovoljne u organizmu, one se brzo iscrpljuju. Budući da su ove tvari glavni dobavljači građevinskog materijala za kosu, nije iznenađujuće da one ne dobivaju građevinsku ciglu.
Kako zaustaviti gubitak kose
Njega kose tokom trudnoće
1. Promenite meni. Unesite više hrane bogate vitaminom B, silicijumom i kalcijumom u svoju prehranu - to su glavni građevni blokovi na kojima možete izgraditi zdravu kosu. Jedite meso, mahunarke, mliječne proizvode.
2. Uzmi multivitamin. Posavjetujte se s liječnikom ako možete uzimati multivitamine i one koje vam posebno trebaju.
3. Odaberite odgovarajuće proizvode za njegu. Koristite proizvode za njegu kose koji rade sa problemom gubitka kose. Sadrže vitamine, minerale, proteine, ulja i biljne ekstrakte koji jačaju dlaku.
Vaši pomoćnici:
Njega kose tokom trudnoće
- Šampon protiv gubitka kose s ekstraktom crnog kavijara Ekstremni kavijar Miriam Quevedo
- Učvršćujući šampon Oriflame „Stručnjak - ljepota i snaga“
- Šampon protiv gubitka kose Himalajski biljni
- Fine prirodni sistem za njegu kose Nioksin br. 1
- Losion za rast kose Tonic So Pure Natural Balance Keune
Problem: masna ili suva kosa
Njega kose tokom trudnoće
Drugi problem može biti oštra promjena vrste kose. Često se trudnice žale kako brave postaju pretjerano suhe ili masne.
„Hormonska pozadina se mijenja, što uveliko utječe na rad lojnih žlijezda. Počinju previše ili, naprotiv, stvaraju malu tajnu, a to utiče na kvalitet kose “, kaže Domenico.
Kako vratiti zdravlje kose
Njega kose tokom trudnoće
1. Prilagodite njegu kose. Ako vam je prije trudnoće kosa bila normalnog tipa, a koristili ste odgovarajuća sredstva, sad morate obratiti pažnju na one kozmetičke linije koje će riješiti probleme s vlasištem, odnosno sredstva za masnu ili suhu kosu. Prvi aktivno njeguju i vlaže, čineći kovrče živima i manje lomljivim, uklanjajući piling i osjećaj zatezanja vlasišta, dok drugi reguliraju lojne žlijezde, uklanjajući nezdrav sjajni sjaj niti.
2. Operite kosu vodom sobne temperature. Vruća voda stimulira lojne žlijezde i suši vlasište.
3. Koristite termičke uređaje što je manje moguće. Ako kosu možete sušiti prirodnim putem, učinite to bolje. Puhači vrućim zrakom ili efekti styling uređaja također stimulišu lojne žlijezde.
4. Posavjetujte se sa stručnjakom. Ako ne možete sami da pronađete njegu, obratite se profesionalcu u kozmetičkom salonu.
Bojanje kose
Ako vaše kovrče izgledaju bolje obojene, a osjećate se sjajno bez sijede kose i obrastalog korijena, nastavite da ih obojavate tokom trudnoće. Unatoč činjenici da je prodor kemikalija u vlasište ovim postupkom minimalan, ipak se odlučite za nježne boje. Posebno u prvom tromjesečju trudnoće, dok su glavni organi fetusa popisani.
Skrećemo vam pažnju da pod utjecajem hormona reakcija bojenja i permeranja može biti nepredvidiva, pa pokušajte koristiti boju bez amonijaka.
Šta se mijenja?
U osnovi, sve promjene u stanju dlake tokom dojenja djeteta povezane su s promjenom hormonalne razine. Postoje sretnici koji se transformišu tokom ovog perioda, njihovi kovrče postaju guste i voluminozne, a rast kose se ubrzava. Drugi, naprotiv, razvijaju perut, kosa postaje krhka, suha i beživotna ili masnija.
U ovome ima mnogo znakova, oni kažu da djevojčice izvlače ljepotu od majke, a dječaci, naprotiv. Zapravo, sve može biti povezano sa unutrašnjim procesima u tijelu. Beba možda ne dobija supstance potrebne za razvoj. Na primjer, nedostatak kalcijuma čini kovrče beživotno, nokti počinju eksfolirati, a koža gubi zdravu boju.
Takođe, promjene raspoloženja, stresovi, promjena sklonosti prehrani buduće majke i prekomjerni rad mogu utjecati na stanje kose.
Ne samo da period trudnoće utiče na lepotu majke, kosa se ponaša nepredvidivo tokom dojenja i nakon porođaja. Ako su se brave transformirale tijekom trudnoće, nakon porođaja kosa počinje aktivno padati i blijedi. Da biste to izbjegli, trebate pravilno brinuti o njima dok nose dijete.
Popularna vjerovanja pokušavaju zaštititi trudnicu od nevolja povezanih s kosom. Kažu da ne možete rezati kosu, bojati, kovrčati i tako dalje. U ovo se može vjerovati? A koja je prava njega kose kod kuće za buduću majku.
Preporučuje se tokom trudnoće
Prije svega, trudnica bi trebala voditi računa o prehrani. Uravnotežena prehrana pomoći će očuvanju ljepote, zdravlja i, što je najvažnije, figure nakon porođaja. Poteškoća leži u činjenici da se ukusa trudnice mijenjaju, a one s vremena na vrijeme žele pojesti nešto bezvrijednu hranu.
Obavezno odbijte štetne proizvode. Za ljepotu kose u prehranu se dodaju više zelenila, žitarica, mesa, peradi, mahunarki, orašastih plodova i morskih plodova. Općenito, prehrana trudnice se ne razlikuje mnogo od pravilne prehrane prije začeća. Samo treba jesti više B vitamina, vitamina A, C, E i kalcijuma. Uostalom, beba raste i ako nema dovoljno „hrane“, uzima je od majke.
Općenito, briga za kovrče ne mijenja se puno, glavno je da su prirodne i prirodne. Sušenje bi se trebalo odvijati prirodnim putem. U šamponima, sredstvima za ispiranje i drugoj kozmetici trebalo bi biti što je manje moguće hemije, zbog čega je kozmetiku najbolje pripremati samostalno. Stanje pramenova tokom razdoblja rađanja djeteta može se drastično promijeniti, tako da proizvode trebate koristiti samo za tip kose koji trenutno imate.
Plastične češljeve treba zamijeniti drvenim ili prirodnim čekinjama. Prikladno je masirati drvenim četkama. Samo-masaža glave pozdravlja se dok pere glavu, prije odlaska u krevet, radi se 2-3 puta dnevno. Osim što ubrzava cirkulaciju krvi, pomaže i oslobađanju od stresa i opuštanju. Prednosti češljanja su iste, folikuli dlaka se miješaju, zasićuju potrebnim komponentama, u njima se aktivira metabolizam.
Nema smisla vjerovati starim znakovima o šišanju i bojanju. Možete dobiti frizuru, a takođe i boje. Samo su boje prirodne poput kano ili basme. Štetno je koristiti kemijske boje i kozmetiku i prije trudnoće, dakle, uglavnom se ništa ne mijenja. Općenito, trudnica treba vidjeti dobro njegovanu, privlačnu ženu u sebi i ni u kojem slučaju ne smije zaboraviti na to!
Ograničenja trudnoće
U potrazi za ljepotom, buduća majka mora se sjetiti da se najviše pažljivo ponašati u prvom tromjesečju trudnoće, u ovom trenutku beba je posebno ranjiva. Ne jedite vitaminske komplekse koji su posebno dizajnirani za rast kose, nisu prilagođeni trudnicama.
Obavezno isključite svu hemijsku kozmetiku, to će naštetiti vama i bebi. Ovo je perm, bojanje i tako dalje. Ograničenja se primjenjuju na ostale agresivne proizvode, poput maski od senfa i bibera. Zagrijavanje kozmetike koja podiže temperaturu je zabranjena. Što manje stresa!
Zaboravite na sušilice za kosu, pegle i uvijanje, koristite ih samo kao krajnje sredstvo i u nježnom načinu rada. Pokušajte ne koristiti uske frizure, ukosnice, poremetiti protok krvi i pridonijeti gubitku kose, presušenju, lomljivoj kosi.
Narodni recepti
Upotreba domaćih recepata korisna je u bilo kojem trenutku, a ne samo kada očekujete dijete. Za vrijeme trudnoće vrijedi isključiti goruće spojeve, bolje je koristiti umirujuće hranjive, hidratantne smjese za svoj tip kose. Biljni dekocije su vrlo popularne. Najbolje je pripremiti ljekovito bilje u rano ljeto, ako nije moguće, bilje se kupuje u ljekarni.
Nekoliko kašika trave zakuha se litrom kipuće vode i kratko kuha na laganoj vatri, a zatim se juha ohladi i filtrira. Oni ispiraju glavu nakon normalnog pranja, to ne treba oprati. Bilje izvrsno hrani niti, zasićujući ih korisnim komponentama, jednostavno je neophodno ako ste klorirali, iz vode iz slavine.
Da bi se ojačale i obnovile kovrče, uzgajaju se kopriva, žohinja i bordo. Za masne volove, kora kadulje i hrastove kore pogodne su, za suhe kamilice (ona daje zlatnu nijansu).
Maske nisu ništa manje tražene, kompozicije su odabrane štedljive:
- Pomiješajte 1 kašiku. ricinusovo ulje, žumanca, 1 kašika kašike konjak, 1 kašika kašike med, 3 kapi etera čajevca. Maska se nanosi po cijeloj dužini, prekriva vrećicom i umotava u peškir. Drži sat vremena. Sastav savršeno njeguje kovrče, poboljšava njihov izgled, pogodan je za slabu, tanku kosu.
- 3-4 kašikepomiješajte ulje sjemenki sa žumancem, dobro promiješajte i nanesite na kovrče, počevši od korijena. Uzmi hrpu i hodaj tako 40-60 minuta.
- Stavite topli kefir na glavu, umotajte se u celofan, pa idite sat i po. Maska savršeno njeguje slabu, beživotnu kosu.
Pored maski i ispiranja, pripremite i domaći šampon, ispostavit će se prirodan i efikasan. Recepti za domaći šampon:
- Želatinski šampon prikladan je za uobičajeni tip kose. Jedna kašika mora biti napunjena sa 100 g vode. Nakon četrdeset minuta, dodajte mu žumance i nanesite na kosu 20 minuta, a zatim isperite.
- Curice se obnavljaju šamponom od raženog hljeba i kefira. Sjedinimo sastojke (svaki po 100 g), izvadimo 2 sata na vatri, a zatim mikserom umutimo. Kuhana masa mi pere glavu.
- Za masnu kosu koristite konjak šampon. Treba vam 50 ml alkohola i jedno jaje. Pomiješamo komponente i isperemo kovrče, dobro trljajući sastav u korijenje.
Ne zaboravite da posvetite vrijeme ljepoti vaše kose, ovo je posjetnica bilo koje žene. Naravno da možete otići u salon, specijalisti će odabrati potrebne postupke, ali sve ozbiljnije mjere trebalo bi ostaviti za period nakon rođenja bebe.
Nakon članka ostavite komentare i savjete. Podijelite ga sa svojim prijateljima klikom na tipke na društvenim mrežama. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja. Vidimo se uskoro na stranicama bloga!
