Ova bolest je poznata još od vremena Hipokrata. Upravo je on opisao simptome. Konkretno, naznačio je osipe lokalizirane na vlasištu. U prosjeku se ova patologija javlja kod 2-7% ukupne populacije. Može se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi, čak i kod djece od četiri mjeseca. Uključenost vlasišta psorijazom uočena je kod 50-80% pacijenata. U svijetu 125 miliona ljudi pati od ovog oblika bolesti.
Točni uzroci pojave osipa još nisu utvrdili naučnici. Postoji pretpostavka o genetskoj prirodi patologije, kada se pod utjecajem faktora okoline pojavljuje manifestacija simptoma. Nasljedna predispozicija potvrđuje činjenica da djeca čiji otac ili majka boluju od psorijaze imaju slične zdravstvene probleme u 14% slučajeva. Ako se ova patologija dijagnosticira kod oba roditelja, tada se rizik od njegove pojave kod djeteta povećava na 40%.
Prema većini dermatologa, psorijaza je hronična dermatoza, čiji mehanizam nastanka nastaje zbog autoimunih procesa u tijelu. To potvrđuje i prisustvo imunoloških kompleksa u krvi pacijenata, naročito tokom progresije osipa. Štoviše, takvi kompleksi mogu se naći ne samo na vlasištu, već i u drugim organima i sistemima: bubrezima, srcu i krvnim žilama, jetri, zglobovima.
Karakteristična manifestacija patologije je stvaranje psorijatičnih crvenkastih plakova. Oštećenja vlasišta najčešće se nalaze kod mladih pacijenata, adolescenata. Može se kombinirati s drugim osipima (na primjer, na udovima ili trupima) ili može biti jedini simptom.
Bolest nije zarazna i neopasna, ali stvara psihološke probleme pacijentu, naročito sa velikim područjem lezije. Osip izgleda neestetski: ravne upalne papule koje imaju jasno definirane granice i zaobljenog oblika. A na hrapavoj površini nalaze se labave srebrnaste ljuskice koje se lako mogu otkinuti.
U početku se bolest manifestira u obliku malih papula - 1-2 mm. Nakon toga se povećavaju u veličini i mogu doseći promjer od 1-3 cm. Ponekad se takve formacije stapaju, tvoreći plakove do 10 cm ili više.
Najčešće su osipi lokalizirani na granici rasta dlaka u okcipitalnom dijelu i u sljepoočnici. Njihov izgled prati svrab, gubitak kose. Vaga eksfolira, izgledom podsjeća na perut. (Ponekad se patologija skriva pod maskom seboreje). To se posebno vidi na tamnoj odeći. Sve to stvara određenu psihološku nelagodu za pacijenta. Kao rezultat toga, svrbež se pojačava na nervnom tlu, što dovodi do dodatnih trauma na plakovima.
Razlikuju se sledeće faze razvoja patologije:
- manifestacija i progresija - pojavljuju se plakovi, dolazi do njihovog postepenog rasta,
- stacionarni period - osipi ostaju stabilne veličine,
- remisija - postepeno nestajanje plakova.
Nakon nestanka plakova, svijetla područja kože mogu neko vrijeme ostati na svom mjestu. Manje često su naprotiv vidljiva područja hiperpigmentacije (zamračenja). Psorijazu glave karakterizira prisustvo takozvanih „dežurnih“ osipa, kada čak i tokom remisije ostaje jedan ili više malih plakova.
Težina manifestacija bolesti procjenjuje se prema međunarodnoj PASI skali. Ona uzima u obzir rasprostranjenost osipa i njihovu veličinu, prirodu upalnog procesa. Razlikuju se sledeći oblici:
- indeks manji od 15 - lagani oblik,
- indeks veći od 15 je teški oblik.
Postoje i tri stepena ozbiljnosti:
- blaga - zahvaćeno je manje od 50% vlasišta, postoji lagano crvenilo, perut i svrbež,
- umjerena - bolest zahvata i manje od 50% vlasišta, ali crvenilo, perut i svrbež su izraženiji,
- ozbiljno - zahvaćeno je više od 50% glave, izraženi su crvenilo, perut i svrbež.
Dijagnostika
Bolest se određuje prisutnošću karakterističnih osipa. U nekim slučajevima može biti potrebno mikroskopsko ispitivanje plakova. Relativno rijetko se vrši biopsija pogođenih područja. Kao što se može vidjeti iz tablice, bolest je važno razlikovati od nekih drugih patologija.
Tabela - Diferencijalna dijagnostika
Terapija zavisi od ozbiljnosti procesa. Od korištenih sistemskih lijekova:
- detoksikacija
- antihistaminici
- retinoidi
- hepatoprotektori
- citostatici
- imunosupresivi
- glukokortikoidi.
Preduvjet za liječenje je upotreba lokalnih lijekova. Opet, njihov izbor ovisi o stupnju prevalencije i stadijumu psorijaze. Tako, na primjer, u početnoj fazi, kada dolazi do progresije osipa, većina dermatologa preporučuje upotrebu glukokortikoidnih preparata lokalnog djelovanja i hidratantne kozmetike. U fazi stabilizacije procesa dovoljno je osigurati adekvatnu njegu uz primjenu protuupalnih, keratolitičkih ili hidratantnih lijekova.
Osnovna njega
Kako biste poboljšali stanje vlasišta, bolje je koristiti posebne šampone sa efektima umirujućeg i čišćenja. Uključuju ureu, sumpor i salicilnu kiselinu. Primjeri:
Pacijenti posebno primjećuju djelotvornost BabyBene gela. Nanosi se na vlasište i navlaži ga vodom. To se može učiniti i noću. Ujutro se zajedno s preparatom uklanjaju i ljuskavi slojevi. Ako je potrebno, liječenje se može ponoviti.
Od domaćih preparata preporučuje se linija Emolium. Sadrži šampon i posebnu emulziju s omekšavajućim i hidratantnim efektima. To osiguravaju linolenska kiselina, urea, shea maslac i makadamija. Ta se sredstva mogu koristiti za osnovnu dnevnu njegu.
Uz blagi oblik patologije, često je dovoljna redovna upotreba posebnog šampona za kontrolu problema. Ljekarna ima ogromnu količinu takve kozmetike. Pažljivo se nanose na vlažnu kosu, lagano masiraju kožu. Zatim možete ostaviti proizvod nekoliko minuta, a zatim isprati. Neki od ovih lijekova opremljeni su posebnim nebulizatorom ili pipetom, što uvelike olakšava njihovu upotrebu. Ostali proizvodi mogu se nanijeti na suho vlasište i ostaviti da djeluju nekoliko sati, najbolje preko noći. Nakon što alat djeluje, on se ispere.
Mogu se koristiti i konvencionalni šamponi protiv peruti. Međutim, samo povremeno. Unatoč činjenici da lagano poboljšavaju stanje, uz duže korištenje koža je previše suha. Najbolja opcija je koristiti neutralne šampone koji ne iritiraju kožu.
Naročito je važno ne pretjerano iritirati kožu, jer mogu pogoršati simptome. Uz to, prilikom nege kose morate biti oprezni da ne ozlijedite kožu, čak i ako ponekad osip vrlo svrbi. Žene bi trebale izbjegavati styling, bolje je odbiti vrući fen za kosu, ne koristiti lakove i sprejeve.
Protivupalne mere
Nakon čišćenja kože i uklanjanja ljuskavih naslaga, cilj liječenja je uklanjanje posljedica dermatitisa. Izvodi se primjenom topičkih pripravaka kortizona i kombiniranih lijekova.
Primjena glukokortikoida je moguća u različitim doznim oblicima: emulzija, šampon ili sprej. Glukokortikoidi koji se koriste u tu svrhu imaju različite jačine (klase). Na primjer, primijenite:
- klobetazol - klasa IV,
- betametazon valerat - klasa III,
- Mometazon furoat - klasa III.
Pripravci kortizona ne mogu se koristiti duže od četiri do šest tjedana: aktivni sastojak kožu čini tanjom i osjetljivijom, postaje podložna infekcijama.
Često se koristi kombinacija betametazona (klasa III) sa analogom vitamina D3, kalcipotriola. Postoje i preparati koji sadrže samo kalcipotriol. Na primjer, Tacalcitol. Pogodan je za upotrebu tokom dužeg perioda (do jedne godine).
Pripravci s ditranolom (cignolin ili antralin) često se koriste u dermatološkoj praksi. Supstanca je poznata od 1916. godine i smatra se efikasnom u lokalnoj antipsoriatskoj terapiji. Ima protuupalni učinak zbog smanjenja imunoloških kompleksa, usporava brzu razmnožavanje ćelija kože, karakteristično za psorijazu, poboljšava diferencijaciju ćelijskog sastava dermisa. Važno je da se na pozadini upotrebe ovog lijeka atrofija kože ne opaža. Problem je što ta tvar oksidira do smeđe-crnkaste boje pri kontaktu s kisikom i stvara boje na zonama kontakta i kože. Za liječenje psorijaze glave primjenjuje se kratko vrijeme (minutna terapija), a potom se ispere.
Šamponi od katrana pomažu obnavljanju kose. Oni također smanjuju ozbiljnost i veličinu osipa. Takva kozmetika može se koristiti za pranje kose u tečajevima.
Lokalni režim terapije
Shematski, glavne faze lokalne terapije psorijaze na glavi su sljedeće.
- Čišćenje kože Nanesite BabyBene gel. Poželjna prekonoćna upotreba. Višekratna upotreba.
- Hormoni. Koriste se jednokomponentni glukokortikoidi: Clarelux, Clobex, Deflatop, Monovo emulzija. Kao i lijekovi na bazi glukokortikoida i vitamina D3: Daivonex gel.
- Nehormonska terapija. Koristite ditranol. Recept: ditranol (0,25% ili 0,5%), salicilna kiselina (5%), Silix ulje (do 100 ml). Nanesite pomoću rukavica za jednokratnu upotrebu. Preporučuju početak s koncentracijom aktivne tvari od 0,25%. Vrijeme početka postupka je deset minuta. Zatim svaka tri dana povećajte vrijeme nanošenja za pet minuta. I tako sve do 30 minuta. Ako simptomi ne nestanu u potpunosti, tada se koncentracija ditranola povećava na 0,5%.
- Sredstva sa katranom. Koristi se 4% -tni rastvor katrana (šampon).
- Fototerapija. Korištenje ultraljubičastog ultraljubičastog tipa s užim spektrom.
Sistemski lekovi
Propisuju se samo u slučajevima kada lokalno liječenje i terapija svjetlom nisu dali željeni učinak. Ili u teškim slučajevima bolesti. Navedeni su dokazani lijekovi.
- "Metotreksat." Može dovesti do značajne regresije ljuskavih osipa četiri do osam tjedana nakon početka terapije. Vjeruje se da aktivni sastojak ovog lijeka utiče na imuni sistem i usporava pretjerani rast stanica kože. Međutim, često se nakon povlačenja lijeka pojavljuju novi žarišta, često otporna na terapiju. Osim toga, Metotreksat ima mnogo nuspojava. Posebno ima štetan učinak na tkivo bubrega.
- "Ciklosporin A". Dokazano je da je lijek efikasan kod svih oblika psorijaze. Ovo je jedan od imunosupresiva koji suzbija funkciju imunološkog sistema. Međutim, ona izaziva i mnoge ozbiljne komplikacije. Na primjer, oštećenje gastrointestinalnog trakta ili zatajenje bubrega.
- Biološki aktivni proteini. Riječ je o umjetno sintetiziranim proteinima koji su identični onima u ljudskom tijelu. Rijetko izazivaju neželjene reakcije ili alergije. Lijekovi na temelju njih ("Infliximab", "Efalizumab") relativno su novi, nema dugoročnih studija u vezi s njima. Njihov trošak je visok, pa se prepisuju pacijentima otpornim na terapiju standardnim lijekovima.
Ne bavite se lečenjem. Nepravilna upotreba lijekova, uključujući i skupe, ne samo da može poboljšati stanje, već također uzrokuje pogoršanje. Istovremeno, režim liječenja koji je liječnik optimalno odabrao na osnovu profesionalnog iskustva omogućava u mnogim slučajevima smanjenje simptoma patologije i značajno produženje remisije.
Šta je ovo
Psorijaza vlasišta je hronična epidermalna bolest. Obično postoje epidemije i izumiranja ove bolesti. Pri sljedećem recidivu na koži se pojavljuju crvenkaste, brdovite mrlje, na vrhu kojih su prekrivene srebrno bijele ljuskice. Srećom, samo 2,5% svjetske populacije pati od ove bolesti. Uzgred, nije zarazan poput raka kože glave, ali to ne eliminiše potrebu za njegovim liječenjem.
A odrasli su skloniji seboroičnom dermatitisu, o tome ćemo razgovarati ovdje.
Ako govorimo o uzrocima psorijaze, još uvijek nije poznato što bi moglo postati specifičan uzrok. Stoga, kada kažemo „razlog“, mislimo samo na moguće faktore koji doprinose nastanku psorijaze.
Uzroci psorijaze kod djece:
- Zastoj centralnog i autonomnog nervnog sistema.
- Poremećen metabolizam.
- Problemi sa štitnjačom.
- Oslabljena zaštitna funkcija imunološkog sistema.
- Infekcija bakterijskim i virusnim infekcijama.
- Slaba funkcija jetre.
- Poraz parazitarnih infekcija zbog kojih se mogu razviti alergije, nedostajat će kalcijum, vitamin D, silicij i drugi korisni elementi.
- Reakcija djetetovog tijela na klimatske promjene.
- Doneo je snažan emotivni šok.
- Bolest je grip, pneumonija.
- Ozljeda vlasišta.
Kod odraslih
Čimbenici koji doprinose nastanku psorijaze kod odraslih:
- Genetika
- Suha tanka epiderma.
- Vanjski faktori koji iritiraju kožu (to mogu biti ulja, maziva, boje i druge kemikalije). Najčešće se takvi faktori pojavljuju u opasnoj proizvodnji.
- Previše aktivna higijena kada se ispere željeni zaštitni sloj na dermisu.
- Zloupotreba alkohola i duvana.
- Nepravilna prehrana (posebno masna hrana).
- Pojava stresnih situacija.
- Uzimanje određenih lijekova (antidepresivi, antikonvulzivi i antimalari).
- Infekcija
U početnoj fazi
Na samom početku bolesti na glavi se pojavljuje par malih crvenkastih mrlja sa bijelim premazomkoje izazivaju uporni svrab. Krv curi u slučaju oštećenja papule. Veličine u početnoj fazi ne prelaze bubuljice, ali istovremeno imaju jasno određene rubove.
Ponekad se dogodi da svrab uopće ne bude. Ali istodobno se površina epiderme ljušti, a kada se češlja, pojavljuje se površina. Postepeno, papule se međusobno rastu i dobivaju veće razmjere.
U progresivnoj fazi
- Svrbež epiderme se pojačava.
- Crvenkaste mrlje povećavaju se u veličini i količini.
- Bolni osjećaji, grubost kože, pojava krvi u kontaktu s drugim predmetima.
- Pojava ljuske koja liči na perut.
- S mehaničkim oštećenjima na vlasištu, odmah se pojavljuju novi ljuskavi plakovi.
U regresivnoj fazi
Bolest ima cikličku prirodu. Svaki ciklus završava se regresijom u kojoj:
- piling se smanjuje, a ponekad potpuno nestaje,
- na mjestima gdje je bilo osipa, pigmentacija se može pojaviti,
- normalizuje se opšte stanje pacijenta.
Fotografija vlasišta
Na fotografiji ispod možete vidjeti kako psorijaza izgleda na glavi kod djece i odraslih:
Liječenje bolesti
Ako ustanovite prve simptome psorijaze vlasišta, odmah se obratite dermatologu. On će odrediti stepen bolesti i propisati vam potreban tretman.
Vjerovatno je da nećete moći smanjiti svrab bez lijekova, krema i losiona, tako da je bolje ako se pojavi i najmanji nagovještaj psorijaze, odmah se obratite liječniku.
Lijekovi
- Reamberin. Ima oblik rastvora, daje se kap po kap. Ima funkciju uklanjanja toksina iz tijela. Glavna komponenta je jantarna kiselina koja je oduvijek bila poznata po svojim antioksidacijskim svojstvima, osim toga, savršeno zasitiva krv kisikom.
- Metotreksat. Koristi se samo za liječenje težih oblika psorijaze vlasišta. Njegova glavna funkcija je usporavanje diobe stanica. Ima mnogo nuspojava, pa ga treba uzimati samo nakon konsultacije sa stručnjakom.
- Fenkarol ili Telfast. Pomaže u smanjenju svraba. U prvom i drugom slučaju mogu se pojaviti nuspojave: glavobolja, umor, pospanost, apatija.
Hormonski lekovi
Bilo koje hormonsko sredstvo treba uzimati iznimno oprezno zbog mnogih nuspojava i samo u slučaju akutnog oblika bolesti.
Najčešće, masti djeluju kao hormonski lijekovi.
- Na temelju triamcinolona - „Fluorocort“, „Nazacort“, „Kenacort“. Bori se protiv upale, svrbeža kože.
- Na osnovu fluokortolona, fluokinolona i flumetazona - „Lorinden“, „Sinalar“, „Sinaflan“. Zaustavlja formiranje novih papula.
- Na bazi hidrokortizona - „Hidrokortizon“, „Korteid“, „Fucidin“. Dobro se nosi s upalom epiderme, negira bol. Dugotrajna upotreba masti se ne preporučuje.
- Na osnovu mometazona - „Elokom“, „Silkaren“. Otklonite svrbež, izlučivanje eksudata.
- Na osnovu klobetasola - „Skin-Cap“, „Dermoveyt.“ Odlikuje ga najbrži efekat. Kurs liječenja traje najviše pet dana.
Nehormonske kreme i masti
- Salicilna mast. Bori se protiv upale, svraba.
- "Tsinokap". Smanjuje upalu, ljuštenje. Nanosi se dva puta dnevno debelim slojem na dermisu tokom 45 dana.
- "Losterin." Sadrži naftalan, ureu, salicilnu kiselinu, D-pantenol, biljne komponente. Koristi se tri puta dnevno petnaest dana.
- "Psorijatski." Homeopatska medicina. Uklanja sve simptome bolesti.
- Magnispor. Mast na bazi masnog soli, ekstrakta bilja, minerala, ulja. Primjenjuje se svakodnevno 45-60 dana.
Fizioterapija
To je proces smanjenja simptoma psorijaze vlasišta koristeći ultraljubičaste zrake.
Kosa često postaje prepreka dubokom prodiranju UV zraka u vlasište. Stoga su u ovom trenutku stvorene posebne češljeve čije se delovanje temelji na UV zracima. Rezultat je uočljiv nakon dvadesetak postupaka.
Alternativne metode lečenja
- Uljni kompresovi. Pomiješajte u jednakim omjerima maslinovo ulje i kikiriki puter. Dobivena smjesa mora se ugrijati i nanijeti masažnim pokretima na kožu. Na vrh stavite plastičnu kapu, zamotajte je peškirom i ostavite preko noći. Proizvod isperite samo uz pomoć jabukovog sirćeta.
- Luk sa oblogom. Samljeti nekoliko luka u blenderu, navlažiti kosu, masirati brašno u epidermu. Stavite plastični šešir. Petnaest minuta kasnije isperite katranom sapuna.
- Zlatni brkovi Pripremite dekociju: za to uzmite lišće biljke i litru vode, nakon svakog pranja isperite glavu.
Pravilna nega kože
Osnovni savjeti za pranje kose:
- kupke sa bolešću toplo se ne preporučuju, jer pare mogu dodatno sušiti epidermu,
- zabranjeno je trljanje kože nakon postupka pranja, bolje je nježno vlažiti kosu i vlasište,
- ljekoviti šamponi posebne namjene u jednom postupku mogu se primijeniti 1-2 puta,
- prilikom posjete bazenu treba nanijeti vazelin na papule i zaštititi glavu posebnom kapom,
- najbolje je naizmjence terapijskog šampona koristiti s katranom, za prevenciju se preporučuje korištenje šampona za bebe bez lauril sulfata, parabena, parfema i drugih kemikalija,
- nakon pranja isperite glavu dekocijama na osnovu ljekovitog bilja (vrpca, kamilica, repica, hrastova kora) ili pročišćenom vodom s dodatkom octa ili limunovog soka,
- dok peru kosu koriste isključivo vodu srednje temperature (ni u kojem slučaju vruću ili hladnu),
- Ne možete često prati kosu.
Koji su alati pogodni za šamponiranje? Stručnjaci savjetuju korištenje sljedećih šampona kao ženske njege vlasišta od psorijaze:
- Hormonalno (na bazi ketokonazola i klimbazola, koji su u stanju da dezinficiraju kožu i stabiliziraju lojne žlijezde, na primjer, Nizoral, Horsepower, Dermazole i mnogi drugi),
- Tar (ljekovita suspenzija omekšava psorijatične plakove, a također doprinosi njihovom blagom pilingu, - Psoril, Algopiks, Friderm Tar, Tana, Psori-šampon),
- Kozmetička (Clear Vita Abe, Vichy, Friederm Balance, Sulsena),
- Na bazi cinkovog piritiona (Friderm cink, Libriderm cink, Skin-kapica, Etrivex i drugi),
- Dušo (Hipp, Jhonsonova beba, Buebchen, mama i ja i drugi).
Također savjetujemo da pročitate ovaj članak, u njemu ćete pronaći informacije o njezi i za normalno vlasište i za problematičnu kožu.
Kako brinuti
Ako postoje simptomi na dlakavim dijelovima kože, njega vlasišta je izuzetno važna. Kod psorijaze morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- odbiti ispuhati suhu kosu
- ne dirajte plakove da ne biste ozlijedili kožu
- nemojte prilikom bojenja koristiti boju sa agresivnim pigmentima
- operite kosu specijalizovanim šamponom
- ljeti zaštitite glavu od direktne sunčeve svjetlosti
Kad odaberete poseban šampon, uvijek se morate posavjetovati s dermatologom. Neki su lijekovi strogo kontraindicirani trudnicama i djeci jer imaju nuspojave. Kako biste izbjegli ozljede kože tijekom šamponiranja, treba izbjegavati jak mehanički stres.
Da biste održali svoj imunitet, ne dozvolili da bolest prevlada, trebat ćete voditi zdrav način života i napustiti sve loše navike i pseudo-potrebe. Jedite pravilno, jedite samo zdravu hranu.
Svakodnevna higijena biti će prednost u borbi protiv psorijaze.
Postoji puno terapijskih šampona i drugih složenih ljekovitih spojeva koji vam omogućavaju da se brinete o psorijatičnoj koži. Kako pravilno brinuti o vlasištu? Nije potrebno pretjerano pritiskati na zahvaćena područja, a ljekovite pripravke treba nježno trljati jastucima za prste.
Savjeti koji mogu ublažiti simptome:
- Odbijanje kupanja, para isušuje kožu
- Ne iritirajte kožu trljanjem nakon pranja
- Nježno osušite kovrče i kožu ispod njih
- Uporaba terapijskih spojeva do dva puta istodobno
- Nanijeti ne samo medicinski, već i šampon od katrana.
- Isperite glavu nakon pranja raznim biljnim dekocijama (string, kamilica, burdock, kora hrasta)
- Operite kosu samo toplom, ugodnom vodom za tijelo
- Ne perite kosu prečesto, jer može utjecati na kožu.
Sredstva za pranje kose:
Glavne metode prevencije
Psorijaza se može javiti iz različitih razloga. Ali svaka osoba koja boluje od ove bolesti pokušava da poveća razdoblje remisije u najvećoj mogućoj mjeri.
Stručnjaci preporučuju nekoliko metoda za izbjegavanje pogoršanja, koje uključuju:
- Dijeta
- Zdrav životni stil.
- Njega kože.
- Klimatoterapija.
- Vitaminska terapija.
Svaki od ovih faktora sastavni je dio prevencije psorijaze. Pošto ova bolest može izazvati bilo kakav negativan efekat na organizam. Dakle, pacijentu je potrebno stvoriti idealne uvjete života koji će izbjeći nove osipe i produžiti razdoblje remisije.
Dijeta kod psorijaze nije samo isključivanje određenih namirnica, već i upotreba zdrave hrane. Zaista, za sprečavanje bilo koje bolesti, uključujući i psorijazu, potrebno je da tijelo prima samo korisne tvari.
Zahvaljujući tome povećava se imunitet, normalizuje se rad mnogih vitalnih organa i poboljšava se opće dobro čovječanstva. Unatoč činjenici da nema konkretnih dokaza da prehrana uklanja osip, pravilna prehrana ipak će vam omogućiti da ubrzate proces ozdravljenja i pružit će priliku za produženje razdoblja remisije.
Ako govorimo o prehrambenim proizvodima koje je poželjno isključiti iz prehrane, onda oni uključuju:
- dimljeno meso
- slana i začinjena hrana
- kukuruz i proizvodi od brašna na kukuruznom brašnu,
- povrće i voće koje spadaju u skupinu alergena. To uključuje jagode, banane ili bilo koje agrume,
- gljive
- jaja
- čokolada
- poluproizvodi.
Što se tiče onih proizvoda koje treba konzumirati u malim količinama, oni uključuju:
Dijeta ne znači odustajanje od ukusne hrane. Zdrava prehrana uključuje hranu bogatu vitaminima, mineralima i drugim tvarima.
Uključuju proizvode kao što su:
- Sve vrste žitarica (heljda, zobena kaša ili pšenica).
- Mliječni proizvodi (mlijeko, sir, fermentirano pečeno mlijeko, pavlaka).
- Sve vrste povrća i zelenila (krastavci, mrkva, luk i drugo, osim rajčice).
- Voće, s izuzetkom gore navedenih kontraindikacija.
Pored proizvoda, pacijent mora upamtiti vodenu ravnotežu. Osoba bi tokom dana trebala piti barem jednu i pol litre tekućine dnevno. To može biti pirjano voće, sokovi, obična ili mineralna voda.
Zdrav životni stil
Zdrav život uključuje mnoge faktore.
- ispravna dnevna rutina
- odustajanje od loših navika,
- izbegavanje stresnih situacija.
Pravilno raspoređeno vrijeme omogućuje čovjeku ne samo da izvršava zadatke tokom dana, već i da se dobro odmori. Na kraju krajeva, puni san je ključ ljudskog zdravlja.
Ali govoreći o radu, potrebno je uzeti u obzir i predispoziciju za psorijatični osip. Budući da su izlaganje visokim temperaturama, visoka vlažnost zraka ili interakcija s kemikalijama prijetnja ljudima koji pate od psorijaze.
Zbog toga je najbolje odabrati posao čiji uvjeti omogućuju rad na sigurnom.
Pročitajte ovdje o efektima psorijaze.
Ovaj članak će vam reći je li psorijaza zarazna.
Loše navike poput pušenja, alkohola ili droga negativno utiču na ljudsko tijelo. Upotreba takvih tvari smanjuje imunitet i narušava rad nervnog sistema. A takvi su faktori upravo mogući provokatori bolesti.
Stres, depresija ili druge psihoemocionalne smetnje takođe povećavaju rizik od psorijaze. Stoga neki stručnjaci preporučuju ne samo izbjegavanje stresnih situacija, već i, ako je potrebno, uzimati određene sedative.
Pored pristupa drogama, možete koristiti i posebne tehnike antistresnog programa. Može uključivati jogu, masažu ili druge mogućnosti opuštanja.
Njega kože
Njega kože potrebna je ne samo kod pogoršanja psorijaze, već i u periodima remisije.
Uostalom, svako oštećenje ili izloženost kemikalijama može postati poticaj za pojavu opetovanog osipa.
Stoga je vrijedno istaknuti nekoliko osnovnih i korisnih pravila za njegu kože radi prevencije psorijatičnog osipa.
- Redovni tretmani vodom. To ne uključuje samo svakodnevno kupanje, već i određene tehnike iscjeljivanja. Tako, na primjer, zimi, ljudi koji imaju predispoziciju za psorijazu, moraju sistematski da se kupaju sa ljekovitim biljem. Ali ljeti je najbolje oprati se u vodi sobne temperature.
- Koristite samo mekane sunđere. Budući da tvrdi analozi mogu značajno oštetiti kožu osobe, izazivajući novi izboj bolesti.
- Za šamponiranje preporučuje se upotreba posebnih šampona (o tome kako odabrati šampon za psorijazu, pročitajte ovdje) za psorijazu.
- Nakon provođenja vodenih postupaka, kožu je potrebno navlažiti posebnim kremama ili losionima.
- Za svakodnevnu higijenu potrebno je koristiti posebne proizvode koji ne sadrže hemikalije koje doprinose kožnim bolestima.
Kada je riječ o njezi kože, ne mogu se zaboraviti manje ozljede. Da biste izbjegli takve ozljede, savjetuje se ne samo izbjegavanje rizičnih situacija, već i što kraće nokte u kratkom roku. Čak i takav naizgled tročaran trenutak može dovesti do malih posjekotina i pojave psorijaze.
Vitaminska terapija
Jedan od faktora koji uzrokuje psorijazu može se smatrati nedostatkom vitamina (O kojim vitaminima trebate piti psorijazu, pročitajte ovdje) u tijelu. Kao rezultat toga, funkcioniranje imunološkog sistema opada, opće stanje se pogoršava, a postoji i rizik od različitih bolesti u tijelu, koje u budućnosti mogu postati poticaj za novi izbijanje psorijatičnog osipa.
Zbog toga je veoma važno voditi računa o unosu vitamina. Uz psorijazu, vrlo je važno dobiti vitamine grupa A, B, E i D. Svaki od njih doprinosi jednom ili drugom korisnom procesu u tijelu, doprinoseći normalizaciji rada unutrašnjih organa i sistema.
Dakle, vitamin A sudjeluje u regeneraciji pogođenih područja kože, vitamin E poboljšava metaboličke procese, vitamin B normalizira rad živčanog sustava, a vitamin D jedan je od najvažnijih elemenata, koji reguliraju stanje epiderme.
Klimatoterapija
Ovakav način poboljšanja zdravlja vrlo je važna tačka u prevenciji psorijaze. Štaviše, izleti u sanatorijume imaju blagotvoran učinak na stanje kože i za vrijeme liječenja i u periodima remisije. Recenzije mnogih pacijenata pokazuju da odmarališta u Izraelu stvaraju zapanjujući učinak.
Počivanje na Mrtvom moru može ne samo smanjiti psorijatične plakove, već i povećati razdoblja propadanja bolesti. Kupke sa solju i blatom, specifičan zrak zasićen korisnim elementima u tragovima i izloženost ultraljubičastim zracima na obali Mrtvog mora najučinkovitiji su načini da na dulje vrijeme zaboravimo na psorijazu.
Iz ovog videa ćete saznati o prevenciji psorijaze i značajkama liječenja:
Kako se mijenjaju svojstva kože zahvaćene psorijazom?
Za kožu zahvaćenu psorijazom karakteristična je ubrzana obnova epiderme. Normalno je potrebno 3-4 sedmice da se epidermalne stanice potpuno obnove, a kod psorijaze treba svega 4-7 dana. Uslijed dehidracije koža postaje suha i manje elastična. Osim toga, ona je sklona upalama, pa plakovi koji se pojavljuju na različitim dijelovima tijela, posebno na rukama, nogama, trupu i vlasištu imaju crvenkastu boju. Obično su plakovi prekriveni tankim bjelkastim ljuskicama.
Psorijaza je hronična talasna bolest koja se obično javlja nakon 15 godina.
Kako se bol i svrab mogu umanjiti?
Da ne biste pogoršali upalu, pokušajte ne trljati ili češljati plakove. Kada vodite računa o svojoj koži, postupajte s njom izuzetno pažljivo. Keratinizirane kore nastale na laktovima, koljenima i vlasištu ne smiju se uklanjati. Bolje je ako se pahuljice postepeno eksfoliraju kako se koža zaraste.
Kako da operem kožu pogođenu psorijazom?
Prilikom pranja pokušajte ne trljati ili istezati kožu.
Bolje je dati prednost duši, nego kupki, jer oni isušuju kožu. Međutim, za opuštanje se ponekad možete okupati, ali pod uvjetom da neće biti predugo i voda neće biti jako vruća - maksimalno 37-38 ° C.
Sapun treba koristiti neutralan i bez mirisa.
Nakon pranja ne pokušavajte uklanjati keratiniziranu kožu na laktovima i koljenima.
Osušiti kožu peškirom treba biti vrlo oprezan, lagano ga pritiskajući na tijelo.
Temeljito osušite sve nabore i skrivena područja kože. Posebnu pažnju treba posvetiti ušnim kanalima i koži iza pretkutnjaka, aksilarnim šupljinama, naborima kože ispod mliječnih žlijezda, pupčanoj regiji i preponama, kao i koži između nožnih prstiju.
Da li je moguće plivati s psorijazom?
Kupanje s psorijazom moguće je, ali ne u vrijeme egzacerbacija, kada je koža posebno ranjiva. Objasnite ostalim plivačima da psorijaza nije zarazna i ne rizikuju da vam bilo što bude u blizini.
Prije plivanja u bazenu, nanesite vazelin na plakove kako biste ih zaštitili od djelovanja klora i drugih kemikalija dodanih vodi. Kada napuštate bazen, kožu isperite toplom, čistom vodom. Osušite kožu mekim ručnikom, lagano ga tapšući po tijelu.
Koji se kozmetički proizvodi i proizvodi za njegu kože mogu koristiti za psorijazu?
Za psorijazu možete koristiti blage alkalne sapune, dezodoranse, dekorativnu kozmetiku itd. Najbolje za osjetljivu ili dječju kožu. Ako ste alergični na bilo koji parfem, koristite iste hipoalergene lijekove koje ste koristili prije prvog pogoršanja psorijaze. Treba imati na umu da tvari koje uzrokuju alergijske reakcije mogu biti dio osvježivača zraka i omekšivača tkanina.
S upalom kože u pazuhu, može se isprati fiziološkom otopinom. Dok ne prođe crvenilo kože, ne preporučuje se uporaba dezodoransa. Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol i aromatične tvari.
Za oči, usne i lice možete koristiti redovnu i vodootpornu kozmetiku.
Za uklanjanje dlačica bolje je koristiti hladni vosak, koji nadražuje kožu manje od vrućeg voska, depilacijskih krema ili brijanja, posebno ako se plakovi nalaze na nogama i pazuhu.
Koje proizvode za njegu kože treba koristiti za psorijazu?
Oni koji pate od psorijaze teško je odlučiti koje je sredstvo za uklanjanje šminke ili losion za tijelo bolje koristiti, posebno imajući u vidu sve veći asortiman ovih proizvoda. U ovom odlomku upoznaćemo vas sa onim proizvodima koji su pogodni za osetljivu kožu lica i tela.
Nećemo pružiti iscrpan popis, već samo neke od alata koje možete koristiti. Slobodno postavite pitanja svom ljekarniku za više informacija.
Psorijaza je hronična bolest, koja često ima valovit tečaj. Karakterizira ih povećana proliferacija keratinocita, što dovodi do hiperkeratoze (zadebljanja stratum corneusa epiderme) i pojave upaljenih crvenkastih plakova na koži.
Spisak sredstava
Paleta proizvoda za njegu kože kod psorijaze daleko je od kompletne, tako da je važno odabrati takve proizvode koji ne izazivaju iritaciju i nemaju alergijska svojstva. Iritacija kože može dovesti do pojave Koebnera, tj. Pojave novih plakova na iritiranoj koži. Na tržištu su dostupna keratolitička sredstva koja pomažu u uklanjanju ljuspica, što lokalnim preparatima (poput glukokortikoida i derivata vitamina D) olakšava pristup oštećenoj koži i apsorbira je. Konačno, za psorijazu je potrebno koristiti emolijente (hidratantna sredstva) jer oni povećavaju elastičnost kože i čine je manje hrapavom i suhom. Za to su posebno pogodni proizvodi na vodenoj osnovi iz termalnih izvora (oni imaju ublažavajuća i protivupalna svojstva).
Iako proizvodi za njegu kože ne mogu zamijeniti lijekove za lokalno liječenje psorijaze, oba se mogu nadopunjavati. Proizvodi za njegu kože pomažu poboljšanju općeg stanja pacijenata s psorijazom, jer smanjuju nelagodu i poboljšavaju izgled kože. Dobro hidratizirana koža izgleda bolje i postaje mekša, pa se pacijenti na psorijazu osjećaju samouvjerenije. Stoga upotreba ovih proizvoda može pomoći poboljšanju njihove kvalitete života.
Hidratantni losion za tijelo
Sa psorijazom koža postaje suva i hrapava, stratum corneum epiderme se značajno zadeblja. Kršenje ćelijskih procesa dovodi do toga da koži postaje sve teže zadržavati vlagu, te ona podliježe dehidraciji. Zato se kod psorijaze preporučuje upotreba emolijenata, koji kožu čine plastičnijom. Tvari poput uree, aminokiseline i mliječne kiseline, koje apsorbiraju i zadržavaju vodu, daju tim proizvodima omekšavanje, a vazelin, pčelinji vosak, biljna ulja i ceramidi koji sprečavaju dehidraciju kože su zaštitne.
Koje je bolje koristiti?
Bolje je koristiti proizvode s oznakom „O / W“ (ulje u vodi) na ambalaži, a kad se koristi, koža ne postaje masnija kao kada se koriste proizvodi s oznakom „W / O“ (voda u ulju). Pacijenti s psorijazom obično su pogodni za liječenje vrlo suve kože i proizvoda namijenjenih pacijentima s atopijskim dermatitisom. Međutim, upala kože s psorijazom ne vodi uvijek njenom suhom. Atopijski dermatitis je kožna bolest koja se manifestuje u obliku ekcema. Iako njegove pojedinačne manifestacije (naročito crvenilo i svrbež na koži) nalikuju nekim oblicima psorijaze, atopijski dermatitis ne dovodi do zadebljanja stratum corneusa epiderme.
Postoji li poseban tretman?
Nije razvijen poseban tretman različitih oblika ili stadija (progresivna ili stabilna) psorijaze. Međutim, svi pacijenti podnose hidratantna sredstva koja se koriste nakon tuširanja i kupke i imaju dugotrajni učinak. Vjeruje se da mogu upoporiti obnavljanje stanica kože za pola i spriječiti pojavu novih zona lezije.
Važno je zapamtiti da se emolijenti ne mogu koristiti neposredno prije zračenja kože UV-A ili UV-B, jer koži otežavaju to zračenje. Međutim, oni se mogu koristiti dan prije postupka ili noć prije.
Koje lijekove kupiti ako postoje svrbežni plakovi?
Bolesnici s psorijazom, pogotovo ako imaju svrbežne plakove, pogodni su za njegu kože zahvaćene atopijskim dermatitisom (obogaćena omega-3 masnim kiselinama i esencijalnim masnim kiselinama). Iako je manjak masnih kiselina karakterističan za atopijski dermatitis, postoji svaki razlog da vjerujemo da su potrebne i za psorijazu, jer je karakterizirana ubrzanom obnavljanjem epiderme.
Keratolitička sredstva
Keratinizacija kože je normalan proces tokom koga se koža obnavlja zbog keratinocita. Keratinociti čine glavnu populaciju epidermalnih ćelija i stvaraju keratin. Uz psorijazu, njihovo funkcioniranje je narušeno, zbog čega se strumalni rožnica epiderme deblja i postaje prekrivena ljuskama. Budući da je oštećenje keratinocita kod psorijaze oslabljeno, koža postaje grublja. Za suzbijanje hiperkeratoze (zadebljanja kože) koriste se različite supstance, uključujući salicilnu kiselinu, ureu, mliječnu kiselinu.
Koje su supstance najefikasnije?
Salicilna kiselina, koja ima keratolitički i antiseptički efekat, aktivna je supstanca koja je deo mnogih lekova koji se koriste za iritaciju i ljuštenje kože. Urea djeluje kao keratolitik i hidratantno sredstvo. Takozvane alfa-hidroksilne kiseline i voćne kiseline (na primjer, glikolna i limunska) već su dugo korištene u kozmetologiji zbog svog eksfolirajućeg i glatkog efekta, jer pomažu u uklanjanju suvišnih zastarjelih stanica. Jače alfa-hidroksi kiseline (niži pH) imaju izraženiji piling efekat. Za psorijazu se mogu koristiti samo najslabije alfa-hidroksilne kiseline, poput amonijum laktata. Keratolitici su dostupni u kremama i emulzijama, pomažu u uklanjanju zastarjele epiderme i ljuskica. Naročito se preporučuje primjenu ovih proizvoda na zadebljaloj i ljuskavoj koži tijela i vlasišta.
Većina keratolitičkih sastojaka sadrži još jedan aktivni sastojak koji pomaže vlaženje rožnice stražnjice epiderme. Ta se sredstva mogu koristiti kao potporni tretman za osiguranje normalne vlažnosti kože i sprečavanje pogoršanja. Kad je zahvaćena epiderma, ta sredstva omekšavaju i čine je plastičnijom.
Tretman za vlažne lezije na koži
U nekim slučajevima, psorijaza je popraćena plačanjem kože, pri čemu zahvaćena područja podsećaju na vezikule koje se nalaze na njenoj površini. Ti su mjehurići ispunjeni bezbojnom ili žućkastom bistrom tečnošću. Ako su oštećene, spontano ili češanjem, koža izgleda mokro i može postati hrskava. Na mjestima gdje koža doživljava stalno trenje, mjehurići se ponovo pojavljuju nakon što puknu. Uzrok plača može biti trauma ili upala.
Njega vlasišta
Uz psorijazu vlasišta, koža na ovom području može se zadebljati i postati prekrivena crvenim plakovima prekrivenim velikim brojem ljuskica. Za uklanjanje ljuskica i smanjenje svrbeža potrebno je koristiti keratolitičke šampone koji ne sadrže katran. Šampon se nanosi na korijenje kose i ispere nakon 5 minuta. Nakon toga, kosu je potrebno temeljno isprati, a zatim ponovo isprati šamponom pogodnim za ovu vrstu kose. Nakon što se vlasište očisti od lezije, potrebno je koristiti blage šampone koji sprečavaju pojavu peruti. Ako koristite odgovarajući šampon, možete svakodnevno oprati kosu. Za uklanjanje ljuskica s vlasišta mogu se koristiti keratolitičke kreme. Da biste postigli maksimalan učinak, preporučuje se nanošenje kreme na vlasište i ostavite 2 sata, stavljajući kapicu za tuširanje na glavu. U nedostatku pogoršanja psorijaze, možete obojiti kosu, ali ne možete je oprati vrućom vodom i osušiti je vrućim zrakom.
Šta je psorijaza?
Psorijaza je autoimuna bolest, čiji je uzrok teško utvrditi. Neki stručnjaci vjeruju da korijen problema leži u djelovanju retrovirusa koji se nasljeđuju. Drugi atribut početka bolesti pripisuju oslabljenom imunološkom sistemu. U svakom slučaju, bolest je klasificirana kao multifaktorijalna niko od nas nije imun na pojavu psorijatičnih papula.
U ranim fazama čak ni usko usredotočeni stručnjak ne može razlikovati perut od psorijaze jer se koža jednostavno ljušti i keratinizirane su ljuskice slojene jedna na drugu. Ali čim dermis počne da luči, psorijaza se može odmah posumnjati.
Manifestacije psorijaze:
- piling
- stvaranje psorijatičnih plakova (papule) čiji gornji dio nalikuje filmu voska,
- Oko svakog fokusa nastaje crveni ili ružičasti obris koji se formira uslijed upalnog procesa na dermisu, tj.
- psorijaza se ne pojavljuje nužno samo na koži vlasišta - možete opažati papule na laktovima, čelu, vratu, preponama i na ostalim dijelovima tijela.
Zanimljivo je znati. Sa psorijazom se epiderma ubrzava. Piling gornjih slojeva je uobičajen nakon 28 dana, a u slučaju bolesti - svakih 5-7 dana. Kao rezultat toga, keratinizirane ljuske se preklapaju, stvarajući psorijatične plakove s bjelkastim premazom.
Psorijaza se pogoršava u slučaju jakog stresa, hormonalnih poremećaja, prošlih bolesti, oslabljenog imuniteta i metaboličkih poremećaja.
Kako češljati kovrče
Njega vlasišta kod psorijaze zahtijeva pravilno češljanje. Stručnjaci preporučuju upotrebu drvenih češlja ili posebnih masaža s prirodnom napom.
Pri češljanju kose morate započeti s krajevima kovrča, postepeno se krećući prema gore. U slučaju pogoršanja pokušajte uopće ne utjecati na kožu vlasišta.
Ako planirate češljati vagu, na češalj možete namotati malo pamučne vune natopljene 2% -tnim bornim alkoholom. Upravo će takva dezinficirana omekšana čekinja pomoći da provedete najnježniji piling.
Kosu je potrebno češljati tek nakon prirodnog sušenja, kad se dobro osuše.
Da li je moguće obojiti kosu
Dermatolozi i triholozi zabranjuju bojenje u prisustvu psorijatičnih papula u akutnom stadiju. Činjenica je da agresivne boje mogu nepovoljno utjecati na vlasište, pogoršavajući situaciju. Takav je događaj posebno kontraindiciran onima koji imaju pogoršanje psorijaze.
Ali postoje neke vrste nježnih mrlja koje se mogu koristiti čak i kod psorijaze:
- isticanje, kada se majstor povuče nekoliko centimetara od korijena kose,
- ombre, koji uključuje lagane ili kontrastne prijelaze između prirodne boje kose i obojene,
- isticanje kose, kada su kovrče smještene na dnu kose obojene u neke boje,
- bojanje prirodnim bojama - kana i basma,
- izvršiti potpuno slikanje bojama bez amonijaka ili tonirati kosu blagim sredstvima za toniranje.
Važna poanta! Ako se primijeti pogoršanje, odbacite svako mrlje. Inače su mogući čirevi, jaka crvenila, ožiljci i čak i plikovi, kao kod opekotina.
Maska na bazi ulja burdocka
Svi znaju da ulje burdoka njeguje dermis vitaminima i mineralima. Blagotvorno deluje na stanje epiderme, doprinoseći pravilnoj deobi ćelija. Kalendula koja je dio sljedeće maske ublažava upalu pa se brzo riješite crvenila i svrbeža.
Sastojci
- 2 žlice. l burdock ulje
- 1 žličica tinkture od neven,
- 2 žumanjka.
Priprema i upotreba:
- Sjediniti sve sastojke: umutiti žumanca, miješati šlagom, dodati mu ulje i dodati kalendulu.
- Distribuirajte ovaj spoj na mjestima stvaranja plaka.
- Stavite plastičnu vrećicu na vrh i zamotajte kosu peškirom.
- Potopite oko 30 minuta, a zatim isperite s puno vode.
Nanesite ovu masku ne preporučuje se vlasnicima masne kose. Još jedna negativna stvar je da zbog kalendule, koja je dio ljekovitog lijeka, kosa može dobiti neugodnu crvenu boju.
Riječ je o prilično starom receptu, koji se pozitivno utvrdio u borbi protiv pilinga s psorijazom.
Trebat će vam:
- 1 luk,
- nekoliko kapi smreke etera i čajevca,
- 1 žličica ricinusovo ulje.
Priprema i upotreba:
- Luk trebate naribati na stanje kaše.
- U smjesu dodajte eter i ricinusovo ulje otopljeno u vodenoj kupelji.
- Raspodijelite ljekovitu suspenziju na koži glave, zategnite kosu celofanskim filmom i izgradite turban iz peškira.
- Čim prođe 40 minuta, možete sigurno isprati masku vodom i limunskom kiselinom.
Nažalost, ova maska ostavlja neugodan trag u obliku arome luka, koji ne nestaje nekoliko dana. Preporučuje se za upotrebu jednom sedmično.
Priprema čudotvorne suspenzije je prilično jednostavna, ali Morate kupiti u ljekarni:
- dimeksid
- Kapsule vitamina A i E
- eter čajevca
- ricinusovo ulje
- burdock ulje
- brezov katran
- morska sol (uključuje ako nemate pogoršanje bolesti),
- bilo koja maska ili balzam za kosu.
Priprema i upotreba:
- Uzmite nekoliko žlica ljekarne maske i ubrizgajte u nju Dimeksidum (1 kašika), koji pospješuje prodiranje korisnih komponenti.
- U rezultirajuću suspenziju dodajte kapsulu vitamina, nekoliko kapi etera, 1 kašiku. l burdock i ricinusovo ulje, 1 žličica. brezov katran i šaka zdrobljenih zrna morske soli. Sve sastojke dobro izmiješajte.
- Samostalnu kozmetiku raspodijelite na mjestima lokalizacije papula, a ostatak češljajte kroz kosu.
- Stvorite efekt staklenika, umotavajući kosu u peškir.
- Isperite toplom tekućom vodom i šamponom nakon sat vremena.
Kao što recenzije pokazuju, ovo Maska može ublažiti simptome psorijaze u roku od mjesec dana redovite upotrebe. Provedite postupak svaka 3 dana.
Maska za ocatne esencije
Samo napominjemo da je djelotvorna, ali u slučaju dodira sa zdravom kožom može izazvati opekotine. Kuhati ga nije baš lako.
Trebat će vam:
- sirće sirće
- pileće jaje
- 15 mg svinjske masti (nesoljeno).
Priprema i upotreba:
- Uzmite staklenku od 200 ml u koju stavite domaće sirovo jaje (celo, bez razbijanja).
- Ulijte esenciju sirćeta da prekrije jaje.
- Staklenku zatvorite poklopcem kaprona i ostavite je na hladnom mestu 2 dana.
- Izvadite jaje i zajedno sa školjkom počnite ga drobiti.
- Dodajte svinjsku mast.
- Prije upotrebe operite kosu sapunom i vodom.
- Dobivenu kašu nanesite na psorijatične plakove izbjegavajući zdrava područja.
- Stajati sat vremena, moguće da gori.
- Proizvod se nježno uklanja pamučnim jastukom ili ubrusom, a mjesta primjene podmazuju se uobičajenom dječjom kremom.
Kao što korisnici primjećuju, nakon dva postupka, izobličene ljuske se u potpunosti uklanjaju, ostaje samo crvena, upaljena koža.
Važno! Maske treba odabrati uzimajući u obzir tip kože: hranjive maske na bazi kefira, med je pogodan za masne kovrče, a za suhe su prikladna različita ulja i esteri, želatina, sok aloje. Ako u maske uključite ulja, bolje je zagrijavati ih u vodenoj kupelji na temperaturi od 60 stepeni.
Na ovaj način njega za vlasište kod psorijaze potrebna je redovito i pažljivo. Kosu ne biste trebali samo povremeno oprati šamponom, nego je i pravilno češljati, umanjiti agresivni učinak boja i pridržavati se pravila lične higijene.
Samo pravilna briga u simbiozi sa uravnoteženom prehranom i isključenje stresnih situacija mogu brzo ukloniti simptome hronične bolesti.
Korisni videozapisi
Moja kosa njeguje psorijazu vlasišta.Šta farbam kosu?
Kako izliječiti psorijazu vlasišta.