Njega kose zimi: Savjeti kozmetičara

Zimi i proljeću kosa treba posebnu njegu. Za zdravlje kose vrlo je nepovoljna kombinacija niskih temperatura, previše suvog zatvorenog zraka i nedostatka vitamina i minerala od kojih često patimo zimi. Kako brinuti o kosi zimi da bi je održala lijepom i zdravom, danas ćemo razgovarati.

Poslušajte audio verziju članka:

1. Uzimajte vitamine. Ovo može biti općenito multivitaminski kompleks koji ojačava, a koji uključuje i potrebne mikroelemente za tijelo, ili posebne vitamine za kosu, kožu i nokte, takozvani vitamini ljepote. Vrlo je vjerovatno da će se pored dodavanja vitamina možda zahtijevati i promjene prehrane. U zimskim mesecima našoj kosi posebno trebaju omega-3 polinezasićene masne kiseline, proteini, kalcijum, cink, vitamini i elementi u tragovima koji se nalaze u povrću, bilju, mahunarkama i drugim prirodnim izvorima koji su korisni za organizam. Za više informacija o tome kako jesti kako biste obnovili i poboljšali kosu, pročitajte članak „Top 10 proizvoda za jačanje kose“.

2. Poboljšajte dovod krvi u kosu. Zimi se pod utjecajem hladnoće sudovi sužaju. Čaj ne prima potrebne tvari koje se isporučuju krvlju i limfom. A kosa prva pati od ovog nedostatka. Korijeni dlake slabe. Ovo može dovesti do gubitka kose i usporenja rasta. Kosa postaje tanja, krhka, krhka, tanka i vlažna.

Kako bi spriječili ili liječili gubitak kose, triholozi savjetuju redovitu masažu vlasišta. O različitim metodama masaže već smo govorili u ovoj publikaciji. Masaža vratne kralježnice neće biti suvišna - velika većina građana danas pati od osteohondroze i cerebrovaskularne nesreće, što također ne može ali ne utječe na stanje kose.

Vrlo dobar učinak za poboljšanje cirkulacije krvi u vlasištu i stimuliranje rasta kose pruža darsonval posebnom mlaznicom. Važan dio tretmana protiv gubitka kose je laserski češalj - poboljšava opskrbu lukovicama, potiče sintezu proteina od kojeg je dlaka izgrađena i potiče rast takozvanog poddlaka - mlade kose.

3. Vlažite kosu i kožu. Da biste zaštitili kosu i kožu od presušivanja i vratili ravnotežu u tijelu, pijte više čiste ili mineralne vode. Ovlaživač pomaže poboljšati stanje kose i kože zimi. Možete ga kupiti u bilo kojoj većoj trgovini kućanskih aparata. Za njegu kose vlagom, vrijedi koristiti posebne proizvode za njegu intenzivne hidratacije. Prije svega, maske, balzami i balzamiranje.

Posebna serija proizvoda koji zimi efikasno vlaže kosu dostupan je od popularnih brendova kao što su Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Kosu čine elastičnijom, glatkom, sjajnijom, uklanjaju statički elektricitet zbog čega kosa postaje lepršava i nestašna, a neki od njih također pomažu u ublažavanju iritacije i svrbeža na vlasištu.

4. Promijenite proizvode za njegu kose. Zimska njega za masnu, suhu, normalnu, mješovitu kosu može se značajno razlikovati od uobičajene. Činjenica je da se u zimskim hladnim mjesecima može mijenjati tip vaše kose i vlasišta. Stoga, ako nastavite koristiti uobičajene šampone, balzami i maske, stanje kose može se pogoršati.

U pravilu, zimi kosa postaje gušća. Alternativno, mogu ostati masni pri korijenu, ali na vrhovima postanu vrlo suhi, krhki i dehidrirani. Stoga bi šampon trebao biti što nježniji i nježniji, s neutralnom pH razinom, s prirodnim biljnim sastojcima, bez boja, parabena i silikona. Pa, ako je dizajniran posebno za suhu, oštećenu i lomljivu kosu.

Nakon pranja kose šamponom, stilisti toplo preporučuju da koristite obnavljajući ili hidratantni balzam ili regenerator kako biste zaštitili kosu od presušenja.

5. Intenzivne hranjive i regenerirajuće maske nekoliko puta nedeljno. Potražite aktivne sastojke kao što su vitamini B1, B5, B6 i F, glikolipidi, fosfolipidi, esencijalna ulja, poput naranče, proteina, aminokiselina. Neophodne su za obnovu kose. Stručnjaci preporučuju nanošenje maske za liječenje na vlažnu i dobro (ali pažljivo!) Kosu. Zatim kosu prekrijte filmom i umotajte toplim ručnikom. Držite barem 15 minuta, ako imate vremena - onda duže.

6. Negujte kosu serumima i drugim proizvodima koje nije potrebno oprati. Serumi za kosu imaju odličan sastav i u stanju su da imaju brzi, ponekad gotovo trenutni efekat. Sadrže ogromnu količinu vrlo aktivnih sastojaka potrebnih za kosu, koji obnavljaju i liječe kosu, štite njenu strukturu, pomažu u održavanju vlage i poboljšavaju izgled pramenova i savjeta.

Pažnja: ako želite da kosa ne izgleda masna i prljava kada koristite neizbrisive serume i balzame, nanesite točno onoliko koliko je naznačeno na pakovanju. U pravilu je dovoljno bukvalno 1-2 kapi.

7. Zaštitite vlasište od peruti i povećajte imunitet. Promjene temperature i dugotrajno nošenje uskih kapaka često uzrokuju različite dermatološke probleme. Dehidrirano vlasište postaje suho i razdraženo, u njemu je poremećena ravnoteža, gornji slojevi kože često umiru i eksfoliraju, a uobičajeno smanjenje imuniteta zimi stvara povoljne uvjete za gljivice i razne bakterije. Stoga se zimi perut pojavljuje posebno često, čak i ako vas ranije nije mučio.

Da biste se riješili suhog peruti i spriječili njegovo daljnje pojavljivanje, odaberite najnježniji šampon, dizajniran posebno za suhu i oštećenu kosu. Prirodna ulja vrlo dobro njeguju vlasište. Ulje čajevca, koje je poznato po antibakterijskom učinku, naročito je efikasno protiv peruti. Redovne maske za kosu napravljene od maslinovog, ricinusovog, ulja repice, kao i kokosovog, badema, jojobe vrlo su dobre.

Uz masnu perut i odsutnost primjetnog poboljšanja prirodnih lijekova, vrijedi posavjetovati se s dermatologom. Vjerojatno učinkovitiji u ovom slučaju bit će posebni terapeutski dermatološki šamponi protiv peruti, koji se prodaju u ljekarnama.

Savjeti za njegu kose za zimu i jesen

Savet jedan: isključite se iz ishrane! U Rusiji su duge i oštre zime za vrijeme kojih osoba naporno radi i vodi aktivan stil života. Tokom ovog perioda ne možete koristiti strogu dijetu, iz prehrane isključite proteinsku hranu, meso, jaja, ribu. U hladnoj sezoni ove namirnice čine osnovu ishrane za energiju i snagu mišića.

Jedenje 250 grama povrća i 1 voća dnevno omogućava primanje adekvatne količine hranjivih sastojaka. Oni ne samo da uravnotežuju našu ishranu, već i poboljšavaju probavu. Jedenje bobica daje kosi živahan sjaj i glatkoću. Začini od povrća poput luka, pošteni kopar i druge doprinose rastu kose i jačaju folikule.

Zimska nega kose uključuje vitamine. Za opće jačanje tijela mogu biti prikladni bilo kakvi kompleksi po pristupačnoj cijeni. Možete ih pronaći u ljekarnama u vašem gradu. Glavno je pogledati sastav minerala koji doprinose regenerativnom procesu kose i noktiju:

Vrijedno je obratiti pažnju na sastav vitaminskog kompleksa i isključiti one komponente koje mogu dovesti do alergija. Ako imate neuobičajenu reakciju na neku supstancu, odmah se obratite ljekaru. Takođe se ne preporučuje piti više kompleksa istovremeno. Između različitih vitamina, morate napraviti pauzu od 1 mjeseca do 3.

Teška bolest

Njega kose zimi možda neće dovesti do željenog rezultata u samo jednom slučaju - ako je to znak bolesti. Intenzivno opadanje kose i lomljivi nokti - ovo je najverovatnije kršenje endokrinog sistema. Fokalna alopecija znak je jakog stresa ili anemije. U ovom slučaju je samo-lijek kontraindiciran, posebno uzimanje lijekova bez recepta liječnika. To može dovesti do pogoršanja. Sa takvim simptomima bolje je kontaktirati trihologa ili kozmetologa, kao i zakazati sastanak sa lokalnim terapeutom.

Opće pogoršanje stanja na kosi može biti znak ozbiljne bolesti luka, poput gljivice. Znakovi: svrbež, gubitak, suvi, krvavi i lomljivi krajevi kose, mali ćelavi flasteri pravilnog oblika, upala. Danas se dermatolog lako može nositi sa takvim problemom i savjetovati pravilnu njegu kose zimi i u toplom periodu.

Maske za kosu

Maske možete pripremiti sami ili ih kupiti u trgovini. Poboljšavaju izgled i daju kosi sjaj i svilenost, kao i vraćaju ravnotežu vlage, normaliziraju strukturu. Za masnu kosu preporučuje se koristiti hranjive maske ne više od jednom tjedno, za suhu i normalnu kosu 2-3 puta, posebno ako je situacija kritična.

Njega kose zimi uz pomoć maski moguća je i u salonima i kod kuće. Postupak popravka nije teško sami napraviti. Ako ste se odlučili za kupovinu proizvoda za njegu u trgovini, preporučujemo odabir kozmetičkih proizvoda jedne kompanije. Ako želite sami napraviti masku, onda nudimo nekoliko jednostavnih i efikasnih recepata.

Zimska nega kose (maske, recepti)

• Jednostavna maska ​​s kefirom pomoći će smanjiti količinu sebuma, poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći u jačanju i rastu kose. Potrebna joj je čaša kefira, surutke ili jogurta. Proizvod se nanosi po cijeloj dužini, dobro utrljava u korijenje. Možete da držite u otvorenom obliku i jedan sat u zatvorenom. Nakon 60 minuta isperite šamponom i isperite.
• Njega kose zimi sa žumanjkom daje dodatni volumen. Sastav uključuje 1-2 sirova žumanjka i jednu žličicu vode i konjaka. Isperite masku nakon 15 minuta.
• Maska od senfa pomaže smanjiti lučenje sebuma i poboljšava cirkulaciju krvi. Može se koristiti kao ispiranje za čistu kosu. Izrada je vrlo jednostavna: uzmite 2 kašike u čaši tople vode. l senf razrijedi, koji treba dobro pomiješati, sa 1 litrom ključale vode, isperite glavu i isperite toplom tekućom vodom. Šampon nije potrebno koristiti.

Za suvo:

• Za vlaženje možete koristiti jaje i jogurt. Za 1 pileće jaje uzmite 6 kašika jogurta, pomiješajte sastojke, nanesite smjesu na kosu i korijenje, zamotajte glavu ručnikom, isperite nakon 10 minuta.
• Maska od borovnice obnavlja strukturu kose i daje joj živahni sjaj. 300 grama bobica potrebno je dobro ili zdrobiti u mikseru, preliti jednom čašom ključale vode i kuhati dok se ne ohladi. Nanesite sastav na cijelu dužinu, držite ga pola sata pod celofanom, isperite šamponom.
• Maslinovo ulje izglađuje suhu kosu, hrani i pospješuje rast. Prije upotrebe, mora se ugrijati na sobnu temperaturu, temeljito utrljati u korijenje, a također ravnomjerno nanijeti po cijeloj dužini kose. Preporučuje se da ovu masku držite zatvorenu (ispod šešira i peškira) jedan sat, a potom isperite šamponom.

Za mešoviti tip:

• Njega kose zimi kod kuće neće biti teška, čak ni za mješoviti tip. Za to se uzimaju jednostavni sastojci: 2 kašike. l sok aloe, 2 kašike. l med (najbolje tekući), sok jednog limuna. Za pogodniju primjenu, smjesu možete razrijediti prokuhanom vodom. Sastav se nanosi po cijeloj dužini 30 minuta, a zatim se ispere.
• Još jedna kiselo-mlečna maska ​​osvježiće korijenje i izliječiti bolesne savjete u što većem broju. Svježi kefir treba nanijeti na korijenje, dobro ga utrljati u glavu, a krajeve namazati kremom ili masnom pavlakom. Držite oko sat vremena, isperite šamponom.

Maske za normalnu kosu:

Sastav ovih maski obično uključuje ljekovito bilje koje održava ravnotežu kose i štiti od problema sa gubitkom i suhom. Biljke se pare kod kuće i nanose u obliku maski kako prije pranja kose, tako i nakon ispiranja. Na primjer, hmelj sprečava perut i stvara antistatički učinak. Kadulja tonizira kožu i podržava pravilno funkcioniranje žlijezda. Kamilica se koristi za posvjetljivanje i rast kose.

Mehanička njega

Njega kose u jesen i zimi uključuje šišanje i masažu. U hladnoj sezoni naša kosa raste 30% sporije nego ljeti. Stoga, ne postavljajte si cilj da ih uzgajate što više. Suhe savjete preporučuje se rezati jednom mjesečno, jer ih maske i balzami više ne mogu vratiti. Ovo će dati izgled njegovanja.

Masaža se poželjno izvodi prije spavanja. Uključuje kružne pokrete po cijeloj površini glave, počevši od stražnjeg dijela glave, završavajući privremenim režnjevima. Takođe možete koristiti Chi uređaj. Tonizira vlasište, ublažava umor i kose i cijelog tijela, pomaže u poboljšanju raspoloženja i obnavlja cirkulaciju krvi.

Njega kose (masna)

U Rusiji je genetska karakteristika masna kosa među stanovnicima zemlje. To je zbog nasljedne tradicije očuvanja topline. Kozmetičari preporučuju da se u ovom slučaju pored specijalizovanih šampona koriste i regulirajući proizvodi za njegu kose zimi.

• čišćenje kože
• umirujući učinak
• protuupalne funkcije,
• smanjena razdražljivost
• hidrolipidni balans
• podešavanje formiranja masti

Suha kosa (njega)

Čak i u hladnoj sezoni, žena bi trebala ostati privlačna. To joj podiže raspoloženje i pruža još jednu priliku da se pobrine za sebe. Ali za suhu kosu upotreba sušila za kosu i pegla za kovrče može biti kobno. Da biste izbjegli oštećenja na kosi i smanjili ih, trebate aktivno koristiti hranjive sprejeve, maske i ispiranja.

Suha kosa ne voli hladne vjetrove, što znači da ne biste trebali napustiti kuću bez šešira. Ovo prijeti ne samo prehladi, već i smrzavanju kose i njenom oštećenju.

Opći savjeti za vlasnike kratke i duge kose

Njega duge kose zimi, kao i kratka, prije svega je ishrana i zaštita. Vitamini grupe A potrebni su za održavanje ljepote i zdravlja (mrkva, špinat, kupus). Oni su odgovorni za rad kože. Grupa D (riba, mleko) regulišu metabolizam i rast kalcijuma. Grupa E (jabuke, zeleno povrće) odgovorna je za apsorpciju vitamina, probavu i prevenciju stresa. Vitamin PP nalazi se u jetri i mahunarkama. Poboljšava stanje sluznice i kože.

Vitaminska metoda - lagana i ugodna njega zimi. Recenzije savremenih žena koje nemaju vremena za kozmetičke salone i izradu maski kod kuće kažu da je to i najbrži način vraćanja zdravlja i ljepote ne samo kose, već i cijelog tijela.

Učinak hladnoće na liniju kose

Baš kao i koža, naše kovrče ne podnose negativne temperature:

1. Mraz ih čini suhima, tupim, krhkim, krajevi se brže razdvajaju, naelektriziraju, a nekadašnji sjaj nestaje bez traga.
2. Zbog sužavanja žila glave kako bi se održavala toplota, poremećaj ishrane kose je poremećen, što pogoršava situaciju.
3. Stoga, često bez odgovarajuće njege, brave na hladnom postaju nestašne, gube volumen, svilenkastinu, počinju ispadati.

Ispod su fotografije i videozapisi o njezi kose u hladnoj zimi.

Preporuke za negu u kući

Pravi sveobuhvatan pristup njezi ključan je za šik kose. O bravama morate voditi računa cijelo vrijeme, ali u takvoj prehladi to bi trebalo biti intenzivnije.

Svoju kosu možete povjeriti profesionalcima u svojoj oblasti i povremeno se brinuti za svoju kosu u kozmetičkom salonu. Ali sasvim je realno pružiti njegu u kući.

Pridržavanje sljedećih riječi o razdvajanju omogućit će vam da saznate o njezi kose zimi. Evo 6 osnovnih i nepromenljivih pravila:

1. Operite kosu dok se zaprlja. Ne preporučuje se pranje kose prečesto ili, obrnuto, rijetko. Često pranje potiče rad lojnih žlijezda, korijenje se brže "masti", a rijetko pranje glave ne samo da pokvari izgled dlake, već također potiče razvoj seboroičnog dermatitisa, jer na površini kože djeluje povoljno okruženje za razvoj gljivičnih organizama.
2. Koristite hranljive maske najmanje nekoliko puta mesečno.
3. Obavezno nosite šešir, ne ostavljajte kosu na hladnom.
4. Pazite na prehranu. Pravilna nega se pruža ne samo izvana, nego i iznutra. Unos hranljivih sastojaka, vitamina, pružit će zdrav izgled, uključujući i kosu.
5. Koristite proizvode za njegu koji su pravi za vas, nemojte ih mijenjati često, ne koristite novu nepoznatu kozmetiku.
6. Nakon pranja, ostavite da se kovrče prirodno osuše bez upotrebe sušila za kosu i pegla za curling.

Pridržavanje ovih savjeta neće biti teško, jer su ovo glavna i osnovna pravila. U arsenalu njege kose dobro je imati posebne proizvode, poput:

• šampon, balzam, regenerator koji odgovara vašem tipu kose,
• maska ​​za kosu s prirodnim sastavom,
• kompleks vitamina E, B, omega-3 i omega-6 masnih kiselina.

Biramo pravu zimsku šminku

Izuzetno je važno odabrati između širokog asortimana proizvoda koji nude ne samo kvalitetnu, već i učinkovitu kozmetiku koja je pogodna posebno za vašu kosu. Stoga obratite pažnju na vrstu kose:

1. Da biste osigurali njegu za masnu kosu u jesen i zimi, stvarno je, ako održavate vodenu ravnotežu, isključite sredstva koja opterećuju pramenove. To mogu biti hranljivi šamponi za masne kovrče uglavnom bez lijekova (lauril sulfati), obnavljajući regenerator, regenerator bez silikonskih dodataka, hidratantni serum.
2. Za suhe pramenove vrlo je važno osigurati prehranu, posebno savjete. Koristite kozmetiku za suhe i oštećene pramenove, po mogućnosti jedne serije (biljni šamponi, hranjivi balzam na bazi ulja, hidratantni hranjivi balzam nakon pranja, toplotni zaštitni serum za savjete). Takva sveobuhvatna njega pomoći će održati zdrav izgled kose. Upotreba maski s polinezasićenim masnim kiselinama dodatno će njegovati list kose.
3. Djevojkama mješovitog tipa najteže je zaštititi svoje kovrče zimi. Vrijedno je upotrijebiti ili specijalizirana sredstva za njegu takve kose zimi za mješoviti tip, ili odabir iz različitih serija. Na primjer, šampon za masnu kosu može se kombinirati s balzamom za suhe pramenove. Ne preporučuje se često pribjegavati pomoći proizvodima za styling, kao i izbjegavanju termičke obrade sušilom za kosu. Šamponi na bazi korijena sapuna, biljni šamponi, maske za njegu na bazi ulja, balzami i balzami bez silikona savršeni su za miješanu vrstu kose.

Recept narodne maske

Dakle, kao što je već uspjelo saznati, briga uključuje pojačanu prehranu po cijeloj dužini. Prirodne maske, koje se lako rade kod kuće, odlično rade ovo. Dovoljno ih je primijeniti najmanje jednom svakih 7-10 dana.

Ispod je recept hranjive maske.

Za kuhanje su nam potrebni:

• tečni med - 1 kašika. kašika
• jaje (žumance),
• biljno ulje - 1 kašika. kašika
• kapsule vitamina B - 1-2 kom.

1. Odvojiti žumance od proteina, umutiti.
2. Dodajte kašiku meda i ulja. Laneno ulje, ulje jojobe i sjemenke grožđa imaju izvrstan prehrambeni učinak.
3. Za dodatni efekat, možete dodati inkapsulirane vitamine.
4. Temeljito promiješajte sastav, ravnomjerno rasporedite duž duljine niti.
5. Umotajte glavu u peškir, ostavite 40 minuta.
6. Nakon ispiranja šamponom.

U hladnoj sezoni kategorički se ne preporučuje:

• koristite sušilo za kosu i uređaje za oblikovanje na maksimalnim temperaturama,
• hoda bez šešira
• obojati kosu agresivnim bojama,
• operite kosu vrućom vodom
• perite prečesto ili vrlo rijetko
• izađite na hladnoću sa tek ošišanom kosom
• ostavite kosu bez ikakve nege.

Slijedeći gore navedene savjete, znat ćete kako pravilno i kompetentno brinuti se o svojoj glavi, a kosa će biti vaš ponos.

Recenzije i mišljenja

Potrebna je pravilna zimska njega kose. Recenzije žena možete pročitati u nastavku.

Ne nosim kape, ali uzalud. S početkom zime počela je primjećivati ​​da se moja lijepa kosa pretvara u pravu "krpu" - istu suhu i neuglednu. Ja sam lijena osoba, tako da se nisam trudila i kupila nekoliko sredstava iz serije Zimska zaštita odjednom. Nakon par sedmica sve se vratilo u normalu, još bolje. Sad sam počeo razmišljati o tome kako da kod kuće moram brinuti o svojoj kosi. A šešir je sada moj obavezni ormar za garderobu, samo u njemu izlazim na ulicu.

S godinama postaje sve teže ostati u dobroj formi i sjajiti se sa zdravljem, i na kraju krajeva, samo s nečim nije u redu, sve odmah utječe na kosu. Imam dugačku, šišao sam se nekoliko puta u životu. I na hladnoći posebno pati: konstantan vjetar, mraz. Pročitao sam nekoliko savjeta u ženskom časopisu. Počeo sam izrađivati ​​kefir-banana masku, međutim, potrebno mi je više sastojaka nego što je navedeno u receptu. Zadovoljan sam učinkom! U svoje slobodno vrijeme vidjet ću više narodnih recepata. Čuo sam da svoje kovrče možete potpuno transformirati bez trošenja puno novca.

Katerina, 18 godina:

Eksperimenti sa kosom u adolescenciji nisu bili uzaludni: zimi su u očajnom stanju, uvijek su naelektrizirani, gube sjaj. Dečak mi je za Novu godinu poklonio set profesionalne kozmetike koja pomaže u pravilnoj i cjelovitoj njezi kose zimi. Odlično! Učinak nije dugo iščekivao. Pa čak i kod kuće na godišnjem odmoru počela sam praviti maske s jajetom, kažu da pomaže kovrčama da izdrže mraz jer uvijek nastoje ispustiti iz šešira.

Ako vam se svidelo, podelite to sa svojim prijateljima:

Zašto kosa izgleda lošije zimi

S početkom hladnog vremena izgled kose značajno se mijenja. Počinju se razbijati, ispadati, dijeliti se, manje rasti, gubiti volumen, postaju beživotni i dosadni. Takva kosa uopće nije ugodna za oko! Za ovo stanje kose može biti nekoliko razloga:

• Suv vazduh. Što je vlaga niža, to se kosa više isušuje, posebno na krajevima. Ali visoka vlaga je takođe štetna. Najgora opcija je smrznuta zima nakon kišne jeseni.
• Hladnoća. Folikuli dlaka su već oštećeni na temperaturi od -2 stepena. Osim toga, negativne temperature izazivaju sužavanje krvnih žila, što zauzvrat vodi smanjenju prehrane kose, usporavanju njihovog rasta i gubitku kose.
• Manjak vitamina. U hladnom vremenu ne postoji takva raznolikost svježeg voća i povrća kao što je ljeti, a nedostatak vitamina ne utječe na stanje kose na najbolji način.
• Nedostatak proteinsko-energetske energije. Zimi tijelo troši veliki broj kalorija za zagrijavanje, pa je važno nadopuniti kalorije osigurati odgovarajuću prehranu vlasišta i cijelog tijela u cjelini.
• Temperaturne razlike Vani je hladno, ali unutra je toplo. Česta promjena termoregulacije veliko je opterećenje za tijelo.

Značajke njege kose u hladnoj sezoni

Zimi kosa slabi i propada više nego ljeti. Mnoge djevojke, vođene predrasudama, prestaju nositi kape kako ne bi blokirale pristup kisiku vlasištu. Ili počnu rjeđe oprati kosu, naivno vjerujući da će masnoća zaštititi ringlete od mraza. Ali ovo su sve mitovi! A šta je stvarnost?

• Obavezno nosite šešir. Dosta 5 minuta na hladnoći i folikuli vam smrznu. Za njih je to veliki stres, tako da kosa počinje više ispadati.
• Operite kosu redovno i po mogućnosti proizvodima koji su dizajnirani za njegu u hladnoj sezoni i koji odgovaraju vašem tipu kose. Sljedeće marke imaju takvu kozmetiku: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella i druge. Da biste lakše oprali kosu, češljajte je neposredno prije odlaska pod tuš. Kao i u ostalim godišnjim dobima, kovrče se moraju oprati kako postanu prljave. Pogotovo ako imate masnu kosu. U protivnom postoji opasnost od blokiranja kisika do vlasišta uslijed stvaranja filma. Kako se kosa ne bi osušila, nanesite šampon samo na korijenje, a vrhovi se isperu rezultirajućom pjenom, dovoljno im je! Također nježna opcija za pranje kose po hladnom vremenu je pranje kose.
• Pazite na svoje zdravlje. Ne samo vanjski faktori mogu štetno djelovati na kosu. Ponekad dlake postaju gušće i počinju intenzivno ispadati zbog poremećaja u štitnoj žlijezdi.
• Sprečiti nedostatak vitamina. Ne zaboravite da u svoju svakodnevnu prehranu uvrstite raznovrsno voće, povrće, mahunarke, jaja, mlijeko, ribu, plodove mora i druge proizvode koji doprinose rastu i jačanju kose s visokim sadržajem kalcijuma. Ne zaboravite na vitamine grupa B, C, A, F, E, Omega-3 i Omega-6 masne kiseline.
• Koristite termička zaštitna sredstva i posebne antistatičke sprejeve za kosu. Od njih se stvara zaštitni film, toliko potreban i na visokim temperaturama.
• Odbijte od „opasne“ kozmetike. Henna, gline za kosu, maske na bazi alkohola - sve to šteti zdravlju kose zimi, jer doprinosi njihovom isušivanju.
• Pokušajte s mehaničkom stimulacijom. Masaža glave pomaže širenju krvnih žila. Možete koristiti i češalj s dugim češljem. Nežno je nekoliko puta nježno prebacite preko vlasišta i osjetit ćete ugodnu toplinu.

Uz to, pokušajte biti manje nervozni, jer stres i nervi negativno utječu ne samo na opadanje kose, nego i na zdravlje čitavog organizma. Ako mislite da kosa previše ispadne i situacija postaje kritična, tada se posavjetujte s trihologom, endokrinologom, dermatologom. Stručnjaci će vam pomoći otkriti razlog gubitka.

Savjeti za njegu masne kose

U hladnom vremenu, masna kosa postaje još masnija, gube volumen, odvajaju se. Treba im odgovarajuća njega.

• Hidratantni šampon. Ovaj alat pomoći će vam da regulirate lučenje sebuma, što znači da produžite osjećaj čiste kose.
• Maske i balzami. Također su potrebni kako bi vlažili kosu i smanjili naelektrizaciju.
• Sredstva za čišćenje osjetljive kože. Dosta često masnoća u korijenima izaziva svrbež ili iritaciju, pa neki koriste posebna sredstva za čišćenje za osjetljivu kožu.

Šta još može pomoći?

• Pokušajte na najmanju moguću mjeru smanjiti upotrebu sušila za kosu i peglanja.
• Operite kosu toplom vodom, a ne vrućom, u protivnom će se rad lojnih žlijezda pojačati. Na kraju pranja, kosu možete isprati hladnom vodom, tada će se vage zatvoriti.
• Koristite proizvode za njegu kose bez sulfata, nježni prema prirodnoj kozmetici, bez parabena i silikona.
• Nabavite ovlaživač zraka.
• Jedite više proteina, jer je to građevinski materijal za kosu.

Njega suve kose

Suha kosa zahtijeva ne manje pažnju nego masna.

• Koristite hranljive maske, uključujući i one s prirodnim biljnim uljima. Takođe možete koristiti kokosovo ulje za kosu, nanoseći ga pola sata uz stvaranje toplinskog efekta pomoću šešira.
• Nabavite balzame, maske, šampone isključivo za suhu kosu.
• Izbjegavajte sušare za kosu jer je to suv zrak koji će vašu kosu pretvoriti u slamu.
• Obrežite kosu dva puta godišnje, uklanjajući razdvojene krajeve.
• Koristite serum za savjete.

Kako se brinuti za mješovitu kosu

Curlovi mješovitog tipa vrlo su osjetljivi na nagle promjene temperature, uz nepravilnu njegu, korijenje će brzo postati masno, a vrhovi će ostati suvi i lomljivi.

• Kao i u slučaju suhih i masnih tipova kose, mješoviti tip je potrebno hidratizirati i hraniti maskama, uljima, neizbrisivim balzamima.
• Šampon je najbolji za suhu kosu, ali balzam za masnu i poroznu, ali nemojte ga nanositi na korijenje. Ali trenutno postoje mnogi lijekovi za kosu koja je masna kod korijena i suši se na krajevima.
• Operite kosu dok se zaprlja, ne zaboravite na masažu glave i minimalnu upotrebu sušila za kosu i pegla za kosu.

Normalna zimska njega kose

Vlasnici takve kose imaju najviše sreće, jer su obično prilično vlažne i imaju približno jednaku debljinu. Vaš zadatak nije samo sačuvati ovu ljepotu, već i povećati je.

• Operite kosu jer je kontaminirana vodom na sobnoj temperaturi 2-3 puta tjedno ili rjeđe - jer postane prljava.
• Koristite kozmetiku posebno za normalan tip kose, jer u protivnom mogu biti problema sa sadržajem masti ili, obrnuto, suhim vlasištem. Nakon tuširanja pustite kosu da se osuši i tek nakon toga počnite je češljati.
• Ne zaboravite na hidrataciju, radite maske barem jednom tjedno, ne zanemarite termičku zaštitu i koristite sušilo za kosu na minimum.

Što učiniti da kosa ne postane naelektrizirana

• Obratite pažnju na češalj. Češljevi napravljeni od metala ili plastike stvaraju učinak električne energije, ali od prirodnih materijala, na primjer drveta ili keramike, to minimizirate.
• Koji god tip kose imali, smanjite upotrebu sušila za kosu i stanova. A ako je teško odbiti, odaberite sušilo za kosu s ionizacijskim efektom i uvijajte pegle s posebnim zaštitnim premazom. Ne zaboravite na styling proizvode s termičkom zaštitom.
• Koristite antistatička sredstva. Mnoge kompanije zimi imaju posebne proizvode za njegu kose s antistatičkim učinkom. Na kosu možete ravnomerno naneti nekoliko kapi ulja lavande ili ruže. To su prirodna antistatička sredstva koja kosu čine mekom i upravljivom.
• Posebno obratite pažnju na hidrataciju, ne samo izvana s raznim maskama, već i iznutra - pijte više vode. Kosu možete prskati mineralnom vodom nekoliko puta dnevno i kupiti ovlaživač. Ali nemojte se pojaviti na ulici mokrim pramenovima, u protivnom će vlaga unutar kose smrznuti i tada se lako može ozlijediti.
• Isperite kosu hladnom vodom nakon pranja kose. Tada će kosa biti manje naelektrizirana.

Pravilno odabrana njega, uzimajući u obzir karakteristike vaših kovrča, ne samo da će sačuvati šarm kovrča, već će vam omogućiti i rast kose. Ostanite lijepi, uprkos hladnoći, jer zima je zanimljivo godišnje doba. Nadamo se da će naši savjeti pomoći da vaša kosa bude zdrava i sjajna čak i u hladnoj sezoni!

Šta učiniti ako kosa ispada zimi?

U većini slučajeva žene se žale na dva glavna problema s kosom zimi: naelektriziraju se i ispadaju. Neznatno povećanje oborina zimi nije razlog za uzbunu, ali ovu situaciju ne vrijedi zanemariti.

Zimi zaštitite od ispadanja

Uključite u svoje proizvode za zimsku njegu koji sadrže ekstrakt sjemenki i bučinog ulja. Bolje je ako šampon, balzam i masku napravi jedan proizvođač: u pravilu je takav kompleks izgrađen po principu suplementacije, odnosno svaki sljedeći proizvod nadopunjuje i jača prethodni. Preporučujemo i kupnju nemasnog seruma korijena kose koji jača folikule kose. Morate ga koristiti 3-4 puta tjedno, trljajući ga u vlasište nakon pranja prije nanošenja styling proizvoda i nanijeti suhu kosu. Serumi će vam pomoći ne samo smanjiti gubitak kose, već i poboljšati njihov sjaj, osloboditi statički naboj.

Uvedite masažu vlasišta prstima u program njege. Ne trljajte kožu, bolje je lagano je pritisnuti prstima i pomaknuti rukama tako da prsti ostanu na mjestu. Tako pomičete kožu, što poboljšava mikrocirkulaciju krvi, doprinosi intenzivnijoj opskrbi hranjivim sastojcima u folikulima kose.

Ako se kosa zimi naelektrizira

Razlog naelektrizacije kose zimi je suhoća zraka u prostoriji i kontakt s vanjskom odjećom od vune i sintetike. U velikoj mjeri to doprinosi nošenju šešira s podlogom od umjetne tkanine. Uz to je očigledno da u takvim uvjetima fen za kosu, željezo za kovrče, uvijači i drugi uobičajeni alati za styling pogoršavaju situaciju. Razlozi su jasni, ali šta treba učiniti ako se kosa elektrificira zimi?

Vlaženje je naša ambulanta. Vlažiti je potrebno ne samo kovrče, već i zrak u sobi. Treba razumjeti da vlaženje kose vodom uklanja samo statičko vrijeme, nakon sušenja kosa počinje elektrizirati s novom snagom. Stoga vodite računa o prisutnosti posebnog antistatičkog spreja u svom arsenalu proizvoda za njegu. Može se koristiti i tokom frizure i tijekom dana. Takođe biste trebali odabrati proizvode za styling i sredstvo za ispiranje sa sličnim učinkom. Mnoge kompanije proizvode zimske serije za njegu kose.

Ako operete kosu prije izlaska, budite sigurni da je potpuno osušite prije izlaska. Mraz uništava zaštitni sloj vlažne kose, čineći ih krhkim i poroznim, što dovodi do lomljenja i odsječka krajeva.

Pravila zimske njege kose

Njega kose zimi je uglavnom slična svakodnevnoj, ali osim uobičajenih radnji, potrebna su i određena ograničenja. Da biste zaštitili kosu od presušivanja zimi, pridržavajte se jednostavnih pravila zimske njege.

1. Smanjite stepen

Suprotno prirodnoj želji zimi da voda za tuširanje postane toplija, malo snizite temperaturu struje prilikom pranja glave. Savjet se jednako odnosi na bilo koju vrstu kose: masni korijeni postaju manje masni, suvi pramenovi i savjeti će se manje lomiti.

2. Ispravno nosite kape

S jedne strane, kapa elektrificira kosu, ali bez nje ne možete, čak i ako vam trenutna privlačnost frizure dugoročno donosi više od zdravlja i ljepote. Čak i kratak boravak na hladnoći sa nepokrivenom glavom prekida cirkulaciju krvi u žilama, uzrokujući njihov trenutni grč. To dovodi do stresa u folikulu dlake, gubitak kose. Ako je moguće, odaberite šešir s podlogom od prirodne tkanine ili sintetičkog materijala koji ne ometa cirkulaciju zraka. Svilena podstava je idealna: izgladit će ljuske vlasi i učiniti vašu kosu sjajnom.

Ne stvarajte nepropusnu kapu na glavi, ne dopustite da vam se vlasište znoji, ne zaboravite ukloniti pokrivalo za glavu u zatvorenom prostoru. Još jedan savjet: ne štedite na nekoliko svilenih jastučića, vjerujte mi, vrlo brzo ćete zaboraviti na nedostatak sjaja i neposlušnost kovrča.

Kratka kosa je obično potpuno skrivena ispod šešira, ali dugi pramenovi djevojke često se puštaju preko kaputa. Naravno, ovo je lijepo, ali je neprihvatljivo za zdravlje kose: od mraza gube vlagu i postaju lomljive.

3. Plastika - nema

Ne upotrebljavajte metalne češljeve, ne samo zimi, već u principu. Zamijenite uobičajenu plastičnu četkicu drvenom ili silikonskom: kosa će se lakše oblikovati, manje se ošišati i naelektrizirati. Za oblikovanje je dobro pogodno brušenje prirodnim čekinjama i silikonskim češnicama. Ne češljajte bez potrebe, to samo šteti kosi. Bolje je zameniti masažu četkom s ručnom.

4. Lakoća i prirodnost

Ako je moguće, smanjite količinu proizvoda za styling, barem povremeno dopustite da se kosa prirodno osuši. Što manje pjene i laka bude na vašim kovrčama, bolji će vam izgled izgledati kad skinete kapu. Ovaj savjet je posebno važan za masnu kosu. U svakom slučaju, minimizirajte kontakt proizvoda za styling sa vlasištem.

Ako redovito koristite sušilo za kosu, nemojte se zalagati za nabavku ionizacije zraka. Prema recenzijama potrošača i izjavama proizvođača, upotreba jonizujućeg sušila za kosu manje isušuje kosu i olakšava styling.

Zimska njega kose - glavna pravila

Na mreži možete pronaći mnoge recepte za njegu kose zimi - ovo su videozapisi, i korak po korak foto majstorske tečajeve o domaćoj kozmetici, pa čak i čitave tematske blogove!

Pa zašto je većina devojaka još uvek nezadovoljna stanjem kose?

Odgovor je jednostavan: većina nas nema strpljenja da pazimo na sebe, ne s vremena na vrijeme, već redovno.

Uz to, izbor metoda i sredstava za ljepotu mnogo je složeniji proces nego što se možda čini na prvi pogled.

U pogledu njege kose postoji niz općih pravila koja su relevantna u bilo koje doba godine.

Prije svega, na stanje gripe utječe prehrana i higijena.

Bez obzira na vremenske uvjete izvan prozora, pobrinite se da u vašoj prehrani ima dovoljno vitamina i minerala koji doprinose rastu i jačanju kose i noktiju.

Zimi kosa treba posebnu njegu

Za kosu će biti korisni orasi, bilje, proklijala žitarica.

Ljeti se čitav niz "korisnih" sastojaka može dobiti od sezonskog voća i povrća, ali "plastični" staklenički plodovi iz supermarketa vjerojatno neće donijeti iste koristi.

Pokušajte davati prednost organskim proizvodima ili barem uzgajati uz minimalnu upotrebu stimulansa i drugih hemikalija.

Izbor kozmetike za njegu mane je također vrlo važan.

U idealnom slučaju, šamponi i balzami ne bi trebali ostavljati neizbrisiv film na pramenovima, koji začepljuje pore na koži i doprinosi razvoju gljivičnih infekcija.

Sljedeće točke su osnova za pravilnu njegu tokom ledene zime:

1. Pravi šampon. Čak i ako uvijek pratite kvalitetu šampona i trudite se birati samo provjerene marke, zimi zaustavite svoj izbor na najmekšoj, naj nježnijoj opciji. Možda bi bilo vrijedno isprobati i prirodne lijekove - temeljene na amli, sapunom orahu itd.
2. Balzam i maske. Svi znaju da balzam za kondicioniranje treba nanositi nakon svakog pranja. Zimi ovaj korak dobija dodatnu važnost. Odaberite balzami i maske guste teksture koji mogu duboko njegovati kosu i zadržavati vlagu unutar strukture kose.
3. Masaža vlasišta. Pregrijani zrak, hladan vjetar, uske kape - sve to dovodi do usporavanja protoka krvi u vlasištu. Rezultat toga - folikuli dlaka nedostaju prehranu, a u najboljem slučaju kovrče jednostavno prestaju rasti. I što je najgore? Podijeljeni krajevi, krhkost i suhoća, masovno „opadanje kose“ ... Poznati simptomi? Zatim hitno pređite na reanimaciju. Odaberite meku četkicu od prirodnih četkica i svake večeri temeljito masirajte kožu i korijenje kose. Pritisnuti do bola ne bi trebalo biti. Vaš je cilj poboljšati cirkulaciju krvi, a ne istrljati ostatke kose. Korisne će biti i zagrijavajuće maske - luk, papar, senf.

Prikupili smo za vas glavna pravila za njegu zimske kose

Osim toga, biti će korisno brinuti se o sredstvima za borbu protiv statičkog elektriciteta, što nas pretvara u sličnost maslačaka.

Uzrok prekomjerne naelektrisanja vlasi je isušivanje.

Riješiti se ove pojave je jednostavno - sjetite se tečaja fizike u školi - dodajte vlagu ili malo masti, uništavajući statički elektricitet.

Balzami koji ostaju, serumi ili tekućine koji se ostavljaju savršeni su.

Zimske maske za njegu kose

Ako vaša polica već ima savršena sredstva za vas, jednostavno možete izvršiti male promjene kako biste ih učinili pogodnijima za zimu.

Prednosti masaže glave ne bi se smjele umanjiti.

Bilo koje maske i balzami mogu se obogatiti uljnim otopinama vitamina A i E, esencijalnim uljima: lavanda (umiruje i vlaži), ruzmarin (jača korijenje, sprečava gubitak), limun ili bergamot (smanjuju udio masti u korijenu), sandalovina (obnavlja).

Luk maska ​​za kosu

Narezani luk naribajte na rerni ili tucite mikserom dok ne porumeni. Procijedite ga kroz sirnicu i dobijeni sok utrljajte u korijenje.

Omotajte glavu ljepljivim filmom i umotajte peškirom.

Ostavite luk na kosi 1,5-2 sata, a zatim isperite hladnom vodom.

Po želji, u masku luka mogu se dodati biljna ulja, kvasci ili tinkture bilja (neven, šargarepa, kalamus).

Ova maska ​​je nevjerovatno efikasna, ali ima značajnu manu - oštar miris luka ostat će na kosi vrlo dugo.

Med, avokado i bezbojna kana izvrsni su za pravljenje zimskih maski

Maska od avokada s kana i ricinusovim uljem

Ovaj sastav je najprikladniji za suhu i oslabljenu kosu. Napraviti masku je krajnje jednostavno - pobijte meso jednog avokada žličicom ugrijanog ricinusovog ulja.

Pazite da je kaša potpuno homogena, jer će se u protivnom kriške ne zdrobljene pulpe avokada morati oprati i češljati vrlo dugo.

Prelijte kipuću vodu preko dvije kašike bezbojnog kane u prahu i ostavite da insistira (10-20 minuta).

Kombinirajte obje kaše i nanesite ih na kosu, noseći kapu za tuširanje na vrhu ili omotajući film dlakom oko glave.

Po želji možete glavu zamotati i ručnikom. Držite masku najmanje 30 minuta.

Ricinusovo ulje za kosu

Maska od banane

Plodovi banane bogati su vitaminima, kalijumom i vlaknima.

Za maske treba uzeti samo najviše zrele, čak i prezrele banane, čija se kore već počela crniti.

Da biste napravili hranjivu masku za kosu, pomiješajte jednu zrelu bananu, dvije kašike prirodnog meda i dvije kašike pšeničnih klica.

Samljeti smesu vrlo pažljivo - najbolje u blenderu.

Nanesite na korijenje i kosu na 45-60 minuta. Kako biste pojačali učinak maske, bolje je da stavite glavu i blago je ugrijte sušilom za kosu.

Maska od sirovog krompira

Sirovi sok od krumpira ublažava suho vlasište, uklanja krhke dlake, hrani ih iznutra.

Za terapijsku zimsku masku uzmite najmanje 6-8 žlica svježe iscijeđenog soka od sirovog krumpira.

Nanesite sok po cijeloj dužini kose i, umotavajući glavu, ostavite masku 40-90 minuta.

Ako nemate sredstva za skupe salone, samo potražite u hladnjaku. Sigurno postoje sastojci za kućnu masku

Maska od mrkve

Maska od mrkve osvježit će kosu, dati joj sjaj, zasititi kožu vlagom.

A ako mrkvi dodate malo zobene kaše, maska ​​će eksfolirati mrtve stanice i očistiti vašu kosu.

Nasjeckajte 100 grama mrkve na sitnu rernu i pomešajte sa 2 kašike zobene kaše. Nanesite na kovrče i ostavite najmanje 2 sata. Zatim operite kosu kao i obično.

Kao što vidite, kod kuće u maski za kosu nema ništa komplicirano, a oni bi mogli postati dodatna točka zimskoj skrbi za ljepotu kose.

Maska za kosu od mrkve

Zimska nega kose u salonu

Ako vam se domaće „plesanje sa tamburašima“ i neovisna hrpa hranljivih, regenerativnih i hidratantnih sastava čini da vam je izgubljeno vrijeme, imate direktan put do salona ljepote.

Najpopularniji postupci njege kose zimi su oklopi i laminiranje.

Laminiranje i štit su postupci koji se u našim trgovinama pojavljuju relativno nedavno.

Ipak, hiljade fashionista već su iskusile svoju učinkovitost.

Kao rezultat ovih postupaka, pramenovi izgledaju sjajnije i voluminoznije, stoga mnogi pogrešno vjeruju da su ti postupci slični. To zapravo nije slučaj.

Laminiranje je postupak nanošenja kose elastičnim zaštitnim filmom koji diše.

Zaštita ojačava brave iznutra, zasićenu njihovu strukturu korisnim tvarima.

U idealnom slučaju ove postupke treba kombinirati - tako da postignete maksimalan učinak (oklop će obnavljati oslabljene žice, a laminiranje će pomoći u konsolidaciji nove pronađene strukture).

Postupak darsonvalizacije nedavno je stekao nevjerovatnu popularnost.

Piling pilinga glave

Zbog stalnog nošenja šešira zimi, pramenovi često počinju brže masti, a na koži se pojavljuje perut.

Dubinsko čišćenje kože moguće je zahvaljujući pilingu.

Tijekom postupka majstor će na kožu namazati piling i masirati glavu.

Kao rezultat toga, dobit ćete čistu kožu, očišćenu od keratiniziranih čestica, poboljšaće se cirkulacija krvi što znači da će se prehrana korijena poboljšati i kovrče će postati zdravije.

Darsonval

Darsonvalizacija je efekt slabih impulsa struje visoke frekvencije.

Zahvaljujući ovom efektu, kosa se jača i prestaje ispadati.

Darsonval poboljšava mikrocirkulaciju, smanjuje stvaranje masti i ima antiseptički efekat.

Učinkovitost darsonvalizacije bit će vidljivija na problematičnim kovrčama. Vlasnici zdrave guste glave kose najčešće primjećuju da nisu dobili izražen terapeutski učinak.

Domaća masaža vlasišta

Masaža vlasišta

Masaža je dobra ne samo u kompleksima sa pilingima ili maskama, već i sama po sebi.

Postupak masaže u salonu takođe je dobar jer pružate mogućnost da se potpuno opustite.

Ovaj postupak nije samo koristan, već je i vrlo ugodan.

Da ne biste požalili izgubljenog novca, nemojte biti leni da biste saznali više o raznim salonima za njegu kose zimi, pregledima i rezultatima što većeg broja ljudi.

Zapamtite - postupak koji je savršen za vašu sestru, djevojku ili susjedu neće vam nužno biti jednako koristan.

Najbolje je da se posavjetujete s trihologom ili frizerom o tome koje su metode zimskog zbrinjavanja najbolje za vas.

Maska od luka takođe će biti korisna.

Narodni lijekovi za njegu zimske kose

Proizvodi visokih tehnologija poznatih marki, iako se razlikuju po trenutnom vidljivom efektu, često su vrlo, vrlo skupi.

Srećom, kod kuće možete napraviti vrlo efikasne maske.

A takve će vam skladbe koštati čitav denar.

Najpopularniji narodni lijek za njegu kose zimi kod kuće je ulje.

Stavite svako dostupno ulje na korijenje i malo duž cijele duljine niti, stavite poseban šešir ili glavicu omotajte zaštitnim strijama.

Bilo će korisno dodatno izolirati glavu - napravite zavoj od ručnika, pa čak i blago ugrijte sušilom za kosu.

Osim toga, tinkture meda, octa, konjaka, senfa, propolisa i ljute paprike često se koriste za pripreme domaćih maski.

Biljni lijek za kosu

Biljke mogu donijeti značajnu korist za kosu.

Na primjer, ispiranje kose nakon pranja dekocijama od kalama, nevena, žalfije, možete ojačati korijen vlasi.

Zimi nanesite različita ulja na kosu

Kamilica će umiriti kožu i vratiti zlatnoj kosi zlatni sjaj. Dekocija kora hrastove kore, kao i dekocija koprive, uklonit će suvišnu masnoću i dati sjaj kovrčama.

Dobar učinak postiže se i primjenom decokcija ili infuzija bilja na suhe brave 2-3 sata prije pranja.

Možete koristiti gotovo bilo koju biljku: neven, kamilicu, bosiljak, metvicu i balzam limuna, kore breze i vrbe, čičak i crvenkapicu, itd.

Ayurveda za kosu

Najpoznatiji ayurvedski proizvodi za njegu kose su amla ulje i prašak, nim prah, aloe vera, kokosovo ulje, sezamovo ulje, šambada (fenugreek) i kurkuma.

Sljedeća maska ​​savršena je za liječenje vlasišta: pomiješajte 2 kašike kokosovog ulja, kašiku kamfora i malo limunovog soka.

Savršene za njegu kose tijekom zimskih dekocija raznog bilja, kao i za upotrebu njihovih ulja

Pažljivo utrljajte u vlasište, dobro ga masirajući.

Ostavite na pramenovima 3-4 sata, a zatim isperite. Ponavljajući postupak nekoliko puta tjedno, trajno ćete se riješiti peruti.

Općenito, ajurvedski stručnjaci tvrde da ljepota vaše grive direktno ovisi o pravilnoj cirkulaciji energije u tijelu.

A da biste postali zdravi, trebate uskladiti svoju došu (energetski tip).

Na mreži možete pronaći mnoge recenzije o narodnim lijekovima za njegu kose kod kuće zimi.

Istovremeno, naravno, svako ima svoje mišljenje: takve su metode nekome idealne, mnogi kažu da učinak kućnih lijekova nadmašuje rezultate industrijske kozmetike.

Postoje oni koji su potpuno razočarani domaćim proizvodima i nakon eksperimentiranja s domaćom kozmetikom sigurna sam da bi o kosi trebali voditi profesionalci i kozmetika poznatih marki.

U Ayurvedi se za njegu kose naširoko koriste razni začini

Odaberite metode i sredstva njege samo za vas.

Jedno je sigurno - ako želite da vam griva bude jaka, gusta i sjajna, kao na oglašavanju, morat ćete voditi računa o svojoj kosi tokom cijele godine, prilagođavajući se sukladno promjenjivom godišnjem dobu.

Značajke njege kose zimi

Jedan od najozbiljnijih problema zimi je sistematski gubitak kose. Djevojke se često vode različitim predrasudama, na primjer, ne nose kape, kako ne bi blokirale pristup kisiku vlasištu. Ili počnu periti kosu dva puta rjeđe u nadi da masti štite kosu od mraza. I to, i drugo - greške. U pravilu smo sami uzroci loše kose. Koja pravila treba poštovati?

1. Uvek nosite šešir. Nije baka baka vikala za vama: "Obuci šešir." 5 minuta je dovoljno da se folikuli kose smrznu. Za njih je to stres, pa kosa ispada zimi.

2. Redovno perite kosu. Morate oprati glavu jer postane prljava, kao i u drugim sezonama. Rijetko šamponiranje je kontraindicirano za masnu kosu, inače će dobiveni film blokirati pristup kisiku vlasištu, a ne zaštititi od hladnoće.

3. Pratite svoje zdravlje. Kosa može propasti i postati gipka zbog poremećenog funkcioniranja štitne žlijezde i reproduktivnog sustava.

4. Razmislite o periodu obnove kose. Naša kosa se obnavlja svake sezone, a jednom u 7 godina dolazi do potpune promjene kose. Kosa u ovom trenutku ispadne različitom brzinom. Vrlo često zamjena kose pada upravo na kraju zimskog perioda, kada gubici mogu doseći i 30%.

5. Sprečavaju nedostatak vitamina. Razmislite o tome da za tijelo imate dovoljno zimskog voća i povrća. Ako ništa drugo, povežite vitamine grupa B, C, A, omega - 3, 6 masnih kiselina. Dodajte hranu visokoj količini kalcijuma u svoju ishranu.

6. Koristite termičke zaštitnike. Pri polaganju i češanju može se koristiti toplotni zaštitni sprej - formira zaštitni film, koji se pri visokim temperaturama uništava umjesto sijalice.

7. Nestres. Svoju kosu možete zaštititi samo što više ne budete nervozni. Mirnost je ključ zdravlja čitavog organizma.

8. Ako je situacija sapropadanje kose postaje kritično- odnose sedoktoru. Razlog će pomoći u pronalasku trihologa, endokrinologa i dermatologa.

Njega kose

Masna kosa donosi mnogo problema zimi, jer postaje još masnija nego inače, razdvaja se i suši gotovo do sredine kose. Koji će proizvodi za njegu kose pomoći?

1. Hidratantni šampon. Masna kosa je visoko dehidrirana i stoga se stalno naelektrizira. Vlažljivi šamponi regulišu oslobađanje masnoće na vlasištu, stvaraju željeni volumen i produžuju osjećaj čiste kose.

2. Sredstva za čišćenje osjetljive kože. Masna kosa često izaziva svrab i iritaciju vlasišta. Stoga su nekima prikladni gel za čišćenje osjetljive kože i kose.

3. Dnevne maske ibalzami. Zimi morate koristiti maske i balzami za vlaženje i uklanjanje „električne energije“ iz kose. Posebno dobro djeluje maska ​​za kosu nanesena 20-30 minuta ispod peškira.

4. Arganovo ulje. Jedinstveni prirodni lijek može se dodati šamponu ili nanijeti na kosu nakon stiliziranja sušilom za kosu. Daje sjaj i uklanja elektrifikaciju.

Ako imate masnu kosu, pridržavajte se ovih uputa:

• manje koristite sušilice za kosu i pegle
• operite glavu toplom vodom, a ne toplom. Na kraju kosu isperite hladnom vodom tako da se vage zatvore,
• iseckajte razdvojene krajeve svakih 6-7 nedelja,
• koristite proizvode koji ne sadrže sulfate, u suprotnom će se kosa brzo izbeliti i još više izblijediti,
• perite kosu ne više od 2-3 puta nedeljno,
• dodajte više proteina u svoju prehranu. On je taj koji je građevinski materijal za kosu,
• Koristite tako divan uređaj kao ovlaživač.