- Normalnog tipa - To je uglavnom zdrava kosa koja se gotovo ne cepa, češlja se, svjetluca na suncu, što ukazuje na pravilnu njegu o njima.
- Suva - kosa sa razdvojenim krajevima, zbunjena, što otežava češljanje, rastrgano i raspušteno. U pravilu, nepravilna njega je razlog propadanja strukture kose.
- Masna- imaju karakterističan masni sjaj, nakon kraćeg vremena nakon sljedećeg pranja izgledaju prljavo i neuredno. Razlog tome vrlo često je konzumiranje velike količine bezvrijedne hrane (masne, slatke, pržene).
- Mješoviti tip - U pravilu je duga kosa koja u korijenu postaje masna i na krajevima se odvaja. Krajevi takve kose ne dobivaju potrebnu količinu lubrikanta u obliku sebuma i postaju podijeljeni i lomljivi.
Šamponiranje: osnovna pravila
Pranje treba biti onoliko često koliko je potrebno vašoj kosi. Ako vidite da su izgubili svježinu, nemojte neko vrijeme izdržati. Kada koristite razne proizvode za styling svakog dana, preporučuje se pranje kose svaki dan, jer su u tom stanju oni skloniji lomljivosti. Preporučuje se pranje kose toplom vodom, a što je masnija, ona bi trebala biti hladnija, ali ni u kojem slučaju hladna. Ne dopustite da ostaci deterdženta ostanu na kosi.
Prije pranja potrebno je dobro češljati, tako da će se kosa lakše češljati nakon pranja. Ne preporučuje se češljanje potpuno još vlažne kose, bolje je pričekati barem s njihovim djelomičnim sušenjem, no ako postoji takva potreba, tada morate koristiti češljeve sa plastičnim ili drvenim zubima. Štoviše, kratku kosu je potrebno češljati od korijena, a dugu - počevši od krajeva, postupno se krećući do korijena.
Koji šampon odabrati?
Kada kupujete šampon, odaberite onaj koji odgovara vašem tipu kose, pažljivo pročitajte sve što piše na etiketi. Dokaz da vam šampon odgovara je zdrav sjaj kose, lako češljanje, poslušnost, osjećaj lakoće, čistoće i svježine na glavi. Zajedno sa šamponom trebali biste kupiti i sredstvo za ispiranje, učiniće kosu mekšom, naročito u uvjetima pranja tvrdom vodom.
Zdravlje folikula dlaka
Pazi na svoje telo. Ispravan način života, uravnotežena prehrana, unos vitamina pomoći će vam u održavanju ljepote i zdravlja vaše kose. Najkorisniji vitamini za kosu nalaze se u voću i povrću - vitamin A u mrkvi, paprici i bundevi štiti od gubitka kose, orašasti plodovi i kupus bogati su vitaminima B skupine za rast i sjaj, a vitamin C hrani folikule kose. Na žalost, svi ovi proizvodi su sezonski, a kosa često počinje tarjeti, postaje suha zimi, kada je vitamine teško prirodno dobiti. U tom slučaju uzimajte posebne lijekove. Specijalisti kompanije razvio vitamin i mineralni kompleks. Sastav uključuje 18 komponenti koje podstiču rast nove kose i jačaju korijenje postojećih.
Kontrolirajte količinu kose koja ispada. Normalni gubitak 50-100 smatra se normalnim, ako izgubite više - ozbiljnim razlogom za razmišljanje. Uzrok intenzivnog gubitka može biti stres, ozljeda ili bolest tijela, uzimanje lijekova, neuhranjenost, kemijska oštećenja, genetska predispozicija.
Muškarci su češće od žena ćelavi. To je zbog osobitosti folikula dlaka, prekomjernog sadržaja muškog hormona.
Nabavite kvalitetne proizvode za šminku. Prije svega, odredite vrstu kose: normalnu, masnu, suhu, mješovitu (u korijenu je masna, na krajevima - suha). Njihovo se stanje može promijeniti pod utjecajem faktora - klimatskih promjena, bolesti. Ovisno o vrsti, trebate odabrati odgovarajući šampon za pranje.
- Koristite šampon i maske za normalnu kosu nekoliko puta tjedno ili po potrebi.
- Njega za masnu kosu uključuje svakodnevno pranje posebnim alatom, jednom tjedno šamponom za dubinsko čišćenje. Pravilna prehrana s ograničenom potrošnjom ugljikohidrata, masnih, slanih odnosi se na sveobuhvatnu njegu masne kose.
- Suhu kosu s razdvojenim krajevima treba tretirati s posebnom pažnjom. Proizvodi za njegu koriste se hidratantni bez silikona. Pokušajte ograničiti učinke visokih temperatura prilikom stiliziranja frizure; ako je moguće, izbjegavajte bojanje i permu.
- Kod mješovitog tipa perite kosu svaka 2-3 dana šamponom za normalnu ili mješovitu kosu, nanesite balzami i maske bez silikona, izbjegavajući nanošenje na korijenje.
Ako gubite da sami odredite vrstu, upotrijebite internetsku dijagnostiku na web mjestu Alerana.ru.
Osigurajte ventilaciju vaše kose. Stalno nošenje perike ili dlake, uske šešire i šeširi sužavaju krvne žile, što dovodi do smanjenja opskrbe dlaka folikula dlake. Još jedan negativan faktor je otežano prozračivanje ispod pokrivala za glavu: stanje vlasišta se pogoršava, brave postaju masnije.
Češljanje kose kvalitetnom četkom ili masažom glave pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi. Nabavite češalj: bolji od prirodnih materijala sa oštrim čekinjama i klinčićima. Masirajte četkom ili vrhovima prstiju od linije kose do krune. Pokušajte ih držati slobodnima kod kuće.
Pazite kosu pažljivo. Pokušajte ograničiti napetost prilikom formiranja pletenica i repova na dugu kosu. Pažljivo koristite metalne klince i prikrivena sredstva. Zatezanje i češljanje frizure pogoršava dotok krvi, dovodi do gubitka kose i rane ćelavosti.
Kako sprečiti bolesti kose
Bolesti kose: perut, ćelavost, seboreja, sijeda kosa, poprečni presjek - svi oni imaju posljedice po stanje frizure. Seboreja je bolest vlasišta, perut dovodi do upale i svrbeža, rezultat je uvijek isti - folikuli dlaka umiru, a brave ispadaju. Presjek se objašnjava različitom strukturom dlake u korijenu i bliže vrhu. Takva je kosa često suha, tanka, čvrste, lako se zapetljaju, istrljaju kada se češljaju i izgledaju neuredno.
Da biste spriječili bolest kose i olakšali je: samo slijedite neke savjete za njegu.
1. Odbacite mrlje. Nakon upotrebe boje potrebna je dodatna pažnja. Ako je vaša kosa beživotna i sjajna, tada će nova svijetla boja problem riješiti samo privremeno, ali neće otkloniti uzrok bolesti.
2. Ograničite upotrebu alata za oblikovanje. U slučaju bolesti kose dodatni učinak visokih temperatura prilikom sušenja sušilom za kosu ili kovrčama štetan je za korijenje i savjete. Pokušajte prirodno osušiti glavu ili prilikom polaganja koristite proizvode za zaštitu od topline.
3. Napravite domaće maske. Za suhi perut pripremite kod kuće masku od 2 sirova žumanjka i soka pola limuna. Nanesite pola sata, a zatim isperite bez šampona. Limunov sok čini sjajan posao kod masnog peruti: iscijedite limun, razrijedite 1: 1 u vodi i utrljajte u vlasište. Operite kosu nakon 20 minuta.
Sa razdvojenih krajeva pomoći će fermentirani mliječni proizvodi. Nanesite jogurt ili kefir po duljini kose, krajeve zasičite, glavu omotajte plastičnom folijom i izolirajte peškirom. Nakon sat vremena isperite šamponom i isperite razblaženim limunovim sokom.
4. Redovno posjećujte stručnjake za kosu. Jednom svaka 1-2 mjeseca izrežite krajeve kod frizera, čak i ako rastete dužinu. Ako se bolest ne može izliječiti samostalno, posavjetujte se s trihologom.
5. Koristite profesionalne proizvode za njegu kose. Ćelavost zaustavlja lijek Minoksidil, koji se efikasno bori protiv gubitka kose. U seriji značiAleranapredstavljeni su sprejevi s 2% i 5% sadržaja ovog aktivnog sastojka. Alat pomaže u jačanju korijena, poboljšava cirkulaciju krvi vlasišta, što uzrokuje rast novih jakih vlasi.
Za prevenciju bolesti u seriji ALAERANA puštena šamponi, maske i balzami za sve tipove kose, koje pružaju njegu, njeguju vlasište i održavaju njegovu acidobaznu ravnotežu, aktiviraju rast kose. Sastav proizvoda uključuje prirodne sastojke i provitamine koji jačaju kosu iznutra i izvana.
Mišljenje stručnjaka
„Na zdravlje vaše kose takođe utiče koliko dobro jedete: nemojte zaboraviti jesti više voća, svima nam nedostaje alkalna hrana. Pijte više vode (preporučljivo je odabrati onu koja se prodaje u staklenim bocama). Alkohol se može konzumirati, ali samo, naravno, umjereno! A bolje je davati prednost crnim suhim vinima, isključujući slatke sorte.
Usput, ljubitelji foie grasa trebali bi razmisliti o tome, jer je patkina jetra vrlo otrovna, „korodirala“ je do takve veličine očito nije neovisno. Stoga, nemojte zloupotrebljavati ovo jelo i povremeno si priuštite detoks. "
Zdrava kosa. Kako održavati ljepotu kose
Postoji mišljenje da ih često rezanje kose čini zdravijima, a također i čini da oni brže rastu. Ovo nije ništa više od mita. Šišanje kose čini ih samo kraćim, bez utjecaja na buduću dužinu. Potencijalna duljina i debljina kose ovisi o stanju njihovih korijena, koje je genetski položeno i ne ovisi o vanjskim smetnjama. Osim toga, u stvari kosa ne može biti ni zdrava niti bolesna, jer su one općenito nežive. Dobar izgled kose određuju zdravi folikuli dlaka smješteni ispod površine kože. Stoga je ishrana folikula koja poboljšava izgled kose. Dakle, ako vam se vrhovi kose ne oštete, onda bi jedini razlog za šišanje kose trebao biti vaša želja da izgledate drugačije.
Pravila za poboljšanje izgleda kose
Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja se morate pridržavati kako ne biste oštetili folikule i poboljšali izgled kose:
- Svakodnevno uzimajte multivitamine s mineralima. Prije svega, vašoj kosi trebaju cink i biotin.
- Ne češljajte kosu češljem predugo ili teško da ne biste oštetili folikule. Češljajte kosu onoliko koliko vam je potrebno da biste kosu uredili. Četkica za kosu s prirodnim čekinjama može se češljati duže.
- Kupite češljeve i četke za kosu dobrog kvaliteta, bez oštrih plastičnih ili metalnih režnja. Oštri zubi jedan su od glavnih uzroka razdvajanja kose.
- Ne štedite na zdravlju, kupujte kvalitetne proizvode za kosu. Hemikalije korištene u najjeftinijim šamponima i kondicionirajućim preparatima, čak i onima koje su napravile vrlo poznate kompanije, sadrže vrlo kaustične sastojke, poput amonijum sulfata, koji pretjerano isušuju kosu i vlasište, oštećuju folikule i čine kosu lomljivim.
- Ne prekomerno povlačite kosu sa ukosnicama, gumenim trakama itd.
Koristeći naše savjete za njegu kose, prestat ćete se uznemiriti zbog neodređenog stanja vaše kose i zadivit ćete sve svojom luksuznom kosom.
Split završava. Krajevi kose razdvajali
Struktura oslabljene kose na vrhovima se razlikuje od korijena. Ljekoviti sloj u osnovi sastoji se od 6-10 "cigli", a na vrhu njih ostaju 2-3. Od ovog se kose i odvoji.
Šta da radim Da bih pomogao razdvojenim krajevima, smisliću posebne alate (balzami i balzami). Omotavajući kosu, oni zalijepe "cigle", kao da zadebljaju ljuskavi premaz. Kosu isperite samo hladnom vodom. Osušite u smjeru rasta.
Statički elektricitet kose
Općenito, vlasnici suhe i normalne kose suočavaju se sa statičkim električnim. Krivi su vuneni šeširi, suh zrak u zatvorenom prostoru i stalne promjene temperature (od mraza do sobe, pa opet na ulicu).
Šta da radim Za uklanjanje statičkog elektriciteta koristite klima uređaje. Prebacite se na češljeve od drva ili antistatičke plastike i četke s prirodnom dlakom.
Uzroci peruti
Naučnici su dokazali da se perut najčešće pojavljuje u rano proljeće. Za razliku od seboreje, pojava peruti prvenstveno je povezana ne s problemima s kožom, već s nedostatkom kisika (vunene kapice, suv zrak zbog klima uređaja, uredski posao od jutra do mraka - odakle može doći svježi zrak?). perut potiče hormonalni poremećaji, stres, prekomjerni rad, klimatske promjene, neuravnotežena prehrana (jesti puno ugljikohidrata, grube masti, začinjene začine) i drugi faktori.
Nedavno su ljekari i kozmetolozi skloni vjerovanju da perut uzrokuje mikroorganizam Pityrosparum Ovale koji živi na vlasištu. Njegova prekomjerna količina ubrzava proces obnavljanja kože, odnosno odbacivanje mrtvih ljuskica kože. Stanice se eksfoliraju prije kraja svog prirodnog životnog ciklusa. Oni nemaju vremena da se potpuno dehidriraju i stapaju zajedno, formirajući perut.
Zaštitite kosu od ultraljubičastih zraka
Sunce ima na kosi štetni efekti. Posebno je pogođena obojena kosa. Dugo izlaganje suncu ih osuši, čineći ih krhkijim i dosadnijim. Stoga, da se ne biste suočili sa takvim problemom, preporučuje se korištenje posebnih klima uređaja i nošenje šešira.
Kupite pravi šampon
Odaberite šampon Potreba za vašim tipom kose. U ovom slučaju cijena proizvoda uopće nije bitna. Nije činjenica da će skupi šampon pomoći da se riješi problem. Nakon provođenja velikog broja studija naučnici su došli do zaključka da ponekad jeftini šampon daje najbolji rezultat. Glavna stvar je da je prema tipu prikladna posebno za vašu kosu.
Izbjegavajte frizure koje oštećuju kosu
Razne frizure u obliku pletenica i konjski repa su ozbiljan teret na kosi. Oštećuju ne samo dlake, već i folikul dlake. Uz to, vrijedi zapamtiti da vlažna kosa lomi mnogo više od suhe kose. Stoga, nemojte raditi frizure na mokroj kosi. Stručnjaci preporučuju hodanje s pigtails-ovima najviše 3 mjeseca.
Ne držite se strogih dijeta
Naglim gubitkom kilograma tijelo gubi važne hranjive sastojke, poput:
Manjak ovih supstanci uzrokuje da kosa postane krhka i primjetno se tanji. Zato se ne pribjegavajte strogim dijetama, kao rezultat toga što težina brzo odlazi.
Ulje ne ublažava perut
Mnogi su sigurni u to pojava peruti Povezuje se sa suhom kožom i započinje aktivno koristiti razna ulja. Ovo je pogrešno mišljenje. Perut je bolest koja prati upalni proces. Za liječenje postoje mnogi posebni medicinski šamponi. Nakon upotrebe ih temeljito operite kosu. Ulje neće pomoći riješiti se peruti već će samo pokvariti izgled kose.
Koristite Protein Conditioners
Nakon raznih stilizovanja, uvijanja i bojenja, vanjski sloj kose se uništava. Iz tog razloga se pojavljuju razdvojeni krajevi. Danas se nije teško nositi sa sličnim problemom. Dosta je posebnih alata. Proteinski balzami koji se mogu kontinuirano koristiti mogu se riješiti razdvojenih krajeva.
Pokušajte češće češljati
Gubitak kose je normalan proces. U jednom danu, osoba može izgubiti 50 - 100 dlake.U pravilu, one dlake koje su prestale rasti i u stanju mirovanja počinju ispadati. Uz česte češljanje ispada više kose. Da biste smanjili gubitak kose na najmanju moguću mjeru, trebate koristiti češljeve na čijem se kraju nalaze kuglice. Takođe, ne češljajte mokru kosu.
